Nedostatak vitamina D negativno će utjecati na razvoj djece. Stoga biste uskoro trebali prepoznati znakove nedostatka vitamina D kod djece za pravodobnu dohranu.
Nedostatak vitamina D može biti štetan za vašu bebu . Međutim, malo je ljudi sigurni da njihovoj bebi nedostaje ovog vitamina ili ne. Sljedeći članak, aFamilyToday Health , pomoći će vam da prepoznate znakove nedostatka vitamina D kod djece kako biste nadopunili i poduzeli preventivne mjere.
Količina vitamina D potrebna vašoj bebi ovisit će o dobi. Dozu možete pogledati na sljedeći način:
Bebe mlađe od 12 mjeseci trebaju 10 mcg dnevno
Bebe starije od 1 godine trebaju 15 mcg dnevno.
Postoje mnogi uzroci nedostatka vitamina D kod male djece, kao što su:
Da li vam nedostaje vitamina D tijekom trudnoće?
Da li vam nedostaje vitamina D tijekom dojenja?
Produžite dojenje jer što duže dojite, to je manje vitamina D prisutno u majčinom mlijeku
Beba je manje izložena sunčevoj svjetlosti
Beba je uvijek previše pažljivo pokrivena kada izlazi
Na bebu je nanesena previše kreme za sunčanje
Beba ima tamnu kožu
Pate od bolesti povezanih s preradom vitamina
Vaša beba ima strogu prehranu kao što je vegetarijanska ili bez ribe.
Teško je utvrditi ima li vaša beba nedostatak vitamina D bez krvne pretrage. Međutim, još uvijek postoje neki znakovi na koje biste trebali obratiti pažnju:
Odmah nakon rođenja, kosti lubanje novorođenčeta nisu međusobno povezane, ali između njih postoje razmaci, koji se nazivaju zglobovi. Udubljenje između zglobova naziva se fontanela. Fontanela pomaže da kosti lubanje budu fleksibilne tako da beba može lako proći kroz porođajni kanal. Obično će se kosti lubanje vaše bebe spojiti i stvrdnuti do 19. tjedna.
Međutim, ako vaša beba ima nedostatak vitamina D, ovaj proces može biti ometen. I dalje ćete osjećati mekanu lubanju svoje bebe čak i nakon što napuni 19 tjedana. Ovo je opasno stanje za bebe. Može povećati rizik od traumatske ozljede mozga.
Znojna bebina glava znak je da su kosti lubanje vaše bebe upaljene zbog nedostatka vitamina D.
Obično se bebe malo znoje samo ako im je prevruće. Međutim, kada se vaša beba jako znoji, trebate je odvesti liječniku. Nedostatak vitamina D može se lako liječiti. Ako se rano otkrije, možete zaštititi svoje dijete od drugih opasnih komplikacija.
Manjak vitamina D kod djece također utječe na razvoj kostiju. Ako vaša beba ima rahitis , to može biti zato što se bebine kosti ne razvijaju normalno. Ovo je znak da vaša beba ima nedostatak vitamina D.
Deformirane kosti mogu uzrokovati krivulju bebine kralježnice, nenormalan razvoj nogu i prsne kosti.
Kada vašoj bebi nedostaje vitamina D, primijetit ćete koliko je vremena potrebno vašoj bebi da dostigne razvojne prekretnice. Neki od najočitijih znakova su da vaša beba ne može samostalno puzati ili da ima problema sa sjedenjem.
Također možete primijetiti da su bebini udovi nenormalno natečeni zbog nepravilnog rasta kostiju. Odvedite bebu liječniku ako sumnjate da ima zaostajanje u razvoju ili mislite da ima neko drugo ozbiljno zdravstveno stanje.
Zbog nedostatka vitamina D djeca će se osjećati nelagodno i bolno po cijelom tijelu. Ovo pokazuje kada je vaša beba često nervozna ili nezadovoljna kada je držite.
Osim toga, mišići i udovi bebe također su slabi. Ako ustanovite da vaša beba ima dosta problema da sama podigne glavu, možete pomisliti i da mu nedostaje vitamina D.
Nedostatak vitamina D također dovodi do oslabljenog imunološkog sustava bebe. Kao rezultat toga, veća je vjerojatnost da će se prehladiti ili dobiti respiratorne infekcije nego druga djeca.
Jedan od najranijih znakova nedostatka vitamina D je kada vaša beba počnu razvijati probleme sa zubima zbog oslabljenih kostiju. Liječnici su također pokazali da su djeca s manjkom vitamina D sklonija karijesu od druge djece.
Ako vaša beba ima česte grčeve, to može biti zbog nedostatka vitamina D. Međutim, ne dolaze svi želučani problemi iz gore navedenih uzroka, ali ako u ovom slučaju djeca često imaju problema s želucem i crijevima, taj je rizik vrlo visok.
Nedostatak vitamina D lako je spriječiti i liječiti. Evo nekoliko načina na koje možete pokušati spriječiti da vaša beba ima nedostatak vitamina D:
Adekvatna suplementacija vitamina D tijekom trudnoće i dojenja.
Izlažite bebu suncu redovito na kratko vrijeme.
Hranite bebu hranom bogatom vitaminom D.
Dodati vitamin D lijekovima. Međutim, to bi trebalo biti učinjeno samo prema uputama liječnika.
Manjak vitamina D prilično je uobičajeno stanje i kod djece i kod odraslih. Ako ste zabrinuti, odvedite bebu liječniku na savjet i liječenje. Izložite bebu sunčevoj svjetlosti kako biste to spriječili. Osim toga, bebi biste također trebali osigurati hranjivu prehranu.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
