8 jednostavnih savjeta koji će pomoći vašoj bebi da dobro spava

Imate glavobolju jer vaša beba ne može spavati cijelu noć. Savjeti u nastavku mogu pomoći vašoj bebi da bolje spava, a vi ćete imati više vremena za brigu o sebi.

1. Ugodno mjesto za spavanje

Mnoge bebe mogu uočiti golemost krevetića, bit će im neugodno i mogu se osjećati previše prazno. Nakon toga prvih nekoliko mjeseci možete koristiti dječji krevetić ili kolica za udobnost. Ovi predmeti također daju vašoj bebi iste senzacije koje osjeća tijekom svojih devet dugih mjeseci u vašoj utrobi. Kako biste bili sigurni, povijajte bebu (ali nemojte je povijati nakon što postane aktivnija) ili također možete koristiti vreću za spavanje specifičnu za bebu.

2. Kontrola temperature

Prevruće ili prehladne temperature također mogu utjecati na djetetov san. Podesite klima uređaj na najprikladniju temperaturu kako bi vaša beba mogla mirno spavati.

 

3. Stvorite ritmički pokret

U maternici, vaša je beba najaktivnija kada se odmarate; Kada ste budni i aktivni, vaša beba ponovno postaje tiha jer se nježnim pokretima uspavljuje. Izvan maternice ti pokreti i dalje imaju smirujući učinak na živce vaše bebe. Ljuljanje, ljuljanje i tapšanje pomoći će vašoj bebi da zaspi i ostane spavati.

4. Umirujući zvuk

Mnogo mjeseci, otkucaji srca vaše bebe, zvuk bebinog trbuha i vaš glas stvari su koje tješe i tješe vašu bebu. Jednom kada se rodi, bebin san sada može postati teži bez zvukova iz okoline. Pokušajte stvarati zvukove poput ventilatora, umirujuću glazbu s radija, zvonjavu glazbene kutije ili glazbu s mobilnog telefona. Iznenadit ćete se kad vidite kako vaša beba postupno zaspi usred neprestanih cvrkutanja.

5. Mirno mjesto

Djeca će dublje spavati kada su u svojoj sobi i vaša prisutnost ih ne ometa. Dakle, osim ako ne pokušavate spavati zajedno s bebom i/ili vjerujete da ne možete držati i držati bebu, dobro je pustiti bebu da spava u zasebnoj sobi. Međutim, trebali biste ostati dovoljno blizu svoje bebe da čujete plač prije nego što počne cviliti ili upotrijebite interfon između njegove i vaše sobe kako biste bili sigurni da ćete stići na vrijeme kada se nešto dogodi.

6. Spavajte na vrijeme

Neka vaša beba navikne da spava na vrijeme i trebali biste se pobrinuti da počnete vježbati čim beba napuni 6 mjeseci. Stvari koje trebate učiniti kako biste na vrijeme izradili raspored spavanja su toplo tuširanje, zatim oblačenje pidžame, provođenje vremena u krevetu, priča ili dječja pjesma iz knjige mogu biti umirujuće. Uspavljivati ​​čak i najmlađe bebe. Dojka ili bočica mogu biti posljednji korak u uspavljivanju bebe, a mnoge bebe zaspu ranije.

7. Nemojte držati bebu budnom tijekom dana

Neki roditelji pomažu svojoj bebi da dublje spava noću držeći je budnom tijekom dana, čak i kada želi spavati. Ovo je velika pogreška, jer ako je beba umorna, beba će imati nestalniji i nemirniji san. Vaša beba se može probuditi usred noći i probuditi vas.

8. Izlažite bebu sunčevoj svjetlosti tijekom dana

Novorođenčad izložena popodnevnoj sunčevoj svjetlosti obično spavaju puno bolje noću od beba koje nisu izložene.

Vrlo je važno pomoći vašoj bebi da razvije znanstvene navike spavanja. Dobar san ne samo da pomaže bebi da bude zdrava i da se dobro razvija, već i pomaže roditeljima da izbjegnu nesretni umor zbog toga što moraju tješiti bebu usred noći. Stoga, pokušajte svojoj bebi steći naviku spavanja upravo sada.

 


Leave a Comment

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka

Frizura po prvi put za djecu: Na što trebam obratiti pažnju?

Frizura po prvi put za djecu: Na što trebam obratiti pažnju?

Prvo šišanje bebine kose jedan je od poslova koji će zasigurno iznenaditi mnoge roditelje, a posebno one koji su prvi put.

4 pravila ponašanja na javnim mjestima koja trebate naučiti svoju djecu

4 pravila ponašanja na javnim mjestima koja trebate naučiti svoju djecu

aFamilyToday Health - Kad je vaše dijete malo, trebali biste ga naučiti vještinama koje su temelj za njegov razvoj. 4 pravila ponašanja na javnim mjestima roditelji bi trebali naučiti djecu!

8 jednostavnih savjeta koji će pomoći vašoj bebi da dobro spava

8 jednostavnih savjeta koji će pomoći vašoj bebi da dobro spava

Spavanje izravno utječe na razvoj male djece. Prođimo kroz 8 jednostavnih savjeta u članku koji će pomoći vašoj bebi da bolje spava!

Taktilne razvojne igre za bebe prije 6 mjeseci

Taktilne razvojne igre za bebe prije 6 mjeseci

aFamilyToday Health - Kada vaša beba puno komunicira sa svijetom oko sebe. Taktilni razvoj djece se sporo razvija. Roditelji uče brinuti se za svoju djecu!

2 tjedna

2 tjedna

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu kada beba napuni 2 tjedna kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Otkrivamo 9 velikih prednosti češnjaka za djecu

Otkrivamo 9 velikih prednosti češnjaka za djecu

Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.

9 načina na koje muškarci mogu pomoći svojim ženama da se brinu o svojoj djeci nakon poroda

9 načina na koje muškarci mogu pomoći svojim ženama da se brinu o svojoj djeci nakon poroda

Žene moraju proći kroz teške i bolne trenutke kada se beba rodi. Stoga biste trebali pomoći svojoj ženi da se brine o djetetu nakon poroda kako bi se brzo oporavila.

Novorođenčad s promuklošću: stanje kojem je potrebna prioritetna pažnja

Novorođenčad s promuklošću: stanje kojem je potrebna prioritetna pažnja

Novorođenčad ima promuklost, što mnoge roditelje rastužuje jer moraju vidjeti svoje voljeno dijete u nevolji. Stanje je uzrokovano mnogim čimbenicima.

Kako pušenje utječe na bebe?

Kako pušenje utječe na bebe?

aFamilyToday Health s vama dijeli učinke pušenja na bebe, pomažući zdravlju vaše bebe, vama i svijetloj budućnosti vaše bebe!

4 uobičajene nesreće kod male djece i kako ih riješiti

4 uobičajene nesreće kod male djece i kako ih riješiti

Djeca su vrlo radoznala, aktivna i vole se igrati. Stoga, čak i ako pažljivo poduzmete mjere opreza, rizik da djeca dođu u uobičajene nesreće je vrlo velik.

Prekretnice označavaju vještine crtanja i pisanja vašeg djeteta

Prekretnice označavaju vještine crtanja i pisanja vašeg djeteta

Moja beba će od malih nogu uvijek pokušavati vježbati pisanje, iako je to još naivno, svi ti potezi i crteži početak su pripreme za učenje slova.

Njega i sprječavanje karijesa za bebe hranjene na bočicu

Njega i sprječavanje karijesa za bebe hranjene na bočicu

Uočavanje znakova karijesa kod beba hranjenih na bočicu pomoći će majkama da bolje zaštite djetetove zube uz pomoć njege i prevencije karijesa od strane aFamilyToday Health.

Razmotrite prednosti obrezivanja za djecu

Razmotrite prednosti obrezivanja za djecu

aFamilyToday Health - Dječaci se mogu roditi s genitalnim defektima. Roditelji moraju uzeti u obzir prednosti kada obrezuju svoju djecu!

Mliječni režim za bebu od 1-3 mjeseca

Mliječni režim za bebu od 1-3 mjeseca

Bez obzira na to je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, naučite o pravoj formuli za bebu od 1-3 mjeseca kako biste dobili najbolju njegu.

Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće

Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće

Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.

Istražite vid djece od 6 do 12 mjeseci

Istražite vid djece od 6 do 12 mjeseci

aFamilyToday Health - Kada vaša beba puno komunicira sa svijetom oko sebe. Dječja vizualna sposobnost će se postupno razvijati. Roditelji, naučite se brinuti za svoju djecu!

Vježbajte kupanje bebe u velikoj kadi

Vježbajte kupanje bebe u velikoj kadi

Kad beba malo odraste, zdjelice mu više ne pristaju. U ovom trenutku, ako kuća ima kadu, pogledajte kako kupati bebu u velikoj kadi.

4 ljestvice za procjenu razvoja bebe

4 ljestvice za procjenu razvoja bebe

aFamilyToday Health uvodi 4 najčešće korištena aspekta za procjenu razvoja djeteta, pomažući majkama razumjeti stopu rasta svog djeteta kako bi im pružila najbolju podršku.

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.