7 savjeta za poboljšanje narkolepsije spavanja kod djece

Osjećate li tjeskobu kada vidite svoju bebu kako priča dok spava? Ne brinite previše, jer je mucanje prilično često stanje kod male djece. Slijedite aFamilyToday Health da biste slijedili dijeljenje u nastavku da biste razumjeli više o ovom problemu.

Prema liječnicima, oko 10% djece ima naviku razgovarati dok spava. Neka djeca govore vrlo jasno, dok druga samo brbljaju ili cvile. Pričanje gluposti ne utječe na zdravlje djece. Samo trebate znati kako se brinuti o bebi, a beba će se brzo izvući iz ove situacije.

Zašto djeca pričaju gluposti?

Bebe često pričaju gluposti u ranim fazama dubokog sna. Dva su razloga zašto djeca pričaju gluposti:

Previše uzbuđen

Ako se vaše dijete previše uzbuđuje zbog nečega, kao što je putovanje ili obećanje omiljene igračke, to može dovesti do toga da priča dok spava.

Brine o nečemu

Ako je vaše dijete zabrinuto zbog nečega, poput testa ili igre, to također može dovesti do ovoga.

Većinu vremena vaše dijete vam neće odgovarati dok priča. Osim toga, dijete se sljedećeg jutra neće ničega sjećati.

7 savjeta koji će vam pomoći da se nosite s mucanjem kod djece

Ne morate brinuti o mucanju, ali ako želite, svom djetetu možete pomoći da ga se riješi na sljedeće načine:

1. Održavajte naviku spavanja na vrijeme

Stvorimo naviku djeci da spavaju na vrijeme:

Imajte raspored spavanja s fiksnim vremenom spavanja.

Održavajte ove rutine tijekom vikenda i praznika.

2. Pustite dijete da se dovoljno naspava

Kao roditelj, morate znati koliko biste spavali svojoj bebi .

Probudite dijete nakon što se dovoljno naspava.

Dobro odmoreno dijete obično je tiho dok spava.

3. Budite aktivni tijekom dana

Ako djeca tijekom dana sudjeluju u mnogim aktivnostima, noću će dobro spavati.

Pustite svoje dijete da igra igre na otvorenom tijekom dana.

Noću pustite svoje dijete da igra jednostavne, nježne igre poput bojanja ili rješavanja zagonetki. To će pomoći vašoj bebi da bolje spava.

4. Buđenje u ponoć

Ako se vaše dijete probudi usred noći, nagovorite ga da zaspi. Nemojte pjevati ili igrati igrice kako biste dijete vratili na spavanje. Tako će vaše dijete pomisliti da želite da se probudi usred noći .

5. Nemojte previše hraniti dijete prije spavanja

Nemojte hraniti dijete prije spavanja:

Nahranite dijete večerom oko 2-3 sata prije spavanja.

Dajte djetetu užinu prije spavanja.

Nikada nemojte djetetu davati napitke s kofeinom prije spavanja.

6. Dječja spavaća soba

Spavaća soba je također faktor u određivanju spava li dijete dobro ili ne. Dizajnirajte ga tako da tijekom dana sunce može obasjati u sobu kako bi dijete znalo kada se treba probuditi. Nemojte dopustiti djeci da se igraju na krevetu jer je krevet samo za spavanje. Također možete ostaviti upaljena svjetla kada beba spava.

7. Pobrinite se da vašoj bebi bude udobno spavati

Pobrinite se da vaša beba udobno spava:

Neka vaše dijete nosi široku i prozračnu odjeću.

Deke moraju biti uredno složene kako ne bi ometale kretanje djece.

Sobna temperatura ne smije biti prevruća ili prehladna.

Nadamo se da će vam ovi jednostavni savjeti pomoći da se nosite s problemom mucanja vašeg mališana. Ako vaše dijete pokazuje ljutnju kada priča gluposti, najbolje ga je odvesti liječniku na pregled.