Odgajanje djece je težak put za roditelje. Za djecu s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću ovaj je proces još naporniji jer roditelji osim ustrajnosti i strpljenja trebaju primijeniti i niz posebnih obrazovnih metoda kako bi djeci pomogli u prevladavanju ovog poremećaja.
Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) čest je kod djece u dobi od 3 do 11 godina i posljednjih je godina u porastu. Ovo stanje, ako se ne liječi rano, može ozbiljno utjecati na psihologiju, osobnost, učenje, život kao i na sposobnost izgradnje odnosa s ljudima.
Hiperaktivna djeca često teško kontroliraju svoje ponašanje, emocije i koncentraciju. Dakle, nakon što ste identificirali svoje dijete s ovim sindromom, morate znati kako naučiti svoje dijete da ga najbolje podržava. Razumijevajući ovu zabrinutost, aFamilyToday Health prikupio je neke "tajne" kako bi pomogao u učinkovitom odgoju hiperaktivne djece, možete pokušati uputiti i primijeniti putem dijeljenja u nastavku.
1. Način na koji možete naučiti djecu da budu hiperaktivni je uspostavljanje posebnih pravila
Želite li podsjetiti ili dati svom djetetu određeni cilj, roditelji mu trebaju objasniti i usmjeriti na specifičan način. Na primjer, vaše dijete treba napraviti 2 matematička zadatka, 1 esej u danu ili mora ići u krevet prije 22 sata... Kako biste povećali djetetovu pažnju i pamćenje, svoje zahtjeve možete napisati na naljepnicama s naljepnicama. U boji ili spajalicama s privlačnim slikama i pričvrstiti na hladnjak, školsku klupu - gdje djeca mogu lako vidjeti.
2. Izgradnja znanstvenog rasporeda
Prema studiji objavljenoj nedavno u časopisu Family Psychology, manja je vjerojatnost da će dojenčad i predškolci imati problema u ponašanju ako njihovi roditelji razviju znanstveni raspored. Zapravo, ovaj stil roditeljstva također ima vrlo pozitivan učinak na hiperaktivnu djecu jer jasan raspored pomaže djeci da se osjećaju sigurno, čime se prevladava kaos i neorganiziranost. Prilikom izrade rasporeda potrebno je odrediti točno vrijeme za svaki zadatak, kao što su: 6:30 za buđenje, 6:45 za doručak, 7 ujutro za polazak u školu...
3. Često hvalite i bodrite djecu
Hiperaktivnoj djeci često treba puno vremena da završe zadatak. Stoga, kada se djeca dobro ponašaju ili se ponašaju korektno, potaknite ih da ih motivirate pohvalama poput: Dobro ste prošli, potrudite se više ili su roditelji ponosni na vas... Osim toga, djeci možete darovati male darove poput izleta s njihovim roditelje ili omiljenu igračku... da ih potakne da nastoje izvršiti sljedeći zadatak.
4. Osigurajte disciplinu za negativno ponašanje hiperaktivne djece
Davanje discipline za negativno ponašanje hiperaktivne djece je neophodno i treba biti učinjeno na pošten i razuman način. Međutim, ne biste trebali pljeskati ili grditi svoju djecu , umjesto toga, možete ih kazniti tako što ćete im ne dopustiti da igraju igrice ili jedu svoju omiljenu hranu, ne gledaju televiziju itd. može, biti jasno, i učiniti to odmah, a ne samo neki daleku budućnost koju izvlačite da biste zastrašili svoje dijete.
5. Rastavite rad
Hiperaktivna djeca često imaju poteškoća s obraćanjem pažnje tijekom dugog vremenskog razdoblja i lako odustaju. Stoga biste ih kod velikih zadataka trebali podijeliti u nekoliko koraka kako biste djeci olakšali izvođenje, kao što je problem s mnogo pitanja, možete ga podijeliti na mnogo različitih malih problema.
6. Pomozite svom djetetu eliminirati ometanja i upravljati vremenom učenja
Hiperaktivna djeca često teško obraćaju pažnju, a i najmanja buka ili netko tko hoda ispred njih može im odvratiti pozornost. Stoga bi roditelji trebali stvoriti miran prostor za učenje, izbjegavajući svu buku kako bi pomogli djeci da ograniče ometanja, te da se lako fokusiraju i obraćaju pozornost. Osim toga, trebali biste koristiti i mjerač vremena za postavljanje odgovarajućeg vremena za svaki određeni zadatak i zakazati pauzu od 10-15 minuta nakon svake lekcije kako bi se djeca osjećala ugodnije.
7. Pomozite djeci da razumiju i zavole sebe
Poremećaj nedostatka pažnje/hiperaktivnosti može uzrokovati da se djeca osjećaju razočarano u sebe. Kao roditelj, pomozite svom djetetu da to prebrodi objašnjavajući mu da na svijetu ima mnogo ljudi koji žive s ovom bolešću, ali su i dalje vrlo poznati i uspješni. Pomozite djeci da prihvate i zavole sebe, dok uče o svojim prednostima i stvaraju uvjete za njihovo povećanje. I ne zaboravite pokazati svoju bezuvjetnu ljubav i ponos prema svom djetetu.
8. Razgovor i igranje s djecom
Mala djeca, posebno hiperaktivna, često uče puno kroz priče i igre. I ne samo to, već je ovo i način da se pomogne djeci da vježbaju vještine rješavanja problema, strpljenje, sposobnost razmišljanja i prilika za povezivanje obiteljskih osjećaja. Stoga bi roditelji trebali provoditi vrijeme čitajući knjige svojoj djeci , pričajući priče i igrajući se sa svojom djecom kao što su lego, nogomet, šah, igre fantazije itd.
9. Rješavajte samo jedan po jedan problem
Ako želite podsjetiti svoje dijete na nešto, trebate spominjati samo jedan po jedan problem, a ne pričati previše, otežavajući djetetu pamćenje. Kada govorite, trebali biste uključiti i kratkoročne i dugoročne ciljeve. Na primjer, ako želite podsjetiti svoje dijete na "razbijanje" za stolom za večerom, trebali biste samo spomenuti ovaj problem, ne reći ništa drugo. Možete postaviti kratkoročni zahtjev: “Sjedni i jedi 10 minuta” ili dugoročni zahtjev: “Od sada, molim te, budi takav.” Ako dijete ispuni točno ono što ste zacrtali, nemojte ga zaboraviti pohvaliti, ohrabriti i nagraditi .
10. Blisko surađivati sa školom na načinu obrazovanja hiperaktivne djece
U procesu odgoja hiperaktivne djece vrlo je važna bliska suradnja obitelji i škole. Trebate razgovarati s učiteljem o stanju djeteta, a ujedno zamoliti učitelja da vam pomogne, brine, posveti pažnju vašem djetetu i koordinira se s obitelji u odgoju. Možete zamoliti učitelja da pusti dijete da sjedi u tihom prostoru, dalje od prozora i vrata kako bi se izbjeglo ometanje.