10 koraka za smanjenje rizika od iznenadne smrti dojenčadi

Jeste li ikada čuli za sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS)? To je situacija u kojoj beba iznenada umre dok spava bez ikakvog objašnjenja. Dakle, postoji li način da se to izbjegne? Ovaj će članak pomoći majkama donekle razumjeti SIDS i kako ga spriječiti.

Iako je SIDS rijedak, jedan je od najčešćih uzroka smrti dojenčadi u dobi od 1 do 12 mjeseci. Većina beba koje umiru od SIDS-a su u dobi od 2 do 4 mjeseca.

Dakle, što možete učiniti da smanjite rizik od SIDS-a kod svoje bebe?

Sljedeće može pomoći u zaštiti vaše bebe od SIDS-a ili drugih rizika povezanih sa spavanjem:

1. Stavite bebu na spavanje u pravi položaj

Najvažnije što možete učiniti je da bebu uvijek stavljate spavati na leđima umjesto na trbuhu ili na boku;

2. Nemojte koristiti stimulanse

Stimulansi mogu naštetiti motoričkom razvoju vaše bebe, stoga ne biste trebali izlagati bebu pasivnom pušenju tijekom ili nakon trudnoće;

3. Vježbajte uspavati bebu u krevetić u ranoj fazi

Prvih 6 mjeseci roditelji trebaju staviti bebu na spavanje u krevetić ili kolijevku u sobi. Ne biste trebali spavati s bebom u istom krevetu. Osim toga, ako ste pušili ili uzimali alkohol ili stimulanse, ograničite spavanje s bebom.

4. Dizajn sigurnog kreveta

Nikada nemojte spavati s bebom na kauču ili fotelji. Najsigurnije mjesto za dojenče je u kolijevci, kolijevci ili krevetu s punim sigurnosnim standardima;

5. Ograničite stavljanje igračaka uz bebu dok spava

Roditelji bi trebali ukloniti mekane predmete iz dječjeg krevetića. Poznate igračke kao što su deke, plišane životinje, igračke i jastuci mogu ugušiti vašu bebu. Nošenje pidžame umjesto pokrivača također smanjuje rizik od iznenadne smrti dojenčadi.

6. Koristite siguran madrac

Provjerite ima li dječji krevetić čvrst madrac. Nemojte koristiti dodatnu podlogu oko krevetića. Mogu uzrokovati gušenje vaše bebe;

7. Prikladno podesite sobnu temperaturu

U sobi održavajte ugodnu temperaturu kako bi vaša beba mogla spavati u svojoj kućnoj odjeći bez potrebe za korištenjem deke. Obično je prava sobna temperatura kada nosite dugu odjeću bez da vam je hladno. Ako se vaša beba znoji ili se puno prebacuje, prilagodite temperaturu.

8. Dojite bebu 6 uzastopnih mjeseci

Dugotrajno dojenje može smanjiti rizik od SIDS-a čak 50 puta. Apsolutno nemojte piti alkohol tijekom dojenja jer će to povećati rizik od SIDS bebe;

9. Imunizacije po rasporedu

Potpuna imunizacija vaše bebe jednostavan je način koji može pomoći u smanjenju rizika od iznenadne smrti. Dokazi pokazuju da cijepljene bebe imaju 50% smanjen rizik od SIDS-a u usporedbi s bebama koje nisu potpuno imunizirane;

10. Naviknite bebu na dudu

Drugi način na koji možete primijeniti je da svojoj bebi date dudu tijekom drijemanja i noću. Ako vaše dijete još uvijek doji, možete pričekati da napuni mjesec dana i dati mu dodatnu dudu.

Nadamo se da ćete s gornjih 10 načina zaštititi svoju bebu od sindroma iznenadne smrti dok spava!