Što znate o bijelom voštanom sloju na djetetovom tijelu?
Prilikom rođenja, na tijelu novorođenčeta nalazi se sloj bijelog voska. Ovo je membrana koja štiti bebinu kožu dok je u maternici.
Zašto stručnjaci preporučuju svakodnevno uzimanje dodataka vitamina E?
Vitamin E igra vrlo važnu ulogu u ljudskom zdravlju. Stoga stručnjaci uvijek preporučuju da trebate nadopunjavati razine vitamina E svaki dan. Ali konkretno, kakvu ulogu igraju, znate li? Saznajte u opširnom članku u nastavku.
Vitamin E jedan je od esencijalnih vitamina koji sudjeluje u tjelesnim reakcijama s funkcijom katalize i metabolizma. Stoga stručnjaci uvijek preporučuju da svakodnevno trebate unositi vitamin E u organizam.
1 – Što je vitamin E?
Vitamin E se može shvatiti kao jedan od esencijalnih vitamina, koji sudjeluje u tjelesnim reakcijama s katalizom i metabolizmom. Stoga, u nekim slučajevima, ako tijelu nedostaje vitamina E, to će izazvati abnormalne reakcije. Na primjer, kada su trudnice trudne prva 1-3 mjeseca, nedostatak vitamina E može uzrokovati abnormalnosti neuralne cijevi.
Vitamin E se može shvatiti kao jedan od esencijalnih vitamina, koji sudjeluje u tjelesnim reakcijama s funkcijom katalize i metabolizma.
Dakle, iako nemaju sposobnost izravnog utjecaja na njih, imaju veliku metaboličku ulogu, pomažući tijelu da ima dobru otpornost na patogene. Konkretno, istraživanja stručnjaka pokazuju sljedeće: Vitamin E također je dobar za trudnoću, reproduktivne organe i usporava starenje, hrani kosu i lijepu kožu.
2 – Koliko je vitamin E važan za tijelo?
• Za trudnice
Ovo je razdoblje kada se najjasnije vidi uloga vitamina E u zdravlju žene. Zbog tog razdoblja žene su često u opasnosti od gestacijske hipertenzije. Kako bi ga prevladali, istraživači su ženama svakodnevno davali vitamin E u kombinaciji s vitaminom C i otkrili da se stanje smanjilo do 75%.
I ne samo to, ako se daje trudnicama u prva 3 mjeseca, uzimanje puno vitamina E i C pomoći će stabilnom razvoju fetusa i spriječiti pobačaj .
• Za reproduktivne organe
Stručnjaci su istraživanjem pokazali da vitamin E također ima sposobnost minimiziranja simptoma grčeva, bolova u mišićima tijekom menstruacije kod žena. Stoga, ako često imate menstrualne grčeve, trebali biste odmah uzeti tablete vitamina E ili dodati hranu bogatu vitaminom E.
Vitamin E također ima sposobnost minimiziranja simptoma grčeva, bolova u mišićima tijekom menstruacije kod žena.
Kroz eksperimentalna istraživanja, vitamini također pokazuju veliku ulogu u procesu inhibicije stanica raka dojke kod žena. Imaju sposobnost smanjiti proliferaciju stanica raka dojke za više od 90%. Stoga je savjet stručnjaka da je potrebno redovito uzimati dodatke vitamina E kako biste zaštitili vlastito zdravlje.
I ne samo to, vitamin E također pomaže u ograničavanju i smanjenju rizika od raka jajnika - jedne od bolesti s kojom se žene često susreću kada uđu u srednje godine.
• Za kožu i kosu
Vitamin E također ima veliku ulogu u procesu zaštite i njege kože i kose kod žena. Budući da će vitamin E minimizirati proces isparavanja vode i povećanje melanina kada je koža izložena vanjskom okruženju (osobito kada je sunčeva svjetlost intenzivna), čime se usporava proces starenja i potiče regeneracija kože. U isto vrijeme, dnevni dodatak vitamina E pomoći će vlažiti, omekšati i ograničiti vlakna kose tijekom sunčanih dana.
Ako želite imati dobro zdravlje, lijepu kožu, od danas biste trebali svakodnevno uzimati dodatak vitamina E za svoje tijelo. Samo pijte redovito svaki dan, imat ćete bolji imunološki sustav, a u isto vrijeme podržati kožu protiv starenja , izbjeljivati i lijepu kožu, poboljšati pamćenje i zaštititi srce.
Kako bi majka trebala svojoj djeci dati ribu za jelo?
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji se još uvijek pitaju "Trebam li hraniti svoje dijete ribom?" Odgovor je da, ali morate biti izuzetno oprezni pri odabiru.
Učinci vitamina E na plodnost
Vitamin E je esencijalni spoj koji se nalazi u spermi i jajnim stanicama. Osim što štiti stanične membrane od štetnog djelovanja slobodnih radikala, pokazalo se i da vitamin E povećava plodnost i kod muškaraca i kod žena.
Što roditelji trebaju učiniti kada im dijete ima prekomjernu težinu?
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Da bi imale jaku bebu, trudnice moraju uzimati vitamin D
Kako trudnice mogu suplementirati vitamin D? Poslušajte stručnjake iz aFamilyToday Health kako biste saznali više o izvorima hrane i kada treba nadopuniti ovim vitaminom.
Prednosti, rizici i pravo vrijeme za hranjenje bebe tunom
Svojoj bebi možete dati tunu sa 6 mjeseci. Unatoč visokoj nutritivnoj vrijednosti, također trebate biti oprezni kada dajete ovu hranu svom djetetu.
5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece
aFamilyToday Health - Nema potrebe da vaša beba ide na tečajeve poboljšanja pamćenja, samo im dopustite da jedu ove 4 namirnice, oni će promovirati svoj potencijal.
Prednosti jedenja indijskih oraščića za djecu
aFamilyToday Health - Indijski oraščići ili indijski orasi izvor su mnogih hranjivih tvari potrebnih za zdrav razvoj vaše bebe.
Vitamin D može izliječiti ekcem kod djece
aFamilyToday Health – Studije pokazuju da vitamin D ima sposobnost značajnog smanjenja neobičnih simptoma ekcema kod djece.
10 načina za poboljšanje indeksa progesterona kako biste brzo dobili dobre vijesti
Razina progesterona u žena igra važnu ulogu u trudnoći i mora biti u visokom rasponu kako biste osigurali vaše šanse da postanete majka.
Je li bijeli kruh dobar za zdravlje bebe?
aFamilyToday Health - Bijeli kruh ima malo esencijalnih hranjivih tvari i može imati štetne učinke na zdravlje djece.
Je li sigurno za trudnice jesti kamenice tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Kamenice su ukusno jelo koje vole mnogi ljudi. Međutim, je li sigurno jesti kamenice tijekom trudnoće?
Učinak vitamina E na kožu novorođenčeta
Koža novorođenčeta vrlo je osjetljiva na čimbenike isušivanja. Stoga nemojte zanemariti divne učinke vitamina E kada se brinete o djeci.
Spot 12 vrsta vitamina za dojilje nakon poroda
Supplementacija vitaminima za majke nakon poroda vrlo je neophodna za poboljšanje kvalitete mlijeka i pomoć majkama da se brzo oporave.
Kako da dam svojoj bebi vitamin E?
aFamilyToday Health - Djeca s nedostatkom vitamina E mogu patiti od mnogih bolesti poremećaja metabolizma masti, kronične kolestaze jetre ili mnogih drugih problema s vidom.
Vrhunski proizvodi za liječenje želučanog refluksa vrlo učinkoviti
Gastroezofagealna refluksna bolest je bolest probavnog trakta koja uzrokuje nelagodu, umor... odnose se na sljedeće brzodjelujuće, visoko učinkovite lijekove za gastroezofagealni refluks.
Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Što je izdajnički znak?
Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Kako prepoznati i spriječiti infekciju? Dijeljenje iz članka u nastavku pomoći će vam da riješite ovaj problem!
Što trebate znati o neplodnosti nakon pobačaja
Neželjena trudnoća i pobačaj je nepoželjan jer ne samo da ozbiljno utječe na zdravlje, već uzrokuje i neplodnost nakon pobačaja.
Što je primarna neplodnost i kako se liječi?
Primarna neplodnost je briga mnogih parova koja im otežava imati dijete. Kako biste saznali što je primarna neplodnost i kako je liječiti, pogledajte naš članak u nastavku.
Fenomen suhog oka kod djece: znakovi i mjere prevencije
Djeca su vrlo osjetljiva na bolest suhog oka ako roditelji nisu adekvatno njegovani, neuhranjeni, nemaju potrebna znanja o fenomenu suhog oka kod djece.
Muški lijekovi od čilija koje ne znaju svi
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti standardni papir za upijanje Acnes ulja bez podešavanja
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Najomiljenija krema za sunčanje bez alkohola za masnu kožu sklonu aknama
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.
Učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu
Postoje mnogi učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu, ali kućni lijekovi su još uvijek najjednostavniji i najčešće korišteni tretman.
Podučavanje majki kako liječiti prehladu kod djece
Umjesto lijekova, majke mogu primijeniti način da dječju prehladu liječe samo sprejom za nos, med i vruće ulje također daju značajne rezultate.