Skolioza u djece i uzroci bolova u leđima u djece
Skolioza u djece ne samo da ozbiljno utječe na zdravlje, već uzrokuje i estetski gubitak, čineći djecu samosvjesnom i inferiornom.
Zašto sjedenje u pogrešnom položaju uzrokuje skoliozu? Kako pripremiti?
Sjedenje u pogrešnom položaju, što uzrokuje kifozu, često se javlja kod male djece. Ova situacija, ako se ne ispravi na vrijeme, uvelike će utjecati na djetetovu tjelesnu građu kada dijete uđe u odraslu dob.
Koji su razlozi zašto sjedenje u pogrešnom položaju uzrokuje kifozu i kako to riješiti? Učenje o ovom problemu pomoći će vam da izgradite i prilagodite odgovarajući položaj sjedenja za djecu.
Razlog zašto sjedenje u pogrešnom položaju uzrokuje skoliozu
Skolioza je stanje u kojem kralježnica ima neke kose krivulje i mijenja oblik kralježnice. Ovo je inherentno jedna od uobičajenih deformacija kralježnice i može se uočiti golim okom. Skolioza se obično javlja kada je oštećen sustav tetiva, mišića i ligamenata oko kralježnice. Kad imate skoliozu , ako pogledate s leđa, vidjet ćete da je kralježnica zakrivljena ili zakrivljena u jednu stranu i nije ravna kao inače.
Zašto sjedenje u pogrešnom položaju uzrokuje skoliozu?
Nepravilno sjedenje jedna je od navika koja kod djece šteti kralježnici i povećava rizik od skolioze i bolova u leđima . Ako dijete sjedi u pogrešnom položaju, prsa će se često postupno spljoštiti i suziti. Osim toga, kut kosti na lopatici bit će daleko od područja kralježnice i abnormalno stršiti. Ako roditelji aktivno ne prilagode položaj sjedenja male djece od najranije dobi, kralježnica će izgubiti svoju inherentnu fiziološku krivulju i postupno se iskriviti.
Sukladno tome, neki položaji sjedenja kod djece koji lako uzrokuju skoliozu su:
- Sjedite spuštene glave više nego inače, lezite na stol ili puzite po krevetu kako biste pisali.
- Sjednite da učite na slabo osvijetljenom mjestu, s očima blizu bilježnice.
- Sjedenje iskrivljeno ili pognuto, naslonjena glava, podbočena brada…
- Stolovi i stolice baš i nisu primjereni djetetovoj visini (preniski ili previsoki).
Djeca školske dobi imaju visok rizik od kifoze. U to je vrijeme djetetova kralježnica bila još vrlo slaba, dijete nije moglo shvatiti važnost pravilnog sjedenja. Ako djeca uvijek imaju naviku zadržavanja dugog sjedećeg položaja, to će uzrokovati pojavu abnormalnih krivina kralježnice i dovesti do zakrivljenosti kralježnice. Osim toga, sjedenje u pogrešnom položaju, što dovodi do skolioze, može se pojaviti i ako djeca uče na nestandardnim stolovima i stolicama ili imaju naviku nositi pretešku školsku torbu.
Kako spriječiti zakrivljenost kralježnice kod djece
Ako se ne znate "čuvati", stanje skolioze kod djece se ipak može ponoviti. Stoga, kako bi izbjegli ovaj problem, roditelji trebaju obratiti pozornost na sljedeća pitanja:
Potrebno je poboljšati školsko okruženje
Potrebno je izgraditi ispravan položaj sjedenja za učenje
Budući da uvijek moraju redovito učiti kod kuće, roditelji bi trebali izgraditi prikladno školsko okruženje za svoju djecu:
- Mjesto za učenje mora osigurati intenzitet svjetla.
- Visina stola mora odgovarati visini djeteta kako bi dijete imalo najudobniji položaj kada sjedi.
- Prilagodite sjedeći položaj djeteta.
- Djeca često imaju nepravilan položaj pri sjedenju, pa je lako uzrokovati grbavost i krivu kralježnicu. Stoga, kada djeca uče, roditelji trebaju sjediti pored njih da ih podsjećaju.
- Kada sjedi, bebina stopala trebaju biti čvrsto i uredno na podu.
- Držite bedra i potkoljenice tako da formiraju kut od 90 stupnjeva.
- Prednji rub stolice trebao bi biti 4 do 6 cm duboko u stražnji rub ploče stola.
- Djetetova leđa mogu se osloniti na naslon stolca za dodatnu potporu, ali ipak treba osigurati da se osoba drži ravno.
- Vrat i glava su blago nagnuti prema naprijed, ruke su uredno položene na stol.
Održavajte razuman režim učenja i života
Roditelji bi trebali izbjegavati predugo izlaganje djece elektroničkim uređajima. Ako postoji izloženost elektroničkim uređajima, nakon otprilike 30 do 45 minuta, roditelji bi trebali pustiti djecu da sudjeluju u aktivnostima na otvorenom kako bi se opustili i ojačali svoje tijelo.
Dodatak dobrim hranjivim tvarima za kosti
Roditelji trebaju dati prednost odabiru namirnica koje sadrže puno vitamina D i kalcija. To su vrlo dobre hranjive tvari za razvoj kostiju kada su djeca u fazi razvoja.
Poboljšajte prehranu kostiju
Periodični pregled za otkrivanje skolioze
Periodični pregled skolioze pomoći će u otkrivanju slučajeva skolioze radi pravovremene korekcije. Stoga bi roditelji trebali povremeno dovoditi svoju djecu na posjet liječniku prema preporuci liječnika.
Može se reći da je rizik da djeca sjede u pogrešnom položaju uzrokuju skoliozu vrlo velik. Stoga roditelji trebaju pripaziti na držanje djece pri sjedenju i odvesti ih liječniku ako primijete znakove skolioze.
Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?
Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron
7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?
Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?
Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?
Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.