Začepljenost nosa tijekom trudnoće: uzroci i liječenje

Začepljenost nosa tijekom trudnoće nije neuobičajena. Izuzetno je neugodan za trudnice. Otkrijmo uzrok i vrlo jednostavne savjete za liječenje!

Prema statistikama, do 30% trudnica suočava se s izrazito neugodnim osjećajem začepljenosti nosa. Mnogo je razloga za ovakvo stanje. Ali trudnice mogu biti mirne jer postoje savjeti i trikovi za definitivno liječenje začepljenog nosa!

Uzroci začepljenog nosa tijekom trudnoće

Mnogo je čimbenika koji uzrokuju začepljenost nosa kod trudnica. Postoje 4 tipična razloga uključujući:

Rinitis trudnoće

Trudnički rinitis je stanje u kojem trudnice imaju perzistentan rinitis bez simptoma alergije ili respiratorne infekcije. Rinitis počinje u 2. tjednu i ima tendenciju pogoršanja do posljednjih tjedana trudnoće. Međutim, bolest će se postupno poboljšati i potpuno izliječiti u prva dva tjedna nakon rođenja.

Začepljenost nosa kod trudnica često ima dodatne simptome kao što su začepljenost nosa noću, disanje na usta, što utječe na kvalitetu sna, curenje ili blago viskozno iscjedak iz nosa, ... 

Začepljenost nosa tijekom trudnoće čini majkama izuzetno neugodnim. 

Glavni uzrok rinitisa tijekom trudnoće su hormonski čimbenici . Povećana razina hormona estrogena uzrokuje oticanje sluznice nosa, oticanje i proizvodnju više sluzi nego inače. Istodobno, male krvne žile nabubre zbog povećanog volumena krvi, što uzrokuje začepljenje nosa.

Nemaju sve trudnice gestacijski rinitis, samo oko 20-30% njih. Postoji niz čimbenika koji povećavaju vaše šanse za razvoj stanja, kao što su: 

• Stalno izložen prašnjavom i zagađenom okruženju.
• Imati povijest alergijskog rinitisa, vazomotornog rinitisa,...
• Redovito pušenje ili udisanje duhanskog dima također povećava učestalost bolesti.

Upala sinusa

Sinusitis je prilično česta kronična bolest u našoj zemlji zbog pogodnih vremenskih i ekoloških uvjeta. 

Simptomi sinusitisa slični su mnogim drugim bolestima rinitisa, pa ih je lako zbuniti. Međutim, i dalje postoje tipični simptomi kao što su groznica, glavobolja, smanjen osjet mirisa, žuta ili zelena sluz ili bolna čeljust itd.

Ako otkriju da je tijelo u takvom stanju, trudnice trebaju otići na pregled radi pravovremene dijagnoze i liječenja.

Gripa

Trudnice mogu dobiti gripu u bilo koje doba godine, a posebno zimi. Simptomi gripe se javljaju brzo, imaju tendenciju da budu ozbiljniji i traju 1-2 tjedna:

• Grlobolja sa suhim kašljem.
• Tjelesna jeza, teški umor traje.
• Začepljenost nosa, curenje nosa i umjerena do visoka temperatura dovode do glavobolje.

Trudnice trebaju obratiti pozornost na znakove i što prije posjetiti liječnika, najbolje unutar prvih 48 sati nakon sumnje na prehladu.

Alergija

Prema statistikama, do 15-20% trudnica ima začepljenost nosa zbog alergija. Kada tijelo reagira na alergene čimbenike kao što su pelud, dlaka kućnih ljubimaca ili kućna prašina, ... dovest će do alergijskog rinitisa . Trudnice često imaju svrbež u nosu i grlu, kihanje, curenje iz nosa, začepljen nos, hrkanje i moraju disati na usta s crvenim očima ili čak nisku temperaturu ako su zaražene. 

Alergijski rinitis narušava zdravlje trudnice i uzrokuje stres i kronični rinitis ako se ne liječi na vrijeme.

Može li začepljen nos utjecati na bebu tijekom trudnoće?

Prema studijama, bebe su izložene velikom riziku od urođenih mana ako majčino zdravlje nije zajamčeno, osobito u prvim mjesecima trudnoće.

Začepljenost nosa tijekom trudnoće otežava disanje. Trudnice moraju prijeći s disanja na nos na disanje na usta, što rezultira nedostatkom kisika u krvi. Međutim, količina kisika koju fetus prima uglavnom dolazi iz majčina tijela. Kada beba u maternici i trudna majka ostanu bez kisika, to će izazvati posljedice kao što su:

• Trudnice s visokim krvnim tlakom tijekom trudnoće izložene su riziku od preeklampsije.
• Fetus je pothranjen, ima malu porođajnu težinu, zaostao je u rastu ili se čak može roditi prerano.

Slučaj kod trudnica koji treba biti izuzetno oprezan je začepljen nos zbog zdravstvenog stanja. U to je vrijeme majčin imunološki sustav oslabljen i lako ga napadaju bakterije i virusi. To su tvari koje imaju sposobnost prolaska kroz placentu i utječu na nezreli imunološki sustav djeteta. Osim toga, simptomi povezani sa začepljenošću nosa kada pate od drugih bolesti kao što su kašalj i vrućica također su vrlo štetni za fetus. 

Trudnice moraju biti oprezne kod začepljenja nosa zbog bolesti. 

Stoga majke moraju voditi brigu o vlastitom zdravlju čak i ako imaju fiziološki ili patološki začepljen nos. Posavjetujte se s liječnikom čim se pojave čudni simptomi kako biste izbjegli nepotreban utjecaj na fetus. 

Kako liječiti začepljen nos kod trudnica je vrlo jednostavno

Žene se ne brinu previše zbog začepljenosti nosa tijekom trudnoće jer možete u potpunosti primijeniti sljedeće savjete kako biste ublažili svoju nelagodu. Ne samo jednostavno nego i iznimno učinkovito!

Grgljajte toplom slanom vodom

Sol ima dobar antibakterijski učinak. Stoga redovito grgljanje tople slane vode smanjuje nakupljanje sluzi u grlu, pomaže razrjeđivanju nosne šupljine i liječi začepljenost nosa. I ne samo to, topla slana voda također sprječava i eliminira bakterije koje uzrokuju rinitis da napadnu niz grlo. 

Sauna

Inhalacija parom može ublažiti curenje nosa i pročistiti dišne ​​putove. Ovaj savjet pomaže trudnicama da se osjećaju ugodno, oslobode se stresa, ali samo privremeno. Posve je moguće pariti nos jednom dnevno, u prosjeku 5-10 minuta, na temperaturi od oko 60-70 stupnjeva Celzijevih, ali nemojte pretjerivati ​​s ovom metodom ili saunom prevrućom da biste oštetili sluznicu.

Suplement vitamina C

Liječnici trudnicama preporučuju redoviti unos vitamina C u ranoj fazi trudnoće. Jača otpornost, održava majčin organizam zdravim i sprječava napad štetnih faktora. Zato bi trudnice trebale dodati hranu bogatu vitaminom C kada imaju začepljen nos.

Hrana bogata vitaminom C dobra je za liječenje začepljenog nosa u trudnoći.

Pij puno vode

Gusta sluz u nosu olabavit će se i poboljšati začepljenost nosa ako trudnice piju puno vode. Trudnice bi trebale naizmjenično piti toplu vodu pomiješanu s medom, limunom ili đumbirom kako bi bolje liječile začepljenost nosa. 

Prilikom spavanja koristite visoke jastuke

Savjeti za trudnice kako smanjiti začepljenost nosa kada idu u krevet je da podignu jastuk. Ova radnja će osigurati da vam nos bude viši od vašeg srca i da će gravitacija pomoći da se nos očisti i očisti nos.

Izbjegavajte vruću začinjenu hranu

Namirnice s puno ljutih ili ljutih začina treba izbaciti ili ograničiti s jelovnika trudnica kada imaju začepljen nos. Jer će izazvati više sekreta iz nosa i pogoršati začepljenost. U isto vrijeme, ove namirnice nisu dobre za vaše zdravlje, stoga ih ograničite!

Začepljenost nosa tijekom trudnoće uzrokuje vrlo neugodan osjećaj kod trudnica. Ovisno o slučaju, može doći do štetnih učinaka na fetus. Majke uvijek imaju na umu da pažljivo prate svoje zdravlje i daju pravovremena rješenja.