Nije slučajno da većina kozmetičkih proizvoda ili maski za ljepotu sadrži vitamin C. Je li vitamin C zaista potreban koži?
Nije slučajno da većina kozmetičkih proizvoda ili maski za uljepšavanje sadrži vitamin C. Je li vitamin C zaista potreban koži? Istražimo učinke vitamina na ljepotu u nastavku!
Što je vitamin C?
Hrana bogata vitaminom C
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, je vitamin topiv u vodi. U našem tijelu postoji u dva oblika D i L i sudjeluje u raznim tjelesnim aktivnostima. D oblik nije biološki aktivan, dok će se L oblik nakon prve oksidacije pretvoriti u dehidro askorbinsku kiselinu (blago obezbojen), ali i dalje ima biološku aktivnost vitamina C. Ako se L oblik nastavi oksidirati, pretvorit će se u vitamina C. Diketo golunat (tamnožute boje) i gube biološku aktivnost vitamina C.
Glavna uloga vitamina C je antioksidans koji se bori protiv oštećenja slobodnih radikala koji nastaju u tjelesnom metabolizmu stvaranja energije. Ili slobodni radikali iz zagađenja okoliša, cigaretni dim i prašina, ultraljubičaste zrake sunca.
Tijelo također treba vitamin C za stvaranje kolagena - proteina neophodnog za brzo zacjeljivanje rana, kao i za uljepšavanje kože žena.
Učinci vitamina C na ljepotu
Promiče stvaranje kolagena : Vitamin C je učinkovit pomoćnik koji pomaže tijelu da nadoknadi nedostatak kolagena i brzo prevlada konkavne ožiljke na koži. Istovremeno, povećava elastičnost i čvrstoću kože, čineći je glatkom i živom.
Vitamin C ima učinak ispunjavanja epidermisa kože : ovaj vitamin, ako se nadopunjuje u pravoj dozi, spriječit će stvaranje i učinkovito izblijedjeti melanin, sprječavajući prisutnost nedostataka. izazivajući fobije na koži kao što su: tamnjenje, melazma i pjege.
Kontrola masnoće : Vitamin C djeluje na kožu i kontrolira višak sebuma na uravnoteženoj razini, skuplja pore i čini kožu glatkijom.
Vlaženje i sprječavanje isušivanja kože : Dodavanje dovoljne količine vitamina u tijelo pomoći će učinkovito vlažiti kožu, poboljšati teksturu kože kao i smanjiti suhu, ljuskavu, rožnatu kožu koja postaje glatkija.
Povećati otpornost kože : Koža pod utjecajem sunca i okoliša bit će ranjiva ako nije pažljivo zaštićena. Stoga, ako povećate dodatke vitamina C, koža će se lako zaštititi i obnoviti.
Brzo zacjeljivanje rana : Ako nedostaje vitamina C, koža će lako pasti u stanje u kojem su pore zadebljane ili lako krvare, a rane na koži teško zacjeljuju. Suplementacija vitaminom C pomoći će vam da brže riješite ovaj problem.
Uklanjanje mrtvih stanica kože : Žene uvijek vjeruju hrani koja sadrži vitamin C jer može nježno očistiti i očistiti kožu, ukloniti debeli, grubi rožnati sloj kako bi koža bila svjetlija i glatkija.
Učinkovito protiv starenja : Vitamin C također pomaže u sprječavanju procesa starenja kože, posebno u prevladavanju znakova starosti na licu na najučinkovitiji način. Kao rezultat toga, možete osjetiti mlađu, zdraviju i svježiju kožu. Ovo je također jednostavan način za prirodno izbjeljivanje kože.
Vitamin C pomaže u sprječavanju procesa starenja kože, posebice u prevladavanju znakova starosti
Obično većina proizvoda za uljepšavanje kože sadrži sastojke vitamina C koji pomažu uljepšati kožu i imaju mnogo koristi za žensko zdravlje, obično je izbor i proizvod s hidroliziranim kolagenom s vitaminom C s bloga aFamilyToday. Izvrstan izbor za žene koje žele poboljšati svoje ljepota.
Uz gore navedene prekrasne učinke ljepote, ne zaboravite dodati ovaj nutritivni vitamin u svoje tijelo. Ne samo da povećavate otpornost tijela već i vaše kože!
Tsinghua
Rak vrata maternice - bolest koja proganja žene. Dakle, umire li rak grlića maternice? Prema statistikama, svake 1 minute 2 osobe u svijetu umiru od raka grlića maternice u posljednjem stadiju.
Alergije kod dojenčadi obično nisu opasne, ali ih simptomi ponekad mogu učiniti iznimno neugodnima. Važno je identificirati uzrok alergije u dojenčadi kako bi se on otklonio i dobio najprikladniji tretman.
Liječenje reumatoidnog artritisa muškom medicinom je metoda koja je vrlo učinkovita i sigurna. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali u ovom članku!
Higijena nosa pomaže u sprječavanju sinusitisa, rinitisa i respiratornih bolesti kao što je COVID 19... Pogledajte 5 učinkovitih proizvoda za higijenu nosa, bočice za ispiranje nosa kojima vjeruju mnogi ljudi.
Zatajenje bubrega je stanje u kojem bubrezi nisu u stanju filtrirati otpadne tvari iz krvi tijekom dugog vremenskog razdoblja. Ova bolest ako se ostavi dulje vrijeme može dovesti do kroničnog zatajenja bubrega
Injektiranje dječjih obraza je moderna metoda ljepote koja je popularna kod mnogih ljudi. Kako biste postigli najbolje rezultate, morate se upoznati s postupkom ubrizgavanja. Dakle, koliko dugo traje ubrizgavanje dječjih obraza?
Ne samo žene, već i muškarci uvijek pronađu načine kako se pobrinuti za svoj izgled kako bi imali čvršće i samouvjerenije tijelo. Plank je vježba koja pomaže u sagorijevanju kalorija i učinkovito smanjuje višak masnoće. Dakle, znate li koliko kalorija sagorijeva 5-minutni plank?
Melaleuca ulje i ulje eukaliptusa dva su poznata i popularna ulja na tržištu. Dakle, koje je bolje ulje kajeputa i ulje eukaliptusa? Molimo pogledajte članak u nastavku kako biste pronašli pravi odgovor!
Zrna smeđe riže koja koristimo obično samo odvajaju ljusku i zadržavaju sloj mekinja netaknutim, tako da imaju svijetlosmeđu boju koja postupno postaje crvena. A zahvaljujući zadržavanju ovih sastojaka, mnogi ljudi vjeruju smeđoj riži zbog brojnih dobrih zdravstvenih prednosti.
Nizak krvni tlak je opasan, obično se komplikacije niskog krvnog tlaka odvijaju u akutnim i kroničnim oblicima. Nizak krvni tlak ako ne brzo
