Što učiniti kada netko koga poznajete ima rak?

Možete se osjećati jako tužno, teško ili nepodnošljivo tijekom mjesečnice ili vijesti da netko koga poznajete ima rak. U ovom trenutku možda će vam trebati puno informacija o raku, kao io tome kako se ponašati i bodriti svoje poznanike. Ako je to netko tko vam je jako blizak, čak ćete biti pod velikim stresom i strahom.

Ako vam je osoba s rakom kolega s posla, možda se pitate hoće li liječenje raka utjecati na vašu radnu situaciju. Ako ste im šef, mogli biste razmisliti kako možete pomoći svojim suradnicima dok posao još treba obaviti. Ako ste bliska osoba, postavljat ćete puno pitanja o svom stavu, o tome kako ohrabriti i podijeliti teškoće s bolesnom osobom. Fleksibilna komunikacija u ponašanju ključ je pomoći da se učinkovito nosite s tim poteškoćama.

Možda ćete primijetiti promjene  kada netko koga  poznajete  ima rak

T je  fizički  nepostojan 

Slijede fizičke promjene i neke druge promjene uzrokovane nuspojavama liječenja raka koje dijele mnogi pacijenti. Osobe s rakom mogu imati sljedeće simptome, imajte na umu da progresija raka varira od osobe do osobe:

• Gubitak kose, obrva i trepavica.
• Smršaviti ili se udebljati.
• Smanjenje ili povećanje apetita.
• Promjene u mirisu i okusu.
• Jako umoran.
• Blijeda koža ili usne, promjene boje kože.
• Gubitak dijela tijela (npr.: gubitak ekstremiteta ili dojke zbog operacije raka).
• Mučnina i povračanje.
• Poremećaji spavanja.
• Smanjena sposobnost koncentracije.

T je neraspoložen  i  emotivan

Svatko drugačije reagira na rak i liječenje raka. Sasvim je prirodno da se pacijenti osjećaju tužno i uznemireno kada im se dijagnosticira rak. Čovjekove emocije i raspoloženja mijenjaju se svakodnevno, čak i iz sata u sat. To je normalno.

Emocionalna promjena

• Neregularan
• Ljut
• Osjećaj bespomoćnosti
• tužno
• Strah, tjeskoba
• Razočaran
• Postoji greška
• Nagla promjena emocija
• Emocije su jače i intenzivnije
• Osjećaj izoliranosti, odvojenosti od svih
• usamljen
• Poricati, suprotstaviti se
• tjeskoban

Promjene raspoloženja

• Imajte više povjerenja u svoju sposobnost oporavka i svoje zdravlje.
• Osjećajte se mirnije i opuštenije.
• Imaju jasniji um o svojim životnim prioritetima.
• Više cijenite kvalitetu života za njih i njihove najmilije.

Pacijent ima osjećaj tjeskobe i promjene raspoloženja

Napredovanje raka je nepredvidivo. Neki ljudi koji su danas bolesni dobro su raspoloženi, a sutra se osjećaju loše, to je nešto što ljudi oko sebe trebaju znati i prihvatiti. Pacijent će imati dane dobrog raspoloženja i dane lošeg raspoloženja. Za pacijente i njihove voljene, učenje živjeti s nepredvidivim promjenama dio je učenja živjeti s rakom.

Postoje trenuci kada hirovitost i strah uzrokuju da pacijenti s rakom postanu ljuti, depresivni ili izbjegavaju. To je normalno i dio je boli i gubitka raka (zdravlja, energije, vremena). S vremenom se većina ljudi uspije prilagoditi realnosti života i krenuti dalje i dalje. Nekim ljudima će možda trebati dodatna pomoć grupa za podršku ili stručnjaka za mentalno zdravlje kako bi se naučili nositi s promjenama koje je rak donio u njihove živote.

Možda mislite da pozitivni i optimistični ljudi poriču činjenicu da imaju rak. Ako se osoba s rakom čini optimističnom da na nju bolest ne utječe, nemojte pretpostavljati da poriče svoju bolest. Cijeniti i maksimalno iskoristiti svaki dan je način na koji se nose s rakom. Ako i dalje koriste liječničke usluge za liječenje, to pokazuje da ne poriču bolest i treba poštovati način na koji se nose s bolešću.

Koliko je to važno za oboljele od raka?

Posao vam može pomoći da se osjećate uravnoteženije i smanjiti osjećaj gubitka kontrole nad svojim životom. Zato što rad povećava njihovu samopouzdanje i pomaže im da se usredotoče na posao, a ne na svoju bolest. Suočavanje s rakom podiže svijest o važnosti rada u životu.

Posao je također izvor stabilnosti jer donosi red i bliskost, pomaže u povezivanju s ljudima. Oboljeli od raka često su sami pa im ljudi oko njih mogu pružiti veliku utjehu i ohrabrenje. Dakle, ako vaš kolega s posla ima rak, neka bude što više na radnom mjestu i što produktivniji, ovisno o svom zdravlju.

Kako rak utječe na financijsku situaciju bolesnika?

Rak može uzrokovati financijske poteškoće za pacijente, jer su nesposobni za rad tijekom liječenja, a neko vrijeme nakon liječenja nesposobnost plaćanja je ogromna. Plaće radnika mogu se smanjiti tijekom liječenja ili kada su bolesni.

Redoviti posjeti liječniku i liječenje također mogu biti financijski iscrpljujući zbog troškova recepata i plaćanja osiguranja. Troškovi prijevoza, obroka, članova obitelji o kojima treba brinuti i ostali troškovi usluga koje osiguranje ne pokriva brzo će se zbrojiti.

Razgovor s osobama oboljelima od raka

Mnogi ljudi ne znaju što reći nekome oboljelom od raka kako atmosfera ne bi postala neugodna i ozbiljna. Kada razgovarate s oboljelom osobom, izražavajte se točno onako kako želite, možete pokazati brigu i zabrinutost, možete ohrabriti ili ponuditi pomoć. Ponekad jednostavne stvari znače najviše, kao što je jednostavno saslušanje bolesne osobe najbolja pomoć koju možete.

Odgovorite im s iskrenom ljubavlju. Evo nekoliko prijedloga:

• Nisam siguran što bih rekao, ali želim da znaš da mi je stalo do tebe.
• Žao mi je što čujem da moraš proći kroz ovo.
• Kako si?
• Ako želiš razgovarati, tu sam.
• Recite mi kako mogu pomoći.
• Vi ste uvijek u mojim mislima.

Dijeliti, ohrabrivati ​​i slušati bolesne su jednostavne, ali najbolje stvari

Ohrabrenje je dobro, ali važno je ne pokazivati ​​lažni optimizam niti govoriti oboljeloj osobi da uvijek treba biti pozitivno raspoložena. Mnogo je ljudi koji bolesnima govore da znaju kako se bolesnik osjeća. Ali morate znati, nitko ne može točno razumjeti kako se osjećaju oboljeli od raka, osim njih samih.

Korištenje humora može biti dobar način da podržite i motivirate bolesnu osobu. Ako im nuspojave, poput gubitka kose ili promjena apetita, budu smiješne, nasmijte se s njima. To je najbolji način za smanjenje stresa i ozbiljnost problema. Ali nemojte se šaliti ako niste sigurni da pacijent razumije i uživa u humoru.

Obavijestite pacijenta ako izgleda bolje. Nemojte davati komentare o svom izgledu poput "izgledaš tako blijedo!" ili "jesi li smršavio?" Možda su itekako svjesni tih stvari i bit će tužni kada drugi komentiraju.

Poštujte privatnost pacijenata  oboljelih od raka

Nemojte nikome reći kad vam netko kaže da ima rak, osim ako ne dobijete njegovo dopuštenje, neka on preuzme inicijativu i kaže svima. Molimo vas da šutite ako nije javna informacija od pacijenta, ali ako je javna informacija, nemojte je ignorirati. Pitajte pacijenta iskreno i sa zabrinutošću.

Možete se osjećati ljutito ili povrijeđeno ako vam netko blizak ne kaže za svoj rak. Morate shvatiti da će, bez obzira na to koliko ste bliski s njima, trebati vremena da se prilagode i prihvate svoj rak prije nego što budu spremni podijeliti ga s drugima. Nemojte se ljutiti zbog toga, već se usredotočite na to kako možete pomoći i podržati svoju voljenu osobu u ovom razdoblju.

Kako prevladati  osjećaj  nelagode u blizini osobe s rakom?

Osjećaj sažaljenja prema bolesnima, čak i osjećaj krivnje što su zdravi dok su bolesni, uobičajene su reakcije. Pretvorite taj osjećaj u stav spremnosti podržati i pomoći bolesnoj osobi. Umjesto da se krivite, osjećate slomljeno srce, možete se zapitati kako ublažiti neugodan osjećaj. Iskreno izrazite svoje osjećaje, vidjet ćete da izražavanje svih vaših briga i osjećaja nije tako teško kao što mislite.

Možete se osjećati kao netko tko ima rak: gubitak samopouzdanja, tuga, promjene raspoloženja, ljutnja, nesanica i strah za vaše zdravlje. Ako je to slučaj, trebate potražiti pomoć psihologa ili grupe za socijalnu podršku.

Osnove stvari koje treba  i  ne raditi kada  netko koga poznajete  ima rak

Trebalo bi

• Poštujte pacijentovu potrebu da podijeli ili zadržite svoju bolest u tajnosti. Neki su ljudi vrlo privatni, dok su drugi prilično otvoreni o svojoj bolesti.
• Dajte osobi do znanja da vam je stalo do nje.
• Poštujte odluku pacijenta da liječi rak čak i ako se ne slažete s tim.
• Potaknite pacijenta da sudjeluje u projektima, planovima rada, sastancima. Zamolite ih da vam jave ako im je to previše.
• Ako ste kolega, pitajte pacijenta za mišljenje prije nego što mu pomognete s bilo kakvim zadatkom. Obavještavajte ih o tome što se događa na poslu.
• Uvijek slušajte bez potrebe da odgovarate. Ponekad je pozorno slušanje ono što pacijentu najviše treba.
• Shvatite da ljudi s rakom imaju dobre i loše dane psihički i fizički.
• Neka vaš odnos s bolesnom osobom bude što normalniji i uravnoteženiji. Iako je potrebno više strpljenja i suosjećanja, oboljela osoba treba nastaviti poštivati ​​vaše osjećaje, baš kao što vi poštujete njihove.
• Ponudite pomoć pacijentu na najpraktičniji način.

Ne bi trebalo

• Ponuditi savjet ili osuditi kada pacijent ne pita.
• Osjećate da morate ignorirati ozbiljne manifestacije temperamenta ili promjene raspoloženja. Ne biste trebali prihvatiti nečije ometajuće ili uvredljivo ponašanje samo zato što je bolestan.
• Pretpostavimo da pacijenti s rakom više ne mogu raditi. Oni su još uvijek sposobni dati vrijedan doprinos i treba ih poštovati i cijeniti.
• Obratite pažnju na promjene u ponašanju pacijenta. Normalno je da su osobe oboljele od raka tiše, potrebno im je vrijeme nasamo i ponekad se naljute.
• Boji se govoriti o bolesti.
• Uvijek osjećam da trebam razgovarati o raku. Zapravo, ljudi s rakom bit će sretniji ako vode razgovore koji nisu povezani s bolešću.
• Strah od dodirivanja bolesnih ljudi, iako ste to smatrali normalnim prije nego što su se razboljeli.
• Budite snishodljivi (pokušajte ne koristiti ton "Kako se osjećate danas?" kada pitate o bolesnoj osobi).
• Recite nekome oboljelom od raka: "Mogu zamisliti kako se osjećate" jer stvarno ne možete.
• Budite u blizini ili u kontaktu s nekim tko ima rak ako ste bolesni, imate temperaturu ili bilo kakve znakove infekcije.

Molimo ponudite pomoć pacijentu na najpraktičniji način

Ponudite  pomoć  oboljelima od raka

Držati se podalje od nekoga kada je bolestan posve je prirodno. Razmišljanje i svjedočenje nekome oboljelom od raka može izazvati osjećaj straha i zabrinutosti za sebe zbog bolesti, slabosti ili smrti. To nas, uz negativnost našeg raspoloženja, čini nesklonim kontaktu s bolesnim ljudima. Ali sama izolacija može biti veliki problem za oboljele od raka, stoga se dodatno potrudite doprijeti do njih, podijeliti s njima njihove probleme i slušati ih što je više moguće.

Obitelji mogu nenamjerno vršiti pritisak na osobu s rakom da očekuju ili trebaju da pacijent ostane jak. U tom slučaju, kao prijatelj pacijenta, možete odigrati važnu ulogu za njega jer ćete mu vjerovati dovoljno da mu se možete povjeriti. Ovaj odnos može biti izvrstan dar za nekoga tko se bavi rakom.

Ako trebaju medicinsku opremu ili novac za liječenje, možete pronaći način da donirate ili prikupite sredstva za pomoć. Osobe s rakom mogu vam se obratiti za savjet o financijskim problemima, poslu ili drugim brigama. Budite iskreni i pomozite ako možete, ali ako se osjećate neugodno, dajte im do znanja. Postoji mnogo mjesta gdje bolesni ljudi mogu dobiti pomoć i podršku, a vi im možete predložiti da potraže savjet od odgovarajućih i kvalificiranih stručnjaka ili organizacija.

Upamtite da i voljeni ljudi s rakom trebaju pomoć i podršku. Član obitelji koji je odgovoran za brigu o osobi s rakom može se osjećati usamljeno i pod stresom. Ako poznajete osobu, možete je posjetiti. Također vam mogu reći kako najbolje možete pomoći nekome oboljelom od raka.

Ponudite pomoć na određene načine, umjesto da kažete: "Nazovi me ako mogu pomoći." Evo nekoliko ideja:

• Pošaljite ili pripremite obrok. Zakažite dostavu obroka.
• Ponudite pomoć oko čuvanja djece. Dogovorite raspored odvoza djeteta za taj dan.
• Prijevoz bolesnika na pregled i liječenje.
• Pomoć oko kućanskih poslova.
• Ponudite im pomoć putem telefona ako se osjećaju umorno i trebaju odmor.
• Koordinirajte grupne posjete ili slanje čestitki, cvijeća ili darova.
• Poželite im dobrodošlicu natrag na posao s malim poklonom na stolu kako biste pokazali da ljudima nedostaju. Pozovite ih na ručak.
• Ako se pacijent slaže, planirati zabavu na kraju tretmana ili na obljetnice. Uvijek ih pitajte prije planiranja zabave, uključujući i pokazivanje popisa ljudi koje treba pozvati.

Što se događa kada se rak vrati?

Recidiv raka je nepredvidiv. U nekim slučajevima kada se rak ponovi, započet će liječenje, koje može, ali i ne mora biti isto kao prvi put. U ovom su trenutku socijalne vještine još uvijek ključne za pomoć oboljelima. Mnogi ljudi će biti tužni i očajni kada saznaju da se rak vratio, nemaju energije i duha za ponovnu borbu protiv raka. Drugi će, naprotiv, lakše prihvatiti i boriti se s bolešću. Opremajući se znanjem kako komunicirati s oboljelima od raka, možemo im pomoći na najbolji mogući način.