Top 10 maski za trudnice iz prirode
Tijekom trudnoće možete se suočiti s problemima s kožom i trebate odgovarajuća rješenja. Jedno od rješenja je korištenje maske za trudnice od prirodnih proizvoda kako bi vaša koža izgledala bjelji i glatkiji.
Fina prašina PM2.5 oduvijek se procjenjivala kao uzročnik mnogih opasnosti za ljudsko zdravlje. Dakle, što je fina prašina PM2.5, saznajmo u članku u nastavku!
Zagađenje zraka uvijek je ozbiljan problem. Uzrokuju brojne utjecaje na ljudsko zdravlje i život. A jedan od glavnih čimbenika koji dovode do ove situacije je fina prašina. Dakle, što je fina prašina PM2.5 ?
Što je fina prašina PM2.5?
Prema definiciji Agencije za zaštitu okoliša SAD-a, fina prašina (također poznata kao PM - Particulate Matter) opći je naziv za anorganske ili organske molekule lebdeće u zraku. Obično nastaju iz prašine, tla i čađe, a uglavnom se ispuštaju u okoliš iz dima izgaranjem organskih goriva u industriji ili vozilima.
Veličina sitnih čestica prašine u zraku iznimno je raznolika. Od čestica vidljivih golim okom do molekula toliko malih da su gotovo nevidljive. Veličina sitnih čestica prašine bilježi se iza slova PM, a jedinica je µm (mikrometar).
Ovisno o veličini, može se klasificirati u 3 uobičajene vrste fine prašine kako slijedi:
Konkretno, finu prašinu PM2.5 mnogi ljudi upozoravaju na najopasnije jer imaju sposobnost prodiranja u krvotok kroz proces disanja. Osim toga, neke čestice prašine također nose toksičnost koja uzrokuje mnoge ozbiljne učinke na tijelo.
Veličina fine prašine PM2,5
Uzroci fine prašine PM2.5
U prirodi fina prašina može nastati uglavnom iz vulkanskog dima, šumskih požara, pustinjske prašine, pješčanih oluja, ciklona ili iz biološkog otpada kao što je pelud, spore gljivica itd. Otpadne vode insekata…
Osim prirodnih uzroka, ljudski utjecaji također će pridonijeti značajnom povećanju fine prašine. Konkretno, emisije iz kamiona, motocikala, autobusa, automobila, kamiona i tvornica, itd., ili svakodnevnih aktivnosti kao što su spaljivanje ugljena, gradnja, ulična prašina itd. Uzroci fine prašine brzo se povećavaju u zraku.
Još jedna stvar koju treba imati na umu je da ne samo aktivnosti na otvorenom stvaraju finu prašinu, već čak i kuhanje kao što je miješanje, prženje, roštiljanje, dimljenje ili paljenje svijeća itd. može stvoriti priličnu količinu slojeva. fina prašina u kuća u kojoj živiš.
Vozila su jedan od uzroka fine prašine
Metoda mjerenja onečišćenja temeljena na koncentraciji fine prašine PM2.5
PM2,5 indeks (μg/m3) |
Indeks kvalitete zraka (AQI) |
Razina sigurnosti |
Utjecaj na zdravlje |
Mjere predostrožnosti |
0 - 12,0 |
0 - 50 (prikaz, stručni). |
Dobro |
Gotovo bez utjecaja. |
Nisu. |
12.1 - 35.4 |
51 - 100 (prikaz, stručni). |
Srednji |
Kod osjetljivih osoba mogu se javiti neki respiratorni simptomi. |
Osjetljive osobe trebaju smanjiti naporne ili dugotrajne aktivnosti. |
35,5 - 55,4 |
101 - 150 (prikaz, stručni). |
Nije dobro za osjetljive skupine |
Povećana učestalost respiratornih bolesti kod osjetljivih osoba; osim pogoršanja bolesti srca i pluća, povećava rizik od prerane smrti kod ljudi s ovom skupinom bolesti. |
Osobe s poviješću bolesti dišnog sustava, bolesti srca ili starije osobe i djeca trebaju ograničiti naporne ili dugotrajne aktivnosti. |
55,5 - 150,4 |
151 - 200 (prikaz, stručni). |
Nije dobro za zdravlje |
Potencijalno pogoršanje ili povećanje rizika od prerane smrti kod osoba s kardiopulmonalnim bolestima i starijih osoba, s štetnim učincima na dišni sustav općenito. |
Ograničite dugotrajne naporne aktivnosti i poduzmite mjere za zaštitu zdravlja. |
150,5 - 250,4 |
201 - 300 (prikaz, stručni). |
Vrlo nezdravo |
Značajno pogoršava i povećava rizik od smrti kod starijih osoba, djece i osoba s kardiovaskularnim bolestima. |
Aktivnosti na otvorenom treba izbjegavati i tijekom aktivnosti treba poduzeti mjere za ograničavanje dugotrajnog napora. |
250,5 - 500,4 |
301 - 500 (prikaz, stručni). |
Opasnost |
Otežava i znatno povećava rizik od smrti kod osoba s kardiovaskularnim bolestima. Teški učinci na respiratorni trakt. |
Rizične osobe ne bi trebale izlaziti vani, obavezno je korištenje posebnih zaštitnih mjera (kao što su maske za prašinu ) prilikom izlaska. |
Klasifikacija indeksa onečišćenja ne temelji se na količini fine prašine
Učinci fine prašine na zdravlje
Uzrokuje bolesti dišnog sustava
Dugotrajna izloženost zraku loše kvalitete koji sadrži visoke razine fine prašine može lako uzrokovati bolesti dišnog sustava poput kroničnog bronhitisa , oslabljene funkcije pluća i astme, a još je ozbiljniji rak pluća .
Toksičan za druge organske sustave
Osim na dišni sustav, fina prašina također ima brojne posljedice na druge organske sustave. To uključuje krvožilni sustav, živčani sustav i reproduktivni sustav. Razlog je što dugotrajna izloženost finoj prašini dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u tijelu, što lako uzrokuje bolesti.
Utječe na diobu stanica
Tijekom izlaganja finoj prašini tijelo proizvodi slobodne radikale, a to su uzročnici koji napadaju stanice, pa čak i DNK. To dovodi do povećanog rizika od mutacija, lakog stvaranja kancerogenih tumora.
Štetni učinci fine prašine
Kako se zaštititi od utjecaja fine prašine
Kako bismo se zaštitili od učinaka fine prašine, osim što smo proaktivni u zaštiti, također moramo poduzeti mjere i radnje za smanjenje aktivnosti stvaranja fine prašine, kao što su:
Nosite masku svaki put kad izađete van kako biste spriječili sitnu prašinu
Kroz naš članak sigurno ste odgovorili na pitanje: Što je fina prašina PM2.5? Preuzmi inicijativu da se zaštitiš od gore navedenih štetnih agenasa!
Što je bol u nožnom palcu? Pridružite nam se kako biste saznali odgovor kroz članak u nastavku.
Gljivice oka vrlo su opasne infekcije oka. Osim ranog otkrivanja, valja obratiti pažnju i na pravilno liječenje pri korištenju antifungalnih kapi za oči.
Kako se medicina sve više razvija, slikovni alati uvelike pomažu liječnicima u procesu kliničke dijagnoze i liječenja. Naučimo više o tehnici ultrazvuka koljena - jednoj od učinkovitih tehnika za prepoznavanje ozljeda zgloba koljena danas.
Djeca najčešće obolijevaju od ospica. Kako bi spriječili, ali i utvrdili imaju li njihova djeca bolest ili ne, roditelji moraju saznati informacije o ospicama kod djece i kako ih liječiti.
Cold & flu syrup je sirup za prehladu i gripu za djecu s prirodnim sastojcima koji su sigurni za bebe. Ovaj sirup pomaže u brzom smanjenju simptoma prehlade i gripe kod djece i pomaže im da prestanu s nelagodom i nervozom.
Osim što je poznat kao nezaobilazan začin u svakom dnevnom obroku, češnjak se dosta dodaje jer je i rijetka i korisna ljekovita biljka. Korištenje
Ne samo da je jedinstveni začin koji se često nalazi u mnogim vijetnamskim jelima, korijen galangala također se smatra lijekom umjerenog djelovanja, protuupalnim i potpornim u liječenju osteoartritisa. Naučimo više o učincima galangala na osteoartritis i njegovoj važnosti u poboljšanju zdravlja kostiju.
Masažna fotelja zbog svoje velike učinkovitosti smatra se sveobuhvatnim uređajem za njegu zdravlja ljudskog organizma. Osim što smanjuju umor i stres, masažne fotelje također imaju sposobnost pospješiti cirkulaciju krvi i poboljšati san kod starijih osoba. Ako nemate iskustva s kupnjom masažnih fotelja, saznajmo kroz ovaj članak.
Zubi su osjetljivi nakon brušenja na pokrivanje porculanskih zuba, aparatići stvaraju nelagodu, ometaju u svakodnevnim aktivnostima. Otkrijmo uzroke i načine učinkovitog smanjenja osjetljivosti nakon škrgutanja zubima.
Parodontoza je prilično česta oralna bolest, ali ne razumiju svi ovu bolest. Dakle, može li se parodontoza izliječiti?