Stvari koje niste znali o žgaravici tijekom trudnoće
Žgaravica u trudnoći vrlo je česta pojava, koja trudnicama uzrokuje brojne poteškoće u životu. Dakle, što uzrokuje žgaravicu?
Što bi osobe s gastroezofagealnim refluksom trebale jesti da bi se brzo oporavile?
Za osobe s gastroezofagealnom refluksnom bolešću prehrana uvelike utječe na njihovo zdravlje i sposobnost ozdravljenja.
Za osobe s gastroezofagealnom refluksnom bolešću prehrana uvelike utječe na njihovo zdravlje i sposobnost ozdravljenja.
Gastroezofagealna refluksna bolest vrlo je česta bolest probavnog trakta. U to će se vrijeme velika količina kiseline iz želuca vratiti u jednjak uzrokujući razne simptome. Na primjer: podrigivanje, žgaravica, nadutost u trbuhu, peckanje u grlu, probavne smetnje, kruljenje u želucu, ... Kod težih osoba može izazvati bol u prsima, čir na jednjaku, refluks.Želudac bljuje krv .
Izravni uzrok ove bolesti je oštećenje donjeg ezofagealnog sfinktera, koji više ne može zaustaviti hranu, zbog čega se želučani sokovi vraćaju iz želuca van. Kad odete u bolnicu, liječnik će vam dati lijekove za neutralizaciju kiseline, smanjenje refluksa. Međutim, svejedno morate odabrati pravu hranu kako fenomen refluksa kiseline ne bi ozbiljno napredovao.
Zobena kaša
Osobe sa želučanim problemima trebale bi ujutro jesti zobene pahuljice
Za osobe s gastroezofagealnom refluksnom bolešću korištenje zobene kaše za doručak vrlo je prikladno. Jer, zob je cjelovita žitarica koja je bogata vlaknima koja su dobra za probavni sustav. I ne samo to, također ima sposobnost apsorbiranja velike količine kiseline u želucu kako bi smanjio refluks.
Povrće
Hrana bogata vlaknima, s niskim udjelom masti i šećera poput povrća i voća odlična je za vaš želudac. Nutricionisti savjetuju osobama s gastrointestinalnim bolestima da jedu više brokule, šparoga, zelenog graha. Jedite sve zeleno lisnato povrće. Povrće poput mrkve, krumpira i krastavaca također je vrlo dobro.
Bjelanjci
Konzumiranje velike količine bijele boje ograničit će refluks kiseline
Ljudima s refluksom kiseline često se savjetuje da jedu više bjelanjaka, a ne žumanjke. Iz jednostavnog razloga, žumanjak sadrži previše masti, što uzrokuje nadutost. Pacijenti koji jedu žumanjak sigurno će iritirati želudac uzrokujući refluks.
Meso
Neke vrste nemasnog mesa poput piletine, govedine, svinjetine, ... ili ribe s morskim plodovima sadrže vrlo malo masnoće koja šteti probavnom sustavu. Osim toga, ljudi s probavnim bolestima kao što je gastroezofagealna refluksna bolest često loše apsorbiraju hranjive tvari, što postupno uzrokuje slabost tijela. Stoga je potrebno dodati više mesa u dnevnu prehranu.
Đumbir
Đumbir je vrlo dobar lijek protiv čira na želucu
Đumbir nije glavni začin, ali ima protuupalna svojstva za probavni trakt pa se također nalazi na ovom popisu. Oni koji su svaki dan pili čaj od đumbira značajno su smanjili simptome žgaravice, boli i nadutosti.
Zdrave masti
Samo zato što imate GERB ne znači da se morate potpuno suzdržati od masti. To je vrlo štetno jer je tijelo pothranjeno. Za zdravlje možete birati zdrave masti iz biljaka poput avokada, oraha, lanenih sjemenki, maslinovog ulja itd.
>> Uživajte u svakom obroku bez žgaravice - saznajte sada o lijeku protiv bolova u želucu Gaviscon !
Zašto bebe sporo dobivaju na težini?
Sporo dobivanje na težini beba zabrinjava mnoge roditelje. Otkrijmo uzrok ove situacije da pronađemo način da je popravimo.
Pronalaženje uzroka epigastrične boli u trudnica
Epigastrična bol u trudnoći javlja se u sredini gornjeg abdomena i neposredno ispod grudnog koša. Postoji dosta razloga za to.
Koristite kurkumu za pravilnu detoksikaciju jetre
Osim sposobnosti prevencije i borbe protiv raka, kurkuma je poznata i po sposobnosti detoksikacije jetre, borbi protiv ciroze i ascitesa te zaštiti crvenih krvnih stanica. Znanstvenici su otkrili da kurkumin u kurkumi blokira aktivnost gena NF-kappaB, krivca za bolesti jetre.
Odgovorite na pitanje: Uzrokuje li pijenje kurkume i meda toplinu u tijelu?
Pijenje kurkume i meda ne samo da je dobro za zdravlje, već nam pomaže da brzo dođemo u formu. Međutim, postoji problem, korisnici se često pitaju zašto uzimanje kurkume prema uputama nema nikakvog učinka, ali i grije tijelo. Pa čini li pijenje kurkume i meda tijelo vrućim ili ne?
Kako učinkovito i sigurno liječiti kronični kašalj
Kronični kašalj je respiratorna bolest koja može svakodnevno utjecati na kvalitetu života osobe. Međutim, nema razloga za brigu jer sada postoje mnoge učinkovite metode za ublažavanje simptoma kroničnog kašlja. Pogledajte sljedeće načine liječenja kroničnog kašlja.
Kronični upalni vanjski otitis: Kako dijagnosticirati i liječiti
Kronični upalni mastoiditis prilično je rijetka bolest i može uzrokovati brojne zdravstvene posljedice ako se pacijent ne liječi na vrijeme. Međutim, karakteristike i priroda ove bolesti nisu dobro shvaćene.
Odgovorite na pitanja: Koliko košta Spacaps funkcionalna hrana?
Spacaps su poznati kao učinkoviti proizvodi za fiziološku potporu žena. Dakle, koliko Spacaps košta i koja je stvarna korist od njega pitanje je mnogih ljudi.
Što trebate znati o alergiji na kurkumu i kako je sigurno liječiti kod kuće
Mnoge žene već dugo čuju kako koriste kurkumu kao metodu za njegu kože lica. Međutim, znaju li ljudi da će nepravilna uporaba ove ljekovite biljke uzrokovati alergijsko stanje kože na kurkumu.
Znate li kako zamagliti bore osmijeha?
Imate li duboke bore oko usta kada se smiješite? Osjećate se neugodno kada se te bore pojave. Zamućivanje bora osmijeha prvi je izbor za vas. Naučimo o blogu aFamilyToday o tome kako zamagliti liniju osmijeha kroz članak u nastavku!
Saznajte više o simptomima i uzrocima kada imate infekciju sinusa koja pljuje krv
Sinusitis je česta bolest koja se javlja kada su sinusi oko nosa upaljeni zbog bakterijskih, alergijskih ili virusnih infekcija... postaje sve ozbiljnija, potrebno je zbrinuti i liječiti bolesnika.
Znakovi dijabetesa na koži koje ne smijete zanemariti
Pojava mnogih tamnih dijelova kože, suha i svrbežna koža, mnogo mjehurića, ... sve su to znakovi dijabetesa na koži na koje treba obratiti pozornost za rano liječenje.
Najtočniji način skrbi za trudnicu s preeklampsijom
Preeklampsija uzrokuje zbunjenost i tjeskobu kod mnogih ljudi. Da biste saznali kako se najtočnije brinuti za trudnice s preeklampsijom, pogledajte naš članak u nastavku.