Što bi osobe s gastroezofagealnim refluksom trebale jesti da bi se brzo oporavile?

Za osobe s gastroezofagealnom refluksnom bolešću prehrana uvelike utječe na njihovo zdravlje i sposobnost ozdravljenja.

Za osobe s gastroezofagealnom refluksnom bolešću prehrana uvelike utječe na njihovo zdravlje i sposobnost ozdravljenja.

Gastroezofagealna refluksna bolest vrlo je česta bolest probavnog trakta. U to će se vrijeme velika količina kiseline iz želuca vratiti u jednjak uzrokujući razne simptome. Na primjer: podrigivanje, žgaravica, nadutost u trbuhu, peckanje u grlu, probavne smetnje, kruljenje u želucu, ... Kod težih osoba može izazvati bol u prsima, čir na jednjaku, refluks.Želudac bljuje krv .

Izravni uzrok ove bolesti je oštećenje donjeg ezofagealnog sfinktera, koji više ne može zaustaviti hranu, zbog čega se želučani sokovi vraćaju iz želuca van. Kad odete u bolnicu, liječnik će vam dati lijekove za neutralizaciju kiseline, smanjenje refluksa. Međutim, svejedno morate odabrati pravu hranu kako fenomen refluksa kiseline  ne bi ozbiljno napredovao.

Zobena kaša

Osobe sa želučanim problemima trebale bi ujutro jesti zobene pahuljice

Za osobe s gastroezofagealnom refluksnom bolešću korištenje zobene kaše za doručak vrlo je prikladno. Jer, zob je cjelovita žitarica koja je bogata vlaknima koja su dobra za probavni sustav. I ne samo to, također ima sposobnost apsorbiranja velike količine kiseline u želucu kako bi smanjio refluks.

Povrće

Hrana bogata vlaknima, s niskim udjelom masti i šećera poput povrća i voća odlična je za vaš želudac. Nutricionisti savjetuju osobama s gastrointestinalnim bolestima da jedu više brokule, šparoga, zelenog graha. Jedite sve zeleno lisnato povrće. Povrće poput mrkve, krumpira i krastavaca također je vrlo dobro.

Bjelanjci

Konzumiranje velike količine bijele boje ograničit će refluks kiseline

Ljudima s refluksom kiseline često se savjetuje da jedu više bjelanjaka, a ne žumanjke. Iz jednostavnog razloga, žumanjak sadrži previše masti, što uzrokuje nadutost. Pacijenti koji jedu žumanjak sigurno će iritirati želudac uzrokujući refluks.

Meso

Neke vrste nemasnog mesa poput piletine, govedine, svinjetine, ... ili ribe s morskim plodovima sadrže vrlo malo masnoće koja šteti probavnom sustavu. Osim toga, ljudi s probavnim bolestima kao što je gastroezofagealna refluksna bolest često loše apsorbiraju hranjive tvari, što postupno uzrokuje slabost tijela. Stoga je potrebno dodati više mesa u dnevnu prehranu.

Đumbir

Đumbir je vrlo dobar lijek protiv čira na želucu

Đumbir nije glavni začin, ali ima protuupalna svojstva za probavni trakt pa se također nalazi na ovom popisu. Oni koji su svaki dan pili čaj od đumbira značajno su smanjili simptome žgaravice, boli i nadutosti.

Zdrave masti

Samo zato što imate GERB ne znači da se morate potpuno suzdržati od masti. To je vrlo štetno jer je tijelo pothranjeno. Za zdravlje možete birati zdrave masti iz biljaka poput avokada, oraha, lanenih sjemenki, maslinovog ulja itd.

>> Uživajte u svakom obroku bez žgaravice - saznajte sada o lijeku protiv bolova u želucu Gaviscon !


Leave a Comment

Što je kadulja? Izvrsna upotreba i učinkovita upotreba

Što je kadulja? Izvrsna upotreba i učinkovita upotreba

Kadulja je dobro poznata biljka koja ima mnoge izvanredne koristi za ljudsko zdravlje. Ali, kakvo je to drvo, kako ga koristiti? Sve će biti detaljno objašnjeno u sljedećem članku.

Je li noćno sljepilo nasljedno?

Je li noćno sljepilo nasljedno?

Noćno sljepilo je bolest koja se u velikom broju javlja u Vijetnamu. Je li noćno sljepilo nasljedno? Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju kada govore o noćnom sljepilu općenito, a posebno o onima koji pate od njega. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste pronašli najtočniji odgovor na ovaj problem!

Kako provjeriti bubrežne kamence za otkrivanje bolesti?

Kako provjeriti bubrežne kamence za otkrivanje bolesti?

Bubrežni kamenci nisu čudna bolest. Ovo je izuzetno opasna bolest ako se ne otkrije na vrijeme i ne liječi na vrijeme. Dakle, koji su uzroci bubrežnih kamenaca, kako provjeriti bubrežne kamence, kako liječiti bolest, pitanja su koja zanimaju mnoge pacijente.

Odgovor: Trebaju li bubrežni kamenci piti mlijeko?

Odgovor: Trebaju li bubrežni kamenci piti mlijeko?

Osobe s bubrežnim kamencima moraju imati znanstvenu dijetu koja poboljšava njihovo prehrambeno zdravlje i smanjuje razvoj kamenaca u tijelu. Dakle, trebaju li bubrežni kamenci piti mlijeko?

Zablude o liječenju preuranjene ejakulacije

Zablude o liječenju preuranjene ejakulacije

Preuranjena ejakulacija jedan je od mnogih simptoma seksualne slabosti. Bolest uzrokuje poteškoće, ali i probleme bolesnicima u borbi

Odgovorite na pitanje: Koju supstancu ima krvavica i da li je dobro jesti krvavicu?

Odgovorite na pitanje: Koju supstancu ima krvavica i da li je dobro jesti krvavicu?

Juha je jelo koje vole mnogi ljudi. No, upravo zbog karakteristika ovog jela mnogi se pitaju je li krvavica dobra za organizam ili ne? Za odgovor pogledajte članak u nastavku.

Je li upala pluća zarazna? Je li upala pluća nasljedna? Kako spriječiti?

Je li upala pluća zarazna? Je li upala pluća nasljedna? Kako spriječiti?

Broj oboljelih od upale pluća raste iz dana u dan. Stoga mnoge zanima je li upala pluća zarazna i postoji li učinkovit način prevencije upale pluća. Otkrijmo zajedno!

Vrhunski proizvodi za liječenje želučanog refluksa vrlo učinkoviti

Vrhunski proizvodi za liječenje želučanog refluksa vrlo učinkoviti

Gastroezofagealna refluksna bolest je bolest probavnog trakta koja uzrokuje nelagodu, umor... odnose se na sljedeće brzodjelujuće, visoko učinkovite lijekove za gastroezofagealni refluks.

Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Što je izdajnički znak?

Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Što je izdajnički znak?

Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Kako prepoznati i spriječiti infekciju? Dijeljenje iz članka u nastavku pomoći će vam da riješite ovaj problem!

Što trebate znati o neplodnosti nakon pobačaja

Što trebate znati o neplodnosti nakon pobačaja

Neželjena trudnoća i pobačaj je nepoželjan jer ne samo da ozbiljno utječe na zdravlje, već uzrokuje i neplodnost nakon pobačaja.