Savjeti liječnika za pacijente s Gravesovom gušavošću trebaju li izbjegavati jesti?

Prehrana bolesnika s Gravesovom bolešću važna je jer ima potencijal utjecati na simptome bolesti. Stoga bi se pacijenti s Gravesovom bolešću trebali suzdržavati od jela, a što treba jesti je pitanje koje brine mnoge ljude.

Prehrana je jedan od važnih čimbenika za prevenciju i kontrolu Basedowljeve bolesti . Određene namirnice bogate su vitaminima i mineralima koji izvrsno pomažu u značajnom smanjenju simptoma bolesti.

Međutim, postoje i druge namirnice koje sadrže sastojke koji uzrokuju alergije ili pogoršavaju stanje.

Opći pregled Basedowljeve guše

Gravesova bolest je također poznata kao Gravesova bolest ili autoimuna hipertireoza. Ova vrsta bolesti obično uglavnom zahvaća štitnjaču, uzrokujući stanja kao što su guša (povećana štitnjača) ili hipertireoza (pretjerano aktivna štitnjača), praćena tipičnim simptomima kao što su problemi sa spavanjem, lako spavanje. ćelavost, aktivni gubitak težine, tahikardija, slabost mišića , osteoporoza i izbuljene oči.

Za učinkovitu prevenciju i kontrolu Gravesove bolesti, pacijentima će možda trebati lijekovi ili drugi tretmani, u kojima prehrana igra važnu ulogu. Iako hrana ne liječi Gravesovu bolest, ona je izvor antioksidansa i drugih važnih nutrijenata za tijelo, čime se uvelike smanjuju simptomi uzrokovani bolešću.

Međutim, za ljude koji su osjetljivi i skloni alergijama , konzumacija određene hrane može pogoršati simptome Gravesove bolesti i negativno utjecati na imunološki sustav, uzrokujući pogoršanje zdravstvenih problema.

Gravesova bolest je također poznata kao Gravesova bolest ili autoimuna hipertireoza

Dakle, što ljudi s Gravesom ne bi trebali jesti? 

Osobe s Gravesovom bolešću trebaju se posavjetovati s dijetetičarom kako bi odredio koju hranu treba izbjegavati. Evo nekih namirnica koje treba izbjegavati:

Gluten

Prema istraživanjima, ljudi s bolestima štitnjače često imaju veći rizik od celijakije od ostalih. Genetski čimbenici jedan su od čimbenika koji uzrokuju bolest.

Osim toga, hrana koja sadrži gluten otežava liječenje autoimunih bolesti štitnjače, uključujući Gravesovu bolest. Mnoga hrana i piće danas sadrže gluten, pa prije konzumacije pažljivo pročitajte etikete s prehrambenim vrijednostima. Sastojci glutena obično se nalaze u:

• Heljda;
• Jedva;
• Pšenica i proizvodi od pšenice;
• Žitarice poput smeđe pšenice, durum pšenice itd.
• Slad;
• Kvasac u vinu i pivu;
• Tritikale.

Gluten je prisutan u ječmu i ljudi s Gravesovom bolešću trebaju ga se suzdržati

Jod

Stručnjaci za prehranu otkrili su da kada tijelo ima previše joda, to će potaknuti simptome hipertireoze kod starijih osoba ili dovesti do napredovanja bolesti kod onih koji već imaju tu bolest.

Međutim, jod je još uvijek vrlo bitna tvar za zdravlje, pa je bolje unositi ga u dovoljnim količinama, kako ne bi došlo do slučajeva nedostatka ili viška joda u tijelu. Hrana s visokim sadržajem joda uključuje: 

• Sol;
• Mliječna hrana kao što je sir. jogurt, konzumno mlijeko,...
• Kruh;
• Plodovi mora, poput bijele ribe, bakalara;
• Neke vrste morskih algi ili algi.

Jod je prisutan u nekim namirnicama, poput kruha, koje osobe s Gravesovom bolešću trebaju izbjegavati jesti

Životinjsko meso

Neki dokazi također upućuju na to da su ljudi koji jedu slanu hranu skloniji hipertireozi od vegetarijanaca. Stoga bi osobe s Gravesovom bolešću trebale ograničiti unos životinjskog mesa, uključujući ribu, piletinu ili svinjetinu.

Osobe s Gravesovom bolešću trebaju ograničiti unos životinjskog mesa, uključujući ribu, piletinu ili svinjetinu

Što bi pacijenti trebali jesti da bi poboljšali svoje stanje?

Uz hranu koju treba izbjegavati, Gravesovi pacijenti trebali bi dodati sljedeću hranu kako bi poboljšali simptome bolesti. 

Namirnice bogate kalcijem

Vašem tijelu je teže apsorbirati kalcij kada imate hipertireozu. To može negativno utjecati na zdravlje kostiju, uzrokujući probleme poput krhkih kostiju i osteoporoze. Stoga provođenje prehrane bogate kalcijem pomaže u kontroli neugodnih simptoma koje donosi Gravesova bolest. Neke namirnice osiguravaju kalcij, uključujući:

• Badem;
• Brokula;
• Kelj;
• bamija;
• Srdela.

Pridržavanje prehrane bogate kalcijem pomaže u kontroli simptoma Gravesove bolesti

Hrana bogata vitaminom D

Zapravo, vitamin D je bitan nutrijent koji pomaže tijelu da apsorbira kalcij iz hrane. Većinu vitamina D stvara koža upijanjem sunčeve svjetlosti. Osim toga, ima ga u izobilju u brojnim namirnicama kao što su:

• Ulje jetre bakalara;
• Inćun;
• Tuna;
• Losos;
• Gljiva.

Vitamin D je bitan nutrijent koji pomaže tijelu da apsorbira kalcij iz hrane

Namirnice bogate magnezijem

Nedostatak magnezija također utječe na apsorpciju kalcija u tijelu. Kada se to dogodi, simptomi Gravesove bolesti mogu biti ozbiljniji. Kako biste ih držali pod kontrolom, razmislite o dodavanju hrane bogate ovim mineralom, kao što su:

• Crna čokolada;
• Maslac;
• bademi;
• Kašu;
• Brazilski orasi;
• Sjemenke bundeve;
• Vrste graha.

Nedostatak magnezija također utječe na apsorpciju kalcija u tijelu

Hrana bogata selenom

Jedan od glavnih čimbenika koji dovode do razvoja bolesti štitnjače kod osoba s Basedowljevom bolešću je nedostatak selena. Selen je esencijalni mineral u tijelu, kao i antioksidans. Nedostatak ovog minerala može uzrokovati simptome kao što su oticanje očne jabučice i dvoslike. Morate dobiti više selena iz sljedećih namirnica:

• Brazilski orasi;
• Smeđa riža;
• Gljiva;
• Sjemenka suncokreta;
• Inćun.

Selen je esencijalni mineral u tijelu, kao i antioksidans

Hipertireoza je vodeći uzrok Basedowljeve bolesti. Dijeta ne može potpuno izliječiti bolest, ali kod nekih ljudi može ublažiti simptome. Naučite prepoznati hranu na koju ste alergični kako biste ograničili okidač za razbuktavanje.