Ravan trbuh, tanak struk zahvaljujući 5 jednostavnih recepata od limuna

Smanjenje sala na trbuhu limunom je metoda koju primjenjuju mnoge žene i u kojoj uspijevaju. Zapravo, ova metoda ne samo da vam pomaže da steknete vitku stražnjicu

Smanjenje sala na trbuhu limunom je metoda koju primjenjuju mnoge žene i u kojoj uspijevaju. Zapravo, ova metoda ne samo da vam pomaže da dobijete tanak struk, već vam pomaže i da imate izuzetno idealne mjere.

1. Ravan trbuh, tanak struk zahvaljujući 5 jednostavnih recepata od limuna

Razrijeđeni sok od limuna

Razrijeđena voda s limunom smatra se pićem koje pomaže u pročišćavanju organizma, detoksikaciji kao i sagorijevanju viška masnoća u tijelu. Ovo se smatra vrlo jednostavnim receptom za piće i ne oduzima previše vremena za pripremu.

Dovoljno je da razrijedite 1 limun ili pola sa 500 ml vode. Ako želite, možete dodati malo soli da poboljšate okus

Razrijeđeni sok od limuna prikladan je za mnoge korisnike

Limun s medom

Iako je med slatkastog okusa, kod mnogih je lako izazvati neugodu u procesu mršavljenja, ali šećer u medu je nemasni šećer. Oboje vam mogu pomoći da se psihički opustite i iznimno učinkovito smršavite.

Kombinacija ova dva sastojka stvorit će napitak koji je istovremeno ukusan i učinkovit za mršavljenje.

Kako pripremiti : Pripremite 500 ml vode + 2 žlice meda + ½ limuna pomiješane zajedno i bit će odličan napitak bez utjecaja na želudac.

Recept 4 juhe + 1 naranča

Trenutno ovu formulu s entuzijazmom prihvaćaju mnoge žene. Dobit ćete vitko tijelo ako koristite ovaj napitak.

Sastojak:

- 4 limuna

- 1 naranča

- 500 ml filtrirane vode

- 3 žlice meda

Izrada:

Limun i naranču ogulite i stavite kuhati u lonac s oko 500 ml vode oko 20 minuta. Dodajte 2 žlice meda i kuhajte 10 minuta. Ugasite štednjak, filtrirajte talog, ohladite vodu, zatim stavite u hladnjak i postupno koristite prije 3 glavna obroka u danu.

Med limun đumbir

Sam đumbir je ljut pa može potaknuti proces sagorijevanja masti u tijelu. Zaslađivač meda je zaslađivač bez masti, sok od limuna ima sposobnost pomoći u detoksikaciji tijela. Njihova kombinacija čini savršen proces mršavljenja.

Pripremiti: 

- 4 šalice vode.

- 1 limun.

- 1 manji komad đumbira

- 1 žlica meda.

Izrada:

Đumbir ogulite, nasjeckajte i stavite u lonac da se kuha oko 10 minuta. Pustite da se voda potpuno ohladi, možete dodati med i sok od limuna i dobro promiješati. Koristite ovaj napitak ujutro za najbolji učinak.

Limunada od zelenog čaja

Duo zelenog čaja i limuna ima izuzetno dobre učinke na mršavljenje. Njihova kombinacija će donijeti rezultate daleko iznad očekivanja.

Dovoljno je samo skuhati zeleni čaj i dodati nekoliko kapi svježeg soka od limuna, sigurno će donijeti odličan učinak mršavljenja.

Mršavljenje zelenim čajem donosi odlične rezultate

2. Neke napomene kod mršavljenja s limunom

U procesu mršavljenja s limunom, trebali biste imati neke od sljedećih napomena, posebno za osobe sa želučanim bolestima, te stvari morate zapamtiti.

• Trebalo bi piti sok od limuna nakon jela ako imate želučane bolesti i ako osjećate bolove u trbuhu, trebali biste prestati.
• Kada prvi put pijete vodu, vaše tijelo često zadržava vodu i osjećat ćete se debelo. Zapravo, to je normalna pojava i sigurno će se težina lagano smanjiti bez štete po zdravlje.

Ako možete primijeniti 1 od 5 gore navedenih metoda mršavljenja s limunom, sigurno ćete imati uravnoteženo tijelo s idealnim mjerama. Što čekate bez prijave?

Dieu Linh