Prevladajte stanje suhog oka kod uredskih radnika

Stanje suhih očiju kod uredskih radnika postaje sve češće zbog klimatiziranog okruženja za sjedenje, niske vlažnosti uz puno korištenja računala, visoke koncentracije i manje treptanja.

Stanje suhih očiju kod uredskih radnika postaje sve češće zbog klimatiziranog okruženja za sjedenje, niske vlažnosti uz puno korištenja računala, visoke koncentracije i manje treptanja.

Zašto uredski radnici često imaju suhe oči?

U roku od jedne minute ljudsko oko trepne 12-18 puta, pri svakom treptaju izlučuju se suze koje prekrivaju cijelo oko. Ali ljudi koji rade u uredima puno koriste računala jer se moraju koncentrirati pa rijetko trepću.

Ljudi koji rade u uredima, zbog visoke koncentracije puno koriste računala, pa rijetko trepću

Osim toga, često sjedenje u klimatiziranoj prostoriji, niska vlažnost također uzrokuje jače isparavanje suza, što dovodi do suhih očiju. Osobe s reumatskim bolestima, lupusom, atrofijom suzne žlijezde, upalom očne površine, dijabetesom itd. također mogu imati bolest suhog oka.

Istovremeno, oči su također sklone isušivanju zbog utjecaja opasnog svjetla koje emitira ekran računala. Konkretno, opasno svjetlo ne djeluje samo izvana, već također utječe na fundus oka, uzrokujući oštećenje i slabljenje sloja stanica mrežnice, uzrokujući oštećenje vida i dovodeći do bolesti mrežnice - makule.

Bolesnici s bolešću imaju simptome kao što su bol u očima, nelagoda, suhe oči. U težim slučajevima će se pojaviti kvržice, svrbež, peckanje kao da je strano tijelo u oku, zamagljen vid, strah od svjetla.

Poboljšajte suhoću očiju uz nekoliko jednostavnih savjeta

Suho oko nije akutna bolest, ali ako se ne liječi, može dovesti do čira na rožnici i sljepoće ako se ne liječi. Zapravo, većina pacijenata sa suhim očima ide liječniku tek kada je bolest teška, ulceracija rožnice, keratinizacija konjunktive. Neki ljudi imaju naviku kupovati lijekove za liječenje kod kuće, što povećava komplikacije poput kroničnog crvenila očiju, katarakte itd., uzrokujući trajnu sljepoću. Neki su se pacijenti čak samoliječili neznanstvenim metodama kao što su: poliranje očiju jasminom izazvalo je ulceraciju, perforaciju rožnice, gnojnu upalu očne jabučice koja je dovela do uklanjanja oka.

Postoji mnogo različitih savjeta za liječenje suhog oka  kao što su: čišćenje vjeđa (zagrijati vjeđe, protrljati vjeđe), zatvoriti suzna mjesta, nositi hidratantne naočale ili koristiti nadomjesnu terapiju umjetnim suzama. Vaš liječnik može koristiti kombinaciju metoda na temelju dijagnoze uzroka vaših suhih očiju.

1. Vrećice čaja

Prevladajte stanje suhog oka kod uredskih radnikaSamo trebate staviti mokre vrećice čaja na oči svaki dan na 10 do 15 minuta za liječenje suhih očiju

Da biste to učinili, jednostavno stavite mokre vrećice čaja na oči svaki dan na 10 do 15 minuta za liječenje suhih očiju. Razlog je taj što antioksidansi u čaju djeluju na stimulaciju suznih kanala kako bi se povećala proizvodnja više vlage za oči.

2. Bademovo ulje

Jednostavno nanesite nekoliko kapi bademovog ulja oko očiju i nježno umasirajte svaki dan prije spavanja kako biste podmazali prirodna tkiva vaših očiju. To će vam pomoći da se brzo oslobodite suhih, bolnih očiju tijekom rada.

3. Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje posebno je bogato vitaminom E i antioksidansima koji pružaju brojne zdravstvene dobrobiti ljudskim očima. Dakle, nekoliko kapi ricinusovog ulja nakapajte oko očiju, nježno umasirajte i ostavite preko noći. Hranjive tvari ricinusovog ulja učinkovito će liječiti upale i povećati vlažnost očiju.

4. Eterično ulje lavande

Stavite nekoliko kapi eteričnog ulja lavande u posudu s vodom, namočite vatu u otopinu i stavite ih na oči 30 minuta. Antioksidansi u ovoj otopini pomoći će vašim očima da uravnoteže i povrate prirodnu vlažnost očiju.

5. Krumpir

Prevladajte stanje suhog oka kod uredskih radnikaKrumpir sadrži enzime koji učinkovito hlade, smanjuju suhoću i umiruju oči

Narežite 2 tanke kriške krumpira i stavite ih na oči 15 minuta kada oči pokažu znakove suhoće i boli. Jer krumpir sadrži enzime koji djeluju na hlađenje, smanjuju suhoću i umiruju oči.

6. Aloe vera (aloe vera)

Aloe vera također je posebno bogata vitaminom E i antioksidansima koji su korisni za ljudske oči. Korištenje svježeg gela aloe vere i masaža oko očiju također je učinkovit način da se smanji upala i suhe oči svaki dan.

Tags: #suhe oči

Leave a Comment

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.