Prehrambena hipoglikemijska dijeta za bolesnike

Hipoglikemija, ako joj se odmah ne doda glukoza, može dovesti do opasnih komplikacija. Uz konvencionalne metode liječenja, imamo i prehrambene metode za liječenje bolesti. Dakle, što je makrobiotička hipoglikemijska dijeta?

Hipoglikemija, ako joj se odmah ne doda glukoza, može dovesti do opasnih komplikacija. Uz konvencionalne metode liječenja, imamo i prehrambene metode za liječenje bolesti. Dakle, što je makrobiotička hipoglikemijska dijeta?

Makrobiotička hipoglikemijska dijeta za brzo ozdravljenje pacijenata od bolesti.

Uzroci hipoglikemije prema makrobiotici

S makrobiotičkog gledišta, temeljni uzrok hipoglikemije nije šećer ili slatkiši, to je konzumacija jaja, piletine, sira, svinjetine, govedine, mliječnih proizvoda, ribe itd. morskih plodova, posebno škampa i tune, lososa... Peciva od brašna kao što je kruh, keksi, te hrana s puno soli i minerala kao što su slani orašasti plodovi također utječu na hipoglikemiju.

Hrana s tako jakim pozitivnim svojstvima oslabit će gušteraču i predstavljati teret, ometajući lučenje glikogena u gušterači. Konkretno, svaka od ovih namirnica, ako se kuha s biljnim uljem ili maslacem, još je opasnija. Ako pacijent ima nizak šećer u krvi, tijelo će žudjeti za yin hranom, kao što su med, slatkiši, šećer itd. Tijelo će osjetiti čim količina glukoze u hrani poveća količinu šećera prisutnog u krvi, i pomaže gušterači da se oslobodi. Tijelo također žudi za katodnom hranom u obliku tropskog povrća, posebno onog u negativnoj skupini poput voća, sokova, stimulansa itd.

Prema makrobiotici izvor hipoglikemije su meso i mliječni proizvodi.

Dakle, što je makrobiotička hipoglikemijska dijeta za pacijente? Pogledajmo pobliže ovu terapiju kroz odjeljak u nastavku.

Makrobiotička hipoglikemijska dijeta

U današnjem industrijskom životu hipoglikemija se često liječi postom. Uz prehranu bogatu vlaknima, složeni ugljikohidrati raspoređeni su u 6 malih obroka dnevno. U obroku također ograničite šećer, alkohol, voće. Uz hipoglikemiju, potrebno je pomoći tijelu da postupno povećava svoje stanje kombinirajući pozitivne i negativne čimbenike. Ako se slijede sljedeće smjernice, kronično niska razina šećera u krvi također će se poboljšati nakon otprilike 4-5 mjeseci.

Trebalo bi:

• Koristite smeđe žitarice kao glavnu hranu, posebno smeđu rižu i proso. Obavezno ga kuhajte radi lakše probave.
• Jedite hranu napravljenu od graha i mahunarki te morske trave.
• Jedite razne sastojke koji se nalaze u jelima kao što su miso juha, proso, slatko povrće kuhano s wakame algom itd.
• Uobičajeno je koristiti bundevu, mrkvu kuhanu s rotkvicama u "variva na nishime" ili "povrće na nishime".
• Koristite malu količinu ulja, posebno sezamovo ulje za kuhanje.
• Kao začine koristite sljedeće namirnice: slane marelice, prah lišća perile, zelene nori alge...
• Bijelu ribu s niskim udjelom masti možete jesti 1-2 puta tjedno.
• Zaslađivači kao što su rižin sirup, rižino vino, amacha slatki čaj, mirin... mogu se koristiti ali u umjerenim količinama. A slatko povrće poput bundeve, luka, mrkve itd. daje prirodnu slatkoću.
• Koristite miso i prirodno fermentirani sojin umak (preko 2 godine) po ukusu, zajedno s nigari soli (sol uklonjena iz nečistoća magnezija), mirin, ocat od smeđe riže, slani ocat od marelice, đumbir.
• Prilikom uzimanja hrane potrebno ju je temeljito sažvakati (od 50 do 100 puta).

Izbjegavajte:

• Hrana na bazi brašna kao što su kolačići, muffini… i rezanci.
• Negativno povrće poput rajčice, patlidžana, krumpira itd.
• Jedite voće ili pijte sok maksimalno.
• Upotreba previše soli, uključujući miso, sojin umak i morsku sol.
• Izbjegavajte upotrebu šećera i slatkih pića, gaziranih pića, kave...
• Stimulirajuće začine poput senfa, papra...treba svesti na minimum.

Makrobiotička metoda snižavanja šećera u krvi koristi miso kao začin.

Gore navedeno je sadržaj koji treba imati na umu u makrobiotičkoj metodi prehrane za hipoglikemiju. Osim prehrane, kod hipoglikemije moramo paziti i na način života kako bi liječenje bolesti bilo učinkovitije i brže.