Predložite 6 načina za liječenje upale grla bez uzimanja antibiotika

Faringitis nije opasna bolest. Ako ste nedavno bolesni ili imate blage simptome, trebate samo primijeniti nekoliko jednostavnih lijekova za bolno grlo u nastavku bez upotrebe antibiotika.

Sezonsko vrijeme uvjet je za razmnožavanje i bujanje štetnih virusa u zraku. Stoga smo vrlo osjetljivi i na bolesti dišnog sustava, od kojih je najčešći faringitis. Ova bolest ne samo da uzrokuje suhi kašalj, nelagodu u grlu, već manje ili više utječe na svakodnevne aktivnosti. U slučaju da bolest ima blage simptome, ne morate koristiti antibiotike, već samo primijeniti neki od načina liječenja grlobolje navedenih u nastavku.

Kako liječiti upalu grla medom

Prema mišljenju Dr.BS. Charlotte Smith iz Philadelphije, SAD, rekla je da med ima dobra antibakterijska svojstva, pa ima sposobnost ubrzati zacjeljivanje rana, smanjiti bol i učinkovito smanjiti upalu. Stoga je pijenje meda način da se eliminiraju štetne bakterije koje uzrokuju upalu u području grla.

Med ima dobra antibakterijska svojstva, smanjuje bol i učinkovito smanjuje upalu

Osim toga, med se također uspoređuje s prirodnim sredstvom za suzbijanje kašlja, poboljšavajući simptome nelagode u grlu uzrokovane upalom grla . Dovoljno je dodati dvije žlice meda u čašu tople vode, piti nekoliko puta dnevno i vidjet ćete značajno smanjenje simptoma.

Grgljajte slanom vodom

Iako slana voda ne pruža trenutačno olakšanje boli, ipak je učinkovit lijek za ubijanje bakterija, a također razrjeđuje sluz i smanjuje bol u slučaju upale grla. 

Dovoljno je pomiješati 1/2 čajne žličice soli u oko 250 ml tople vode i ispirati grlo nekoliko puta dnevno. Ovo je najjednostavniji i najjeftiniji lijek za upalu grla.

Kako izliječiti upalu grla sokom od limuna

Poput slane vode i meda, limun je također odličan izbor za ublažavanje upale grla. Kiselina u limunu ima sposobnost rastvaranja sluzi i ublažavanja bolova. Osim toga, limun je bogat i vitaminom C koji pomaže u jačanju imunološkog sustava i borbi protiv bakterija koje uzrokuju bolesti. 

Dovoljno je pomiješati žličicu svježeg soka od limuna u čašu tople vode za piće, simptomi grlobolje i suhog kašlja brzo će se smanjiti.

Kiselina u limunu ima sposobnost rastvaranja sluzi i umiruje područje grla

Koristite svježi đumbir za liječenje upale grla

Prema istočnjačkoj medicini, đumbir ima opor okus, topla svojstva, djeluje na tjeranje prehlade, ublažava kašalj, smanjuje bol i poboljšava otpornost kod ljudi s grloboljom. Stoga, za smanjenje simptoma upale grla kao što su kašalj, grlobolja, ustajala sluz, promuklost, ... možete koristiti svježi đumbir.

Osim toga, učinkovitost svježeg đumbira u liječenju grlobolje dokazana je i rezultatima mnogih znanstvenih istraživanja. Gingerol prisutan u svježem đumbiru ima protuupalna svojstva i inhibira RSV virus – soj virusa koji često uzrokuje upalu grla i prehladu. Konkretno, gingerol također ima prirodni analgetski učinak s mehanizmom sličnim nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID).

Pijte biljni čaj

Pijenje biljnih čajeva učinkovita je prirodna metoda za ublažavanje upale grla. Korištenje biljnih čajeva može osigurati antibakterijske i protuupalne sastojke koji pomažu u smirivanju i smanjenju upale u području grla.

Postoje različite vrste biljnih čajeva koji se mogu koristiti za liječenje upale grla. Neki popularni biljni čajevi uključuju čaj od metvice, čaj od stevije, čaj od lišća limuna, čaj od đumbira i čaj od kamilice. Svaki od ovih čajeva je jedinstven i sadrži sastojke koji smanjuju upalu, ublažavaju bol i umiruju grlo.

Pijenje biljnog čaja jednostavan je način liječenja grlobolje bez antibiotika

Za liječenje grlobolje biljnim čajem možete napraviti čaj od svježeg bilja ili koristiti gotove vrećice čaja. Vrećice čaja ili biljne sastojke trebate staviti u kipuću vodu oko 5 - 10 minuta kako bi korisne tvari procurile u vodu.

Kako liječiti upalu grla s metvicom

Metvica ne samo da osvježava dah, već kada se razrijedi, također učinkovito liječi grlobolju. Paprena metvica djeluje protuupalno i antibakterijski. To je razlog zašto ovaj materijal postaje učinkovit izbor za liječenje upale grla kod kuće.

Za ublažavanje grlobolje učinkovita je i jednostavna metoda ispijanje čaja od mente. Eterično ulje mentola u paprenoj metvici djeluje rashlađujuće na sluznicu grla, čime umiruje peckanje i svrbež grla.

Osim toga, metvica sadrži i ružmarinsku kiselinu koja ima antialergijska svojstva i sprječava pretjerano stezanje bronha. Štoviše, karakteristična aroma mentola također pomaže smanjiti nelagodu, donoseći osjećaj ugode i opuštenosti prilikom korištenja.

Gore su navedeni učinkoviti kućni lijekovi za upalu grla bez uzimanja antibiotika. Sve ove metode dokazano daju dobre rezultate u liječenju upale grla. Međutim, u slučaju da simptomi bolesti i dalje traju ili napreduju u teži oblik, trebali biste što prije otići u bolnicu.