Popravite suhe oči kada nosite kontaktne leće

Dugotrajno nošenje kontaktnih leća može dovesti do suhih očiju tijekom nošenja kontaktnih leća. Ova pojava čini da se osjećate neugodno i teško kada trepnete. Ova situacija je potpuno popravljiva.

Dugotrajno nošenje kontaktnih leća može dovesti do suhih očiju tijekom nošenja kontaktnih leća. Ova pojava čini da se osjećate neugodno i teško kada trepnete. Ova situacija je potpuno popravljiva.

Ovdje je sažetak 7 korisnih rješenja za sprječavanje suhih očiju tijekom nošenja kontaktnih leća na koje biste se trebali obratiti:

1. Postavite zaslon računala ispod razine očiju

Kada je zaslon vašeg računala iznad razine vaših očiju, skloni ste šire otvoriti oči kako biste bolje vidjeli cijeli zaslon računala. Kada je zaslon vašeg računala niže, opuštate oči, što pomaže u smanjenju gubitka suza.

Standardni položaj sjedenja za računalom: postavite zaslon računala ispod razine očiju

2. Obratite pozornost na svoju okolinu

Suhi zrak također je jedan od uzroka suhoće očiju kod nošenja kontaktnih leća. Najkorisniji savjet za vas sada je da pokušate češće zatvarati oči kako biste smanjili količinu vlage u očima. Također možete ponijeti bočicu otopine u koju ćete natopiti kontaktne leće kada se osuše.

3. Koristite jednokratne kontaktne leće

Jednokratne kontaktne leće obično sadrže veći sadržaj vode nego dugotrajne leće. Stoga će jednokratne naočale donijeti ugodniji osjećaj kada se dugo nose.

Treba nositi jednokratne kontaktne leće

4. Nosite sunčane naočale kad izlazite

Nošenje sunčanih naočala dok nosite kontaktne leće pomaže u sprječavanju puhanja sunčevih zraka i vjetra u oči kako bi oči ostale vlažne tijekom dana. Stoga razmislite o tome da uvijek sa sobom nosite sunčane naočale ako primijetite da vam oči pokazuju znakove suhoće oka dulje nego inače.

5. Izbjegavajte dim ili prestanite pušiti dok nosite kontaktne leće

Ne samo da je pušenje loše za vaša pluća, već je loše i za vaše oči. Pasivno pušenje može izgrebati ili iziritirati kontaktne leće. I učinite da kontaktne leće postanu suhe. Pušenje također može imati štetne dugoročne posljedice za vaše oči, poput glaukoma, katarakte, a možda čak i sljepoće.

6. Izbjegavajte vjetar koji puše direktno u oči

Vjetar od ventilatora, klima uređaja, sušila za kosu, ... učinit će vaše oči i kontaktne leće suhim. To će dovesti do nelagode u očima cijeli dan.

Izbjegavajte izravan udar vjetra u oči

7. Redovito koristite umjetne kapi za oči kada nosite naočale

Ako su vam oči često suhe i bez kontaktnih leća, odmah stavite nekoliko kapi umjetnih kapi za oči. To će pomoći da vaše oči budu udobne i izbjeći nelagodu tijekom nošenja naočala.

Osim navedenog, iznimno je važno da obratite pozornost na održavanje i čišćenje kontaktnih leća za zdrav vid. Provjerite je li pranje vaših kontaktnih i imerzijskih leća sigurno. Trebali biste se obratiti oftalmologu za odgovarajuće upute za njegu vaših očiju.

Tags: #suhe oči

Leave a Comment

Sinteza sigurnih i učinkovitih krema protiv strija

Sinteza sigurnih i učinkovitih krema protiv strija

Krema protiv strija pravo je rješenje za učinkovito liječenje i uklanjanje dugotrajnih strija. Ne propustite recenziju 5 najboljih krema protiv strija danas!

Što je bilateralni sindrom policističnih jajnika?

Što je bilateralni sindrom policističnih jajnika?

Bilateralni sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje koje utječe na razinu ženskih hormona. U žena s PCOS-om, razine androgena – muškog spolnog hormona – više su od normalne. Hormonska neravnoteža otežava menstrualni ciklus i otežava trudnoću.

Može li jednostrani policistični jajnik zatrudnjeti?

Može li jednostrani policistični jajnik zatrudnjeti?

Policistični jajnici jedna je od opasnih ginekoloških bolesti koja utječe na plodnost žena. Ali ako pacijentica ima policistične jajnike samo s jedne strane, može li zatrudnjeti? Za odgovore na pitanja pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday.

Simptomi trudnoće u prvom tjednu otkrivaju da imate dobre vijesti

Simptomi trudnoće u prvom tjednu otkrivaju da imate dobre vijesti

Tijekom trudnoće majka je često vrlo osjetljiva na promjene u svom tijelu. Nakon spolnog odnosa otprilike u vrijeme ovulacije, otprilike 1-2 dana nakon, ako ispod vidite simptome prvog tjedna trudnoće, možda ste trudni.

Top 5 vrsta rješenja za žensku higijenu koja će vam pomoći da napravite najbolje ružičasto danas

Top 5 vrsta rješenja za žensku higijenu koja će vam pomoći da napravite najbolje ružičasto danas

Korištenje specijaliziranih rješenja za čišćenje pomoći će vam da poboljšate boju "djevojčice". U članku u nastavku saznajte koje vrste rješenja za žensku higijenu pomažu u ružičastoj boji.

Najbolje zeleno povrće za mršavljenje nakon poroda

Najbolje zeleno povrće za mršavljenje nakon poroda

Zeleno povrće donosi brojne zdravstvene dobrobiti, posebice sposobnost podržavanja prekomjerne potrošnje masnoće, pomaže majkama nakon poroda da brzo i sigurno povrate težinu. Ovaj članak će s vama podijeliti neke učinkovite postpartalne mršavljenja od zelenog povrća koje će obogatiti vaše dnevne obroke.

Osnovni koraci njege kože za početnike

Osnovni koraci njege kože za početnike

Kako se društvo razvija, pojedinci su sve više svjesni važnosti svakodnevne njege kože. Istražimo osnovne korake njege kože za početnike kroz ovaj članak!

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Papilomatoza jednjaka je rijetka i uglavnom benigna bolest. Ako je tumor velik, pacijentu može biti indicirana operacija uklanjanja tumora. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li se papilomatoza jednjaka vratiti. Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!

Uzroci i simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti u odraslih

Uzroci i simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti u odraslih

Gastroezofagealna refluksna bolest kod odraslih sve je češća, no prepoznavanje ove bolesti je relativno teško jer ju je lako zamijeniti s drugim bolestima.

Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?

Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?

Mijenjanje tampona svakih nekoliko sati nešto je čemu se žene često pitaju kada je u pitanju menstruacija. Naučimo o napomenama pri čišćenju vaginalnog područja kroz članak u nastavku.