Otkrivamo 9 velikih prednosti češnjaka za djecu
Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.
Otkrivamo učinkovite načine za prevladavanje masne kože
Masna koža je stanje u kojem se na koži nalazi previše sebuma. Ovo je masna tvar koja štiti i vlaži kožu. Međutim, prekomjerna proizvodnja sebuma može uzrokovati začepljene pore ili akne. Stoga je njega kože izuzetno važna za prevladavanje masne kože.
Masna koža je vodeći uzrok akni. I ne samo to, masna koža također čini da se osjećate samosvjesno u svakodnevnoj komunikaciji. Iako i njega masne kože ima svoje poteškoće i probleme, ipak postoje učinkoviti načini za prevladavanje masne kože. Naučimo uz Blog aFamilyToday i kako prevladati masnu kožu kroz članak u nastavku.
Uzroci masne kože
Masna koža je čest tip kože, zbog prekomjerne proizvodnje masnoće, pore su proširene, čineći kožu masnom, neuglednom, a također su i vodeći uzrok akni.
Masna koža čini naše lice uvijek sjajnim i masnim
Osim toga, povećanje lučenja ulja lojnih žlijezda može biti uzrokovano nizom razloga kao što su:
- Hormoni: Hormonalne promjene zbog puberteta, trudnoće, menopauze, oralnih kontraceptiva,...
- Stres: Povećana razina kortizola u tijelu u stresnim uvjetima potaknut će lojne žlijezde da proizvode više ulja.
- Vrijeme: Vlažno, vruće ili vrlo suho vrijeme potiče prekomjernu proizvodnju sebuma.
- Dijeta: Određene namirnice s visokim glikemijskim indeksom poput šećera, sode, rafiniranog brašna i prerađene hrane dovode do otpornosti na inzulin i povećavaju lučenje masnoće kože.
- Očistite kožu: nepravilno čišćenje kože potaknut će stvaranje više masnoće.
- Genetika: nasljeđivanje određenog gena može učiniti vašu kožu masnijom.
Otkrivamo učinkovite načine za prevladavanje masne kože
Operite lice sredstvom za pranje lica
Najučinkovitiji način za prevladavanje masne kože je čišćenje lica sredstvom za čišćenje svaki dan ujutro i navečer. Međutim, trebate odabrati nježno sredstvo za čišćenje kože, izbjegavati proizvode s visokim svojstvima čišćenja koji će iritirati i učiniti da koža proizvodi više masnoće.
Osim toga, pranje lica toplom vodom također je dobro za masnu kožu. Samo nježno umijte lice, zatim lice isperite čistom vodom i obrišite kožu mekim ručnikom.
Svaki dan temeljito operite lice kako biste uklonili višak masnoće na koži
Hidratantno za kožu
Mnogo je ljudi s masnom kožom koji često ograničavaju upotrebu hidratantnih krema jer misle da hidratacija kože samo još više čini masnoću. Međutim, dermatolozi kažu da čak i ako je vaša koža masna, potrebno ju je dovoljno hidratizirati.
Trebali biste odabrati hidratantnu kremu bez ulja kako biste smanjili pojavu masne kože. Proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu i proizvodi dobiveni iz prirode s dobrim adstringentnim i antibakterijskim svojstvima su proizvodi kojima biste trebali dati prednost.
Krema za sunčanje za masnu kožu
Neke tradicionalne kreme za sunčanje mogu uzrokovati probleme s kožom kod ljudi s masnom kožom jer često začepljuju pore. Stoga biste trebali odabrati za sebe kremu za sunčanje bez ulja kako biste zaštitili svoju kožu od sunca.
Birajte proizvode za sunčanje bez ulja
Izgradite zdravu prehranu
Ljudi s masnom kožom često su skloni prištićima. Stoga vam razumna prehrana može pomoći da se učinkovito riješite akni . Trebali biste jesti raznoliko povrće i voće te kombinirati s redovitom tjelovježbom kako biste poboljšali stanje masne kože.
Osim toga, trebali biste dodati i prave masnoće za tijelo kao što je riblje ulje, koje je bogato omega 3 masnim kiselinama, koje mogu smanjiti akne zbog svojih protuupalnih svojstava. Međutim, mliječni proizvodi, slatka hrana i ugljikohidrati poput kruha, tjestenine itd. mogu pogoršati akne. Stoga biste trebali izbjegavati jesti ove stimulativne namirnice.
Pravilno ogulite mrtve stanice kože
Možete koristiti pudere poput rižinih mekinja ili zobi koji rade piling i njeguju masnu kožu. Trebali biste izbjegavati korištenje proizvoda s grubim granulama kako biste ograničili grebanje kože. Sastojci poput mliječne, glikolne ili salicilne kiseline pomoći će ukloniti mrtve stanice kože i održati vaše pore čistima.
Ograničite šminkanje
Za one od vas s masnom kožom, trebali biste ograničiti upotrebu šminke na licu predugo, to će pogoršati stanje masne kože. Stoga biste trebali pažljivo birati kozmetiku koja je prikladna za vašu masnu kožu. Osim toga, trebate temeljito ukloniti šminku nakon nanošenja šminke, ako ostavljanje kozmetike na licu može biti faktor koji uzrokuje akne na koži.
Previše šminke uzrokovat će kontinuiranu pojavu viška masnoće i akni
Štetni učinci masne kože kojih biste trebali biti svjesni
Proširene pore
Ljudi s masnom kožom često imaju široke pore . Razlog je taj što uljne žlijezde rade s visokom produktivnošću, proizvodeći previše ulja u porama i uzrokujući širenje pora. To je lako vidljivo golim okom i usporedivo je s drugom zdravom kožom.
Problemi s aknama
Previše ulja može uzrokovati začepljenje pora, zbog čega je površina kože prekrivena uljem i uopće nije suha. To olakšava bakterijama da se pričvrste i uđu u kožu kroz pore, uzrokujući upalu i prištiće. Najčešće vrste akni za masnu kožu su upalne akne, miteseri i akne.
Masna koža je vodeći uzrok akni
Članak na blogu aFamilyToday upoznao je čitatelje s jednostavnim načinima rješavanja masne kože kod kuće. Iako je masna koža uzrok začepljenja pora, što uzrokuje akne, ali ovo je tip kože koji usporava starenje, dobro zadržava vlagu, ima manje pjegica, ... Dakle, sve dok znate kako njegovati i kontrolirati višak ulja, vaša će koža biti meka, glatka i zdrava.
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Otkrivamo kako proslaviti 2. rođendan za svoju bebu
Beba će uskoro napuniti 2 godine, no roditelji se još uvijek pitaju kako proslaviti bebin rođendan? Treba li biti velik ili jednostavan?
Prekretnice označavaju vještine crtanja i pisanja vašeg djeteta
Moja beba će od malih nogu uvijek pokušavati vježbati pisanje, iako je to još naivno, svi ti potezi i crteži početak su pripreme za učenje slova.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Najbolji oblici vježbanja tijekom trudnoće
Vježbanje tijekom trudnoće pomoći će i majci i fetusu, kao i vježbanje izdržljivosti za pripremu za porod.
Govorimo o krutoj hrani za bebe od 18 do 24 mjeseca
Osim što je glavni izvor prehrane mlijeko, kada je u pitanju odvikavanje, roditelji bi djeci trebali pustiti da kušaju druga ukusna jela, obogaćujući jelovnik svoje bebe.
Djeca od 5-8 godina su pretila, što roditelji trebaju učiniti?
Trenutno je pretilost vodeći uzrok dječjeg rizika od srčanih bolesti i dijabetesa, ali nije dobila odgovarajuću pozornost.
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.