Odgovorite na pitanje zašto postoji začepljen nos kada ležite?

Začepljenost nosa u ležećem položaju je stanje s kojim se susreću mnogi ljudi, posebno kada je tijelo u nezdravom stanju. Dakle, što je uzrok ove situacije? Kako je liječenje? Pratite ovu objavu!

Začepljen nos svaki put kad legnemo simptom je zbog kojeg se osjećamo nelagodno, tjeskobni i ne možemo dobro spavati. Ovo stanje remeti vaš san, uzrokujući negativne mentalne promjene. Dakle, što uzrokuje začepljen nos kada ležite i što treba učiniti da se ta situacija prevlada?

Začepljenost nosa u ležećem položaju uvelike će utjecati na proces odmora i kvalitetu sna.

Što je začepljen nos u ležećem položaju?

Ovo je stanje u kojem je jedna ili obje nosnice začepljena, što otežava pacijentu disanje na nos i često mora disati na usta, zbog čega će nefiltrirani zrak ići ravno u pluća. povećava rizik od respiratornih infekcije i uzrokuje suha usta.

Začepljenost nosa kada ležite utjecat će na kvalitetu sna i lako dovesti do fizičke slabosti , ozbiljnije od depresije ako je gubitak sna dugotrajan. Začepljen nos dovodi do nedostatka kisika u mozgu jer je zrak koji ulazi u pluća ograničen, ovo stanje može uzrokovati vrtoglavicu, glavobolju, ... Osim toga, ako se dojenčad i mala djeca susreću s ovim stanjem Roditelji bi trebali obratiti pažnju obratite pozornost na to jer može izravno utjecati na razvoj djece.

Začepljenost nosa u ležećem položaju je stanje s kojim se suočavaju mnogi ljudi

Zašto imam začepljen nos kad ležim?

Začepljenost nosa u ležećem položaju može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

• Sinusitis : ovo je stanje u kojem je unutarnja ovojnica upaljena zbog prehlade, što uzrokuje povećanje sekreta iz sinusa kroz nosne prolaze i uzrokuje začepljenost nosa kada pacijent leži.
• Alergijski rinitis: Neki su ljudi vrlo osjetljivi na promjene vremena ili zagađenu okolinu, pa će se pri izlaganju ovim alergenima pojaviti simptomi kao što su: curenje nosa, uporno kihanje, uključujući začepljenost nosa u mirovanju,...
• Gripa: Ovo je prilično uobičajeno stanje i često je popraćeno drugim simptomima kao što su glavobolja, groznica, umor, zbog čega pacijent ne jede ili ne spava dobro. Obično gripa traje 7 do 10 dana i ne morate se previše brinuti zbog ovih simptoma.
• Tonsilitis : Bolest koja nastaje zbog nakupljanja bakterija u nosnom sekretu koji ostaje u šupljini krajnika, uzrokujući respiratornu opstrukciju i jedno je od objašnjenja začepljenosti nosa u ležećem položaju.
• Gastroezofagealni refluks: Javlja se kada se sadržaj želuca vrati u grlo, a ponekad i u nos. Postoje istraživanja koja pokazuju da su rinitis i ova bolest povezani. Gastroezofagealni refluks često se javlja noću jer položaj spavanja lako olakšava protok u suprotnom smjeru, pa pacijentu u ležećem položaju bude začepljen nos.

Osim navedenih uzroka, začepljen nos pacijenta u ležećem položaju može biti uzrokovan i djelovanjem vanjskih čimbenika kao što su dim cigareta, krzno, pelud, plijesan,... koji uzrokuju nadraženost nosa Noću.

Mnogo je razloga zašto imamo začepljen nos kada ležimo

Kako ublažiti začepljen nos kada ležite

Zapravo, pojava začepljenosti nosa tijekom spavanja nije previše opasna, ali ako se produži, može prijeći u kroničnu, utjecati na dišni sustav, uzrokujući komplikacije koje nisu dobre za zdravlje. Evo nekoliko jednostavnih kućnih lijekova za začepljen nos koje smo sastavili.

• Kada spavate s visokim jastucima, ograničite jelo kasno navečer i ne nosite preusku odjeću kako biste izbjegli ponovnu gastroezofagealnu refluksnu bolest.
• Klonite se dima cigareta, pogotovo ako imate začepljen nos zbog upale sinusa jer će pogoršati stanje.
• Ograničite izlaganje alergenima kao što su prašina, životinjska dlaka, pelud i redovito ispirite nos fiziološkom otopinom kako biste razrijedili sluz u nosu i uklonili antigene vezane za površinu nosa.
• Lagane sportske aktivnosti poput hodanja, joge pomažu cirkulaciji krvi i lakšem spavanju.
• Naparivanje nosa eteričnim uljima pomaže u pročišćavanju dišnih puteva, tako da se sluz razrijedi, a pomaže i da vaš duh bude opušteniji.

  Naparite nos eteričnim uljima kako biste poboljšali začepljenost nosa

Budući da postoji mnogo uzroka začepljenosti nosa, ako želite zaustaviti ovo stanje, morate saznati točno zašto imate začepljen nos kada ležite kako biste dobili pravi tretman. Što je još važnije, stanje nije kod svih isto, mogu postojati i drugi razlozi, stoga apsolutno nije preporučljivo slušati savjete drugih o liječenju, a zatim ih slijediti jer je lako pogoršati bolest, pa čak i pogoršati je. kasnije liječenje teško je.

Nadamo se da će čitatelji s ovim člankom bolje razumjeti začepljen nos dok leže, kao i shvatiti učinkovite kućne tretmane. Blog aFamilyToday želi vam zahvaliti i vidimo se u sljedećim dijeljenim člancima.