Odgovor: Uzrokuje li jedenje luka neugodan miris ispod pazuha?

Luk ima opor, slatkast okus koji je poznata namirnica u mnogim jelima. Međutim, često se postavlja pitanje uzrokuje li konzumacija luka neugodan miris ispod pazuha? O ovom pitanju postoje različita mišljenja, au ovom ćemo članku saznati odgovor je li luk doista povezan s neugodnim mirisom ispod pazuha?

Luk je jedna od najpopularnijih namirnica u svijetu. Međutim, mnogi ljudi vjeruju da jedenje luka može učiniti pazuhe smrdljivim. Je li to istina ili nije? Otkrijmo istinu o tome da jedenje luka izaziva neugodan miris ispod pazuha?

Naučite o mirisu tijela

Znoj se smatra glavnim uzrokom neugodnog mirisa ispod pazuha. Znojenje je prirodna i nužna funkcija tijela koja pomaže regulirati temperaturu i spriječiti pregrijavanje. Na tijelu postoji oko 2-4 milijuna znojnih žlijezda, od kojih su većina ekrine znojne žlijezde, a nekoliko drugih su apokrine znojne žlijezde. Međutim, broj znojnih žlijezda u području pazuha često je veći nego u drugim područjima.

Kada vježbate ili vam je prevruće, žlijezde znojnice počinju lučiti znoj, koji isparavanjem pomaže u hlađenju tijela.

Tjelesni miris je čest kada se pojačano znojenje tijela

Stres i jake emocije također mogu uzrokovati znojenje tijela.

I kod dječaka i kod djevojčica u pubertetu je aktivnost znojnih žlijezda veća nego prije. Kao rezultat toga, tinejdžeri često počnu smrdljivije pazuhe.

Neki ljudi imaju pojačano znojenje više nego inače, poznato kao hiperhidroza. Ovo stanje pogađa oko 3% populacije. Osobe s hiperhidrozom imaju pretjerano aktivne znojne žlijezde, čak i kada nemaju vrućine ili nemaju tjelovježbu. Dok hiperhidroza obično ne uzrokuje ozbiljne štete, ponekad može biti rezultat pretjeranog rada štitnjače.

Kada se znoj spoji s bakterijama na koži, može proizvesti karakterističan miris tijela, obično poznat kao miris tijela. Ako ovaj miris postane kroničan, medicinski stručnjaci to nazivaju bromhidrozom.

Miriše li vam jedenje luka?

Prema narodnoj predaji, jedenje luka može učiniti pazuhe smrdljivim. Međutim, to nije sasvim točno i moglo bi uzrokovati da mnogi ljudi oklijevaju koristiti luk, iako je luk vrlo zdrava namirnica.

Zapravo, luk ima visok sadržaj sumporne kiseline i može pridonijeti neugodnom mirisu tijela. Kada se izlučuju iz apokrinih žlijezda i kombiniraju s masnim znojem, javlja se neugodan miris. Luk također može promijeniti miris vašeg daha. Međutim, kuhanje luka može smanjiti njegova svojstva koja izazivaju neugodan miris.

Mnogi ljudi postavljaju pitanje uzrokuje li jedenje luka neugodan miris ispod pazuha

Osim toga, mnogi drugi čimbenici također mogu uzrokovati sekundarno znojenje, uključujući menopauzu, nuspojave lijekova i infekcije. To može dovesti do nagle promjene mirisa pazuha.

Ukratko, jedenje luka nije nužno uzrok neugodnog mirisa ispod pazuha. Mnogi drugi čimbenici također mogu pridonijeti promjeni mirisa tijela. Pravilna obrada luka također može pomoći u smanjenju problema koji uzrokuje njegov tjelesni miris.

Načini liječenja neugodnog mirisa ispod pazuha

Redovito čišćenje je učinkovit način za sprječavanje neugodnog mirisa ispod pazuha. Svi se moraju tuširati barem jednom dnevno i to nakon vježbanja.

Trebali biste nositi čistu, hladnu, prozračnu odjeću svaki dan i presvući se nakon puno vježbanja. Osim toga, kako biste spriječili miris ispod pazuha, možete koristiti proizvode protiv znojenja ili roll-on dezodoranse. Dezodoransi često imaju ugodan miris koji prikriva tjelesni miris. Proizvodi protiv znojenja sadrže kemikalije koje sprječavaju znojenje začepljujući žlijezde znojnice, govoreći tijelu da se prestane znojiti.

Koristite kolut dezodoransa kako biste smanjili miris ispod pazuha

Međutim, za osobe s hiperhidrozom gore navedene mjere možda neće djelovati. Ovi ljudi moraju potražiti liječnički savjet i liječenje. Liječnik vam može preporučiti antiperspirant na recept. Međutim, ovi lijekovi mogu izazvati iritaciju kože ili opekline, pa ako se to dogodi, pacijent treba odmah obavijestiti liječnika.

Ako antiperspiranti ne djeluju, vaš liječnik može predložiti druge tretmane poput injekcija botoxa. Injekcije botoxa u područje ispod pazuha sprječavaju prekomjerno znojenje blokirajući kemikaliju koja stimulira žlijezde znojnice. Za većinu ljudi, učinci botoxa će se pokazati za 4-5 dana.

Ako pretjerano znojenje utječe na cijelo tijelo, liječnici mogu preporučiti antikolinergičke lijekove. Međutim, ovaj lijek može izazvati nuspojave kao što su suha usta, zamagljen vid i nepravilan rad srca.

Mjere za sprječavanje mirisa ispod pazuha

Evo nekoliko načina za sprječavanje i ograničavanje znojnih žlijezda:

• Odaberite široku, udobnu odjeću, posebno tkanine poput svile i pamuka koje su mekane, prozračne i dobro upijaju znoj.
• Pripazite na osobnu higijenu, svakodnevno perite tijelo kako biste uklonili znoj, a područje pazuha možete očistiti sapunom.
• Prije oblačenja, nakon kupanja osušite tijelo čistim ručnikom.
• Redovito čistite dlake ispod pazuha kako biste spriječili nakupljanje bakterija na koži.
• Ograničite upotrebu duhana kako biste smanjili neugodne mirise u koži ispod pazuha, kao iu cijelom tijelu.
• Ograničite unos hrane koja pojačava znojenje, osobito one poput curryja, češnjaka, luka, paprike i masne hrane.
• Pijte puno vode, oko 1,5 - 2 litre dnevno kako biste pročistili tijelo i pomogli stabilan rad znojnih žlijezda u pazuhu.
• Dodajte namirnice koje smanjuju mirise poput banana, bundeva, pšenice, peršina, špinata, avokada i druge zdrave hrane.

Dakle, jedenje luka uzrokuje loš miris? Možemo zaključiti da jedenje luka nije glavni uzrok neugodnog mirisa ispod pazuha. Postoje mnogi drugi čimbenici koji također mogu pridonijeti povećanom mirisu ispod pazuha, uključujući genetiku, znojenje i prehranu. Da biste imali mirisno i svježe tijelo, trebali biste se zdravo hraniti i redovito čistiti tijelo.