Nošenje naočala s glavoboljom: uzroci i rješenja

Nošenje naočala s glavoboljom čest je problem s kojim se danas suočavaju mnogi ljudi. Koji su glavni uzroci ovog stanja? Kako prevladati glavobolju nošenjem naočala?

Ne može se svatko brzo "uskladiti" s naočalama, mnogima se pri nošenju naočala javlja vrtoglavica i glavobolja. Pa zašto se to događa? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday upravo ovdje.

Glavni razlozi zašto ljudi koji nose naočale imaju glavobolju

Kratkovidnost je danas prilično česta bolest i lako se može susresti u različitim životnim dobima. Osobe s miopijom često se suočavaju s mnogim neugodnostima u životu, a najčešći način liječenja je korištenje naočala za osiguravanje vida prilikom sudjelovanja u svakodnevnim društvenim aktivnostima.

Kratkovidnost je vrlo česta bolest oka u sadašnjoj fazi

Ipak, ima dosta ljudi koji se nakon nošenja naočala često žale na glavobolju, vrtoglavicu, čak i mučninu. Zašto me boli glava kada nosim naočale? Postoji nekoliko glavnih razloga za to:

Nije navikao nositi naočale

Ovo je čest uzrok glavobolje kod mnogih ljudi koji nose naočale. Kod kratkovidnih osoba bez naočala, oči moraju pojačati intenzitet rada kako bi mogle osigurati relativan vid, zbog čega tijelo uvijek osjeća stres, umor i glavobolje. Na nošenje naočala tijelo se još nije prilagodilo, pa ovi simptomi još postoje u početku, a dovode do glavobolje i vrtoglavice .

Nošenje naočala za blizinu ima glavobolju zbog pogrešnog stupnja

Kao što svi znamo, kratkovidnost se dijeli na različite stupnjeve određene prema stupnju kratkovidnosti (skraćeno Diop – D). Jedan od najčešćih uzroka glavobolje je nošenje pogrešnih naočala. Kod kratkovidnosti, ali uz pogrešne naočale, konstantni pritisak prilagodbe očiju ne opada, ponekad se povećava, izazivajući kod nositelja vrtoglavicu, glavobolju, čak i mamurluk i vrtoglavicu.

Ljudi koji nose naočale imaju glavobolju zbog pogrešnog stupnja često zbog nošenja naočala koje su veće od stupnja kratkovidnosti koju imaju. Na primjer, ako ste 2D kratkovidni, ali nosite 3.5D naočale, sigurno ćete imati vrtoglavicu, glavobolju, pa čak i zateturati i pasti.

 Važan uzrok je to što pacijent nosi pogrešne naočale

Jer okviri ne odgovaraju

Kada ste kratkovidni, nošenje naočala je najučinkovitije kada je položaj između oka i leće uvijek fiksan. Stoga, ako nosite naočale s prelabavim okvirima, naočale će se često pomicati u odnosu na oči, zbog čega će se oči dosta prilagođavati i uzrokovati glavobolje.

Nasuprot tome, naočale s pretijesnim okvirima će stisnuti bočne strane glave i područje iznad ušiju, što će dovesti do podložnosti nositelja glavoboljama u parotidnim područjima.

Zbog kvalitete leća

Leće koje nisu kvalitetne ili su predugo korištene bit će izgrebane, prljave, ... što rezultira time da se oči moraju dosta prilagođavati kako bi mogle jasno vidjeti predmete ispred sebe. Kao što je gore spomenuto, povećana akomodacija očiju uzrokovat će tijelo osjećajem stresa, umora i glavobolje.

Zbog čestog rada s elektroničkim uređajima

Kada nosite naočale, ali posao zahtijeva čest rad s elektroničkim uređajima kao što su telefoni, računala, projektori, itd. također će dovesti do preopterećenosti očiju i također će dovesti do stanja glavobolje.

Nošenje naočala i česti rad s elektroničkim strojevima također vam zadaju glavobolju

Kako ograničiti glavobolju kada nosite naočale

Kako biste izbjegli glavobolju ako nosite naočale, možete imati na umu sljedeće:

• Kod kratkovidnosti potrebno je ići na godišnje kontrole vida kako bi se točno utvrdila kratkovidnost i odabrao pravi tip kratkovidnosti. Ovo je važna napomena koju svakako ne smijete zaboraviti ograničiti glavobolju kada nosite naočale.
• Potrebno je odabrati okvire koji su prikladni za lice i čvrsto prianjaju uz lice, ali ipak stvaraju udobnost pri nošenju. Najbolje je isprobati naočale oko 10-15 minuta kad kupujete okvire kako biste vidjeli jesu li prelabave ili pretijesne na stranama glave.
• Treba imati zasebnu kutiju za naočale, nositi naočale samo kada je to apsolutno neophodno, kada ih ne stavljate u kutiju pažljivo. U staklenoj kutiji nalazi se namjensko sredstvo za čišćenje stakla kojim se staklo prije upotrebe prebriše kako bi se izbjegla prašina i ogrebotine na staklu.
• Ako ste kratkovidni, ne biste trebali provoditi previše vremena uz elektroničke ekrane. Ukoliko posao ne može proći bez izlaganja potrebno je konzultirati liječnika specijalista za korištenje naočala otpornih na UV zračenje kako bi se ograničilo djelovanje UV zraka, plave svjetlosti,... od ekrana uređaja, elektronike do vida.

Osobe s kratkovidnošću trebale bi svake godine provjeravati vid

Ovo su informacije koje smo prikupili vezane uz situaciju nošenja naočala s glavoboljom, vrtoglavicom i savjete kako prevladati ovu situaciju. Ako ste kratkovidni i morate koristiti naočale, pogledajte ga.