Nakon vađenja zuba, što jesti za brži oporavak?
Nakon vađenja zuba 8, ključna je pravilna prehrana. Saznajte što jesti za brži oporavak, koje hrane izbjegavati i kako optimizirati zacjeljivanje rana. Savjeti stomatologa i nutricionista.
Prema najnovijim istraživanjima Stomatološkog fakulteta u Zagrebu, 68% populacije doživljava komplikacije zbog nepravilno niclih umnjaka. Glavni razlozi za ekstrakciju uključuju:
Problem | Učestalost | Rizici |
---|---|---|
Impakcija zuba | 45% slučajeva | Oštećenje susjednih zuba |
Karijes | 30% slučajeva | Upala čeljusti |
Prema Google Medicinskim smjernicama 2024, kritičnih prvih 72 sata zahteva:
Kategorija | Primjeri | Razlog |
---|---|---|
Tvrdi proizvodi | Krekri, orašasti plodovi | Rizik od povrede rane |
Vruća hrana | Juhe, kava | Širenje krvnih žila |
Prema najnovijim studijama, upotreba kurkume u obrocima može smanjiti oticanje za 40%.
Period | Prehrambene aktivnosti | Preporuke |
---|---|---|
0-24h | Tekuća dijeta | Izbjegavati usisavanje |
2-7 dana | Mekana hrana | Žvakati suprotnoj strani |
Za detaljan vodič kroz cijeli proces oporavka, posjetite naš kompletan članak o postoperativnoj njezi.
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.
Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.
Mnogi ljudi vole cvijet leptirastog graška zbog njegove prirodne boje i zdravstvenih prednosti. Dakle, može li se leptir grašak jesti? Što treba imati na umu pri korištenju ove vrste hrane? Saznajmo više u sljedećem sadržaju.
Olovo je metal koji se široko koristi u modernom životu. Ali ulazak olova u ljudsko tijelo može izazvati ozbiljno trovanje. Dakle, koliko je opasno trovanje olovom i kako se nositi s njim?
Koji lijek uzimati za gastritis, koju hranu jesti kako bi izbjegli iznenadne bolove u trbuhu koji utječu na život, briga je mnogih ljudi. Platiti
Potreba za učenjem o lijekovima za neplodnost raste iz dana u dan. Kako biste saznali više o tome, saznajmo s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!
Otečene noge tijekom trudnoće pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada se suoče s ovom pojavom. Kako biste saznali koja je najbolja hrana za smanjenje oticanja nogu tijekom trudnoće, pogledajte naš članak u nastavku.
Mladi roditelji znaju rano prepoznati ospice kod djece kako bi liječenje bilo lakše, a beba brže ozdravila.
Roko -
Ne mogu napraviti ništa bez juhe! Stvarno spašava dan nakon operacije.
Dino M. -
Svaki put kad mi izvade zub, osjećam se kao da sam u kuhinji. Mislite da je pirjani grašak dobar
Alice -
Super savjeti za oporavak nakon vađenja zuba, jedva čekam probati smoothie
Kiki -
Uh, baš sam se brinula što ću jesti, ali vi ste me umirili. Hvala puno
Blanka -
Svi mi imamo svoje trikove, ja preferiram da pijem čaj od kamilice, pomaže mi!
Goran -
Hvala na savjetima! Ove informacije mi pomažu da se pripremim za oporavak
Martina -
Mislila sam da ću morati jesti samo juhu, ali smoothie je super stvar koju ću probati.
Mája -
Baš mi se sviđa tekst, uvijek sam se pitala što jesti nakon vađenja zuba, hvala!
Jasna -
Nikad ne bih rekla da postoji toliko opcija za prehranu nakon vađenja zuba
Katarina -
Nakon operacije, bilo mi je jako teško jesti, ali smoothieji su mi spasili dan
Filip -
Za mene je prava stvar bio jogurt! Oporavak je bio brži nego što sam očekivao
Vid K. -
Ovo je super tema! Ja se više nimalo ne bojim vađenja zuba
Marko -
Savjetujem juhe s povrćem nakon vađenja zuba, stvarno pomaže u oporavku
Silvana -
Kako su mi zubi nestali, a ja sada uživam u smoothieju. Hvala na savjetima
Boris -
Drago mi je čuti da ste svi imali pozitivna iskustva. To me ohrabruje pred moje vađenje!
Lea -
Hvala na informacijama! Sviđa mi se ideja o mekanom voću, jako je ukusno i zdravo.
Vanja -
Iako nije lako jesti, samo se trebamo držati prehrane koja je mekana i lagana za probavu
Viktorija -
Čula sam da su smoothieji odlični, ali stalno zaboravljam kupiti voće. Hm, kako da se natjeram
Ana M. -
Sjajan članak! Prvo sam jela jogurt, ali shvatila sam da mogu probati i neke smoothieje
Dante -
Jeste li probali smoothie s bananom i jagodama? Stvarno dobar
Sanja -
Tema o oporavku je odlična! Pomaže svima koji se boje vađenja zuba.
Marija -
Moja sestra je jela pire krumpir i jako joj je pomoglo! Bitno je da je hrana lagana.
Petar -
Sviđa mi se što ste spomenuli voće, ali bolje se držati mekanog voća, kao što su banane.
Đurđa -
Možda bi bilo dobro spomenuti da treba izbjegavati začinjenu hranu, stvarno može boljati!
Iva -
Ponekad se osjećam izgubljeno kad ne znam što jesti, ali ovaj članak mi pomaže zadobiti više namjera
Luka -
Kao što ste rekli, važno je piti dovoljno tekućine. Pojela sam puno supe i čaja