Koliko je kisika u krvi opasno?
Saznajte koliko je SPO2 u krvi opasno prema najnovijim medicinskim smjernicama. Pratite ključne pokazatelje respiratornog zdravlja i učinkovita rješenja za niske razine kisika.
Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?
Mijenjanje tampona svakih nekoliko sati nešto je čemu se žene često pitaju kada je u pitanju menstruacija. Naučimo o napomenama pri čišćenju vaginalnog područja kroz članak u nastavku.
Tijekom menstruacije, redovito mijenjanje tampona pomoći će u ograničavanju rasta bakterija koje uzrokuju vaginalne infekcije. Dakle, na koliko sati biste trebali mijenjati tampon da biste bili sigurni? Što treba imati na umu kako biste sigurno koristili tampone tijekom menstruacije. Saznajte upravo ovdje.
Na koliko sati trebate mijenjati tampon?
Preporuča se mijenjati tampone svakih nekoliko sati radi sigurnosti
Menstruacija je osjetljivo razdoblje ženskog tijela. Tijekom ove faze, grlić maternice se otvara, tako da bakterije mogu lako ući u vaginu, a zatim u maternicu uzrokujući infekciju . Stoga je održavanje vaginalnog područja čistim iznimno važno. Kada se menstrualna krv ispušta iz tijela, bakterije se lako napadaju i razmnožavaju. Dugotrajno zamrzavanje WC-a može uzrokovati povratak bakterija unutra, uzrokujući ozbiljne zdravstvene posljedice.
Prema preporuci ginekologa, žene bi trebale mijenjati tampone svakih 4 do 8 sati kako bi se osigurala sigurnost. Ovo vrijeme ovisi i o mnogim drugim faktorima kao što su: količina menstrualne krvi, vrsta tampona, vremenske prilike, vježbanje...
Obično su tamponi koji se koriste unutar 6 sati najprikladnije vrijeme za promjenu. Za one koji imaju puno menstrualne krvi, ili vježbaju po vrućem vremenu, trebaju mijenjati zavoj svaka 4 sata. To pomaže u ograničavanju znojenja i bakterija, kao i u sprječavanju neugodnih mirisa.
Trenutno na tržištu postoje tri glavne vrste tampona: tradicionalni tamponi, tamponi i menstrualne čašice. Vrijeme korištenja i kapacitet menstrualne čašice je najveći, od 8 do 12 sati. Zatim su tu tradicionalni tamponi i tamponi. Stoga, ovisno o vrsti zavoja koji koristite, razmislite o mijenjanju tampona svakih nekoliko sati.
Stvari koje treba izbjegavati kada koristite tampone
Iz mnogo razloga ponekad žene nesvjesno imaju loše navike koje utječu na njihovo zdravlje. Evo pet stvari koje morate izbjegavati kada koristite tampone:
Pravilna uporaba tampona pomaže u sigurnoj zaštiti intimnog područja
Lijeni mijenjati higijenske uloške
Mnoge su žene u posljednjim danima menstruacije subjektivne, misleći da je krvarenje malo, pa ne mijenjaju redovito obloge. Ali bilo da je više ili manje, vaginalni okoliš ovih dana vrlo je osjetljiv na bakterijsku invaziju. Da ne spominjemo, predugo zamrzavanje WC školjke, zajedno s izlučenim znojem, može uzrokovati crvenilo i svrbež na intimnom području. Stoga se trebate pridržavati redovitog vremena mijenjanja zavoja kako biste zaštitili svoje zdravlje.
Svakodnevno korištenje higijenskih uložaka
Neke žene koje svakodnevno imaju obilan iscjedak često svakodnevno koriste tampone. Međutim, to nije dobro za intimno područje. Budući da korištenje previše zavoja može uzrokovati začepljenje, stvarajući uvjete za rast bakterija. Posljedica je povećan rizik od ginekoloških bolesti .
Koristite tampone s mirisom
Čini se da mirisni tamponi mogu smanjiti neugodne mirise i pomoći ženama da se osjećaju samopouzdanije. Međutim, ovi zavoji sadrže otrovne tvari poput benzena, estera koji su vrlo opasni za intimno područje. Ozbiljne posljedice mogu izazvati neplodnost. Da ne spominjemo, ti navodno mirisni mirisi u kombinaciji s menstrualnom krvlju stvaraju vrlo neugodan miris.
Ne čisti prije i poslije mijenjanja obloga
Prije mijenjanja zavoja trebate temeljito oprati ruke kako biste spriječili ulazak bakterija s ruku kroz tampon u tijelo. Ono što je najvažnije, trebate temeljito očistiti intimno područje vodom ili otopinom za dezinfekciju kako biste stvorili ventilaciju i temeljito eliminirali bakterije. A intimno područje nakon svakog čišćenja osušite i zatim zamrznite. Zatim pažljivo rukujte trakom kako biste izbjegli utjecaj na okolinu.
Trebali biste oprati ruke prije mijenjanja zavoja kako biste osigurali higijenu
Korištenje tampona kojima je istekao rok trajanja
Mnogi od vas često ne obraćaju pažnju na to kada koriste tampone. Korištenje proizvoda kojima je istekao rok trajanja može utjecati na kvalitetu upijanja i baktericidnu sposobnost. Time izaziva neželjene posljedice za žene.
Osim toga, trebate obratiti pažnju na nekoliko stvari nakon čišćenja tijela tijekom menstruacije:
- Nemojte se namakati u kadi.
- Držite donje rublje prozračenim, ne nosite mokru odjeću.
- Potrebno je spriječiti i izbjegavati vaginalne bolesti kao što su: upale, loš zadah.
Gore navedene informacije pomogle su vam odgovoriti na pitanje mijenjanja tampona svakih nekoliko sati kako biste osigurali sigurnost. Na zdravlje žene utječu mnogi čimbenici. Stoga je voljeti sebe od najmanjih stvari nešto na što uvijek trebamo paziti.
Koliko dugo traje oporavak od operacije diskus hernije?
Saznajte koliko dugo traje oporavak od operacije diskus hernije i kako optimizirati proces oporavka. Ključne faze liječenja i savjeti stručnjaka za brži povratak u formu.
10 dobrih navika osobne higijene za tinejdžere
Osobna higijena je odgovornost i dužnost svake osobe, a posebno tinejdžera. Kako onda naučiti svoju djecu da to razumiju?
Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju
Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju. MRI je popularna tehnika snimanja diljem svijeta. Razvoj MRI tehnologije napravio je revoluciju u medicini. Dakle, što je MRI skeniranje? Kako oni pomažu u dijagnosticiranju bolesti?
Što je sindrom slomljenog srca?
Vjerojatno je malo ljudi čulo za sindrom slomljenog srca. Ovo je privremeno stanje srca koje nestaje nakon nekoliko dana do nekoliko tjedana, ali se lako može zamijeniti s drugim srčanim udarima i srčanim oboljenjima. Naučimo više o sindromu slomljenog srca uz blog aFamilyToday u članku u nastavku!
Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?
Novorođenčad s izrazito slabim imunološkim sustavom briga je svakog roditelja. Vruće ljeto čini bebe bolesnima s temperaturom, no mnogi se roditelji pitaju trebaju li se bebe s temperaturom kupati.
Koja mreža za perike je prava za vas?
Mrežica za perike je dodatak koji vam pomaže da dobijete najprirodniju lijepu kosu. Osjećajte se ugodno prilikom korištenja. Da biste saznali više o tome koja vrsta mreže za perike je prava za vas, nemojte preskočiti članak u nastavku!
3 uloge kolesterola u tijelu ne znaju svi
Iako se kolesterol često smatra negativcem, on je bitna tvar u tijelu. Ne razumiju svi važnost kolesterola za tijelo. Naučimo više o ulozi kolesterola u tijelu kroz sljedeći članak.
Što je biseksualac? Karakteristike biseksualnih osoba
Osim pojma homoseksualnosti, pojam biseksualnosti je još uvijek prilično nov u našoj zemlji. Dakle, što je biseksualac? Je li biseksualnost bolest? Gledajte sad!
Metoda mršavljenja polaganim jedenjem učinkovita je i jednostavna za provedbu
Koji je način uspješnog mršavljenja polaganim jedenjem, temeljitim žvakanjem? Jedite polako, dobro žvačite da biste bili učinkoviti? Slijedite sljedeći članak za više informacija o ovoj posebnoj metodi.
Napici koji će vam pomoći da izgubite 5 cm na jednostavan način
Ako tražite piće za smanjenje sala na trbuhu, pogledajte ovaj članak. Sigurno ćete imati savršeno piće za vlasnika malog struka
Značenje koagulabilnosti krvi u pregledu i liječenju
Poremećaj zgrušavanja krvi je stanje koje se može javiti bilo kada tijekom liječničkog pregleda i liječenja. Stoga ispitivanje koagulacije ima vrlo važnu ulogu u pravodobnoj dijagnostici i liječenju bolesnika.
Zašto se budim s bolovima u stopalima? Kako popraviti
Buđenje s bolovima u zglobovima stopala uobičajeno je stanje za neke ljude. Bolest ima značajan utjecaj na naš rad i kvalitetu svakodnevnog života.