Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?

Mijenjanje tampona svakih nekoliko sati nešto je čemu se žene često pitaju kada je u pitanju menstruacija. Naučimo o napomenama pri čišćenju vaginalnog područja kroz članak u nastavku.

Tijekom menstruacije, redovito mijenjanje tampona pomoći će u ograničavanju rasta bakterija koje uzrokuju vaginalne infekcije. Dakle, na koliko sati biste trebali mijenjati tampon da biste bili sigurni? Što treba imati na umu kako biste sigurno koristili tampone tijekom menstruacije. Saznajte upravo ovdje.

Na koliko sati trebate mijenjati tampon?

Preporuča se mijenjati tampone svakih nekoliko sati radi sigurnosti

Menstruacija je osjetljivo razdoblje ženskog tijela. Tijekom ove faze, grlić maternice se otvara, tako da bakterije mogu lako ući u vaginu, a zatim u maternicu uzrokujući infekciju . Stoga je održavanje vaginalnog područja čistim iznimno važno. Kada se menstrualna krv ispušta iz tijela, bakterije se lako napadaju i razmnožavaju. Dugotrajno zamrzavanje WC-a može uzrokovati povratak bakterija unutra, uzrokujući ozbiljne zdravstvene posljedice.

Prema preporuci ginekologa, žene bi trebale mijenjati tampone svakih 4 do 8 sati kako bi se osigurala sigurnost. Ovo vrijeme ovisi i o mnogim drugim faktorima kao što su: količina menstrualne krvi, vrsta tampona, vremenske prilike, vježbanje...

Obično su tamponi koji se koriste unutar 6 sati najprikladnije vrijeme za promjenu. Za one koji imaju puno menstrualne krvi, ili vježbaju po vrućem vremenu, trebaju mijenjati zavoj svaka 4 sata. To pomaže u ograničavanju znojenja i bakterija, kao i u sprječavanju neugodnih mirisa. 

Trenutno na tržištu postoje tri glavne vrste tampona: tradicionalni tamponi, tamponi i menstrualne čašice. Vrijeme korištenja i kapacitet menstrualne čašice je najveći, od 8 do 12 sati. Zatim su tu tradicionalni tamponi i tamponi. Stoga, ovisno o vrsti zavoja koji koristite, razmislite o mijenjanju tampona svakih nekoliko sati.

Stvari koje treba izbjegavati kada koristite tampone

Iz mnogo razloga ponekad žene nesvjesno imaju loše navike koje utječu na njihovo zdravlje. Evo pet stvari koje morate izbjegavati kada koristite tampone:

Pravilna uporaba tampona pomaže u sigurnoj zaštiti intimnog područja

Lijeni mijenjati higijenske uloške

Mnoge su žene u posljednjim danima menstruacije subjektivne, misleći da je krvarenje malo, pa ne mijenjaju redovito obloge. Ali bilo da je više ili manje, vaginalni okoliš ovih dana vrlo je osjetljiv na bakterijsku invaziju. Da ne spominjemo, predugo zamrzavanje WC školjke, zajedno s izlučenim znojem, može uzrokovati crvenilo i svrbež na intimnom području. Stoga se trebate pridržavati redovitog vremena mijenjanja zavoja kako biste zaštitili svoje zdravlje.

Svakodnevno korištenje higijenskih uložaka

Neke žene koje svakodnevno imaju obilan iscjedak često svakodnevno koriste tampone. Međutim, to nije dobro za intimno područje. Budući da korištenje previše zavoja može uzrokovati začepljenje, stvarajući uvjete za rast bakterija. Posljedica je povećan rizik od ginekoloških bolesti .

Koristite tampone s mirisom

Čini se da mirisni tamponi mogu smanjiti neugodne mirise i pomoći ženama da se osjećaju samopouzdanije. Međutim, ovi zavoji sadrže otrovne tvari poput benzena, estera koji su vrlo opasni za intimno područje. Ozbiljne posljedice mogu izazvati neplodnost. Da ne spominjemo, ti navodno mirisni mirisi u kombinaciji s menstrualnom krvlju stvaraju vrlo neugodan miris.

Ne čisti prije i poslije mijenjanja obloga

Prije mijenjanja zavoja trebate temeljito oprati ruke kako biste spriječili ulazak bakterija s ruku kroz tampon u tijelo. Ono što je najvažnije, trebate temeljito očistiti intimno područje vodom ili otopinom za dezinfekciju kako biste stvorili ventilaciju i temeljito eliminirali bakterije. A intimno područje nakon svakog čišćenja osušite i zatim zamrznite. Zatim pažljivo rukujte trakom kako biste izbjegli utjecaj na okolinu.

Trebali biste oprati ruke prije mijenjanja zavoja kako biste osigurali higijenu

Korištenje tampona kojima je istekao rok trajanja

Mnogi od vas često ne obraćaju pažnju na to kada koriste tampone. Korištenje proizvoda kojima je istekao rok trajanja može utjecati na kvalitetu upijanja i baktericidnu sposobnost. Time izaziva neželjene posljedice za žene.

Osim toga, trebate obratiti pažnju na nekoliko stvari nakon čišćenja tijela tijekom menstruacije:

• Nemojte se namakati u kadi.
• Držite donje rublje prozračenim, ne nosite mokru odjeću.
• Potrebno je spriječiti i izbjegavati vaginalne bolesti kao što su: upale, loš zadah.

Gore navedene informacije pomogle su vam odgovoriti na pitanje mijenjanja tampona svakih nekoliko sati kako biste osigurali sigurnost. Na zdravlje žene utječu mnogi čimbenici. Stoga je voljeti sebe od najmanjih stvari nešto na što uvijek trebamo paziti.