Mjere za ublažavanje kroničnog zatvora

Kronični zatvor ne samo da uzrokuje nelagodu, već otežava život i svakodnevne aktivnosti. Dugotrajni kronični zatvor može se pretvoriti u ozbiljnije bolesti, stoga je potrebno rano liječenje kako bi se spriječili drugi povezani simptomi. 

Dakle, koliko je opasan kronični zatvor i postoji li način da ga se riješi kod kuće? Pročitajte članak u nastavku da biste saznali odgovor. 

Što je kronični zatvor?

Kronični zatvor je stanje u kojem je česta stolica otežana, teška ili nemoguća, ponekad naprezanje, krvarenje tijekom pražnjenja crijeva i potrebno je dugo vremena da prođe. Osobe s kroničnim zatvorom često imaju vrlo malo pražnjenja crijeva, manje od 3 puta tjedno. 

Osobe s kroničnim zatvorom imat će neke simptome kao što su:

  • Krvave stolice, stolice koje su tvrđe nego inače.
  • Nadutost, bol u trbuhu.
  • Rektalna i crijevna opstrukcija.
  • Iako sam imao stolicu, i dalje se osjećam napuhano. 

Većina kroničnih zatvora javlja se zbog uzroka kao što su:

  • U prehrani nedostaje vlakana, nedostaje vode.
  • Pijte puno mlijeka, hrane obogaćene kalcijem
  • Zbog dugotrajnog uzimanja lijekova poput nadomjestaka željeza, antidepresiva, lijekova protiv bolova,...
  • Stres također utječe na probavni i živčani sustav.
  • Zbog kroničnih bolesti kao što su: multipla skleroza, hipotireoza, sindrom iritabilnog crijeva , ...

Kronični zatvor uzrokuje mnoge probleme

Je li kronični zatvor opasan?

Ako patite od kroničnog zatvora, većina tjeskobe je zbog vašeg nedostatka znanja o tom pitanju. Strah od zatvora i nelagode u tijelu uzrokuje slabost u tijelu. Zatvor može ometati neke dnevne rutine, posao ili neke druge rekreacijske aktivnosti. Dakle, je li kronični zatvor opasan ili ne?

Kronični zatvor nije opasan po život, ali kada se razvije u stanja kao što je kolorektalni rak, može biti. Osim toga, kronični zatvor također uzrokuje analne fisure , bolove u trbuhu, perforaciju debelog crijeva i druge probleme povezane s anusom i rektumom, kao što je rektalni prolaps, crijevna opstrukcija, hemoroidi itd.

Kronična dugotrajna opstipacija ne predstavlja preveliku opasnost po život, ali je također potrebno liječiti zatvor kako ne bi utjecao na zdravlje vašeg organizma.

Kronični zatvor također uzrokuje bolove u trbuhu

Mjere za ublažavanje kroničnog zatvora

Neki od načina za ublažavanje kroničnog zatvora koje možete primijeniti uključuju:

  • Jedite zdravo, dodajte jelovniku bogatu vlaknima (25-30 grama vlakana dnevno) poput žitarica ili kruha. Ako niste navikli jesti hranu koja sadrži puno vlakana, možete jesti svaki dan malo i postupno povećavati iz dana u dan, jesti više svježeg voća i povrća. Neko voće s visokim sadržajem sorbitola kao što su jabuke, breskve, kruške, šljive, maline,... prirodni su laksativi koji su vrlo dobri za liječenje zatvora. 
  • Steknite naviku da svako jutro idete na toalet, više osluškujte svoje tijelo i odlazite na toalet kada osjetite potrebu. 
  • Pijte više vode: Vaše tijelo treba najmanje 1,6 litara vode dnevno. Umjesto vode, možete piti voćni sok, marelice i šljive su dvije vrlo dobre vrste voća za osobe sa zatvorom. 
  • Možete koristiti više različitih namirnica za liječenje zatvora, ne nužno hranu bogatu vlaknima koja će riješiti ovaj problem. 
  • Redovita tjelesna aktivnost, tjelovježba i sport pomoći će potaknuti probavni sustav na dobar rad, a opće zdravlje će se poboljšati. U isto vrijeme, ovi pokreti također pomažu da se čvrste tvari u tijelu lakše kreću u probavnom traktu, tako da ih je lakše istisnuti. Mogu se primijeniti neke vježbe kao što su: Plivanje, vožnja bicikla, hodanje, joga, ... pomoći će u otklanjanju zatvora i poboljšanju zdravlja. 
  • Koristite psilij za liječenje zatvora. 
  • Ako uzimate dodatke vitamina koji sadrže željezo, posavjetujte se sa svojim liječnikom da prijeđete na drugu vrstu kako biste poboljšali zatvor. 

Ako je stolica tvrda i suha, tada se može koristiti laksativ. Constipass Wellcare laksativ u prahu pomaže u liječenju zatvora zahvaljujući prirodnoj tjelesnoj apsorpciji i crijevnoj regulaciji. Proizvod se ne apsorbira i ne fermentira u crijevima, stoga ne nadražuje sluznicu.

Laksativ u prahu indiciran je u slučajevima kroničnog zatvora, neredovitog mokrenja. Constipass laksativ u prahu koriste mnogi ljudi zahvaljujući sljedećim karakteristikama: Djelovanje proizvoda je potpuno fiziološko, ne ulazi u krv pa ne izaziva nuspojave, ne remeti rad crijeva, ne izaziva neugodnu nadutost.

Proizvod se može koristiti dugo vremena, ima visok terapeutski učinak, pobjeđuje zatvor kod djece starije od 3 godine i odraslih. 

Mjere za ublažavanje kroničnog zatvora

Constipass Wellcare laksativ u prahu

Kronični zatvor uzrokuje nelagodu i može se razviti u ozbiljnije bolesti kao što su hemoroidi, rektalno krvarenje, rektalni vaskulitis, analna fistula,... Uz dijeljenje bloga aFamilyToday iznad, nadamo se da ćete pronaći metodu koja najbolje djeluje za vaš zatvor. Međutim, ako se ovo stanje ne popravlja, praćeno simptomima kao što su vrućica, povraćanje, česti bolovi u trbuhu, gubitak težine, rektalno krvarenje,... tada trebate otići u bolnicu radi liječenja.


Leave a Comment

Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće

Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.

Kako se osjeća trudnica kada ju boli okrugli ligament?

Kako se osjeća trudnica kada ju boli okrugli ligament?

Bol u okruglim ligamentima obično se javlja oko drugog tromjesečja trudnoće i može se ublažiti različitim metodama, uključujući odmaranje i vježbe.

Ocjena 10 štetnih učinaka brze hrane za djecu

Ocjena 10 štetnih učinaka brze hrane za djecu

Mala djeca vole brzu hranu poput pizze, pržene piletine... No, uz 10 štetnih učinaka brze hrane, razmislite hoćete li dopustiti svom djetetu da jede ovu hranu.

22 tjedna

22 tjedna

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Trebaju li trudnice jesti kruške tijekom trudnoće?

Trebaju li trudnice jesti kruške tijekom trudnoće?

aFamilyToday Health - Kruška je bliski rođak jabuke. Ovo voće je poznato po ugodnom okusu koji je vrlo koristan za trudnice.

7 savjeta za liječenje nadutosti i plinova kod trudnica tijekom trudnoće

7 savjeta za liječenje nadutosti i plinova kod trudnica tijekom trudnoće

Nadutost trbuha tijekom trudnoće čest je simptom trudnoće. Pokušajte lagano vježbati, jedite puno vlakana za liječenje nadutosti

Uzroci i lijekovi za mokrenje u krevet kod djece

Uzroci i lijekovi za mokrenje u krevet kod djece

Mokrenje u krevet kod djece mnogim roditeljima izaziva glavobolju jer je krevet uvijek otvoren i mokar. Kako učinkovito izliječiti ovu bolest? aFamilyToday Health će vam pomoći.

Pravi uzroci zatvora u dojenčadi i djece

Pravi uzroci zatvora u dojenčadi i djece

Zatvor kod beba nije rijetko stanje, morate pažljivo naučiti kako biste utvrdili točan uzrok i pronašli pravo rješenje.

Što znate o dječjoj paralizi?

Što znate o dječjoj paralizi?

Polio je vrlo zarazna bolest uzrokovana virusom. Ako roditelji ne cijepe svoju djecu protiv dječje paralize, postoji šansa da će dijete dobiti bolest i dovesti do doživotne invalidnosti.

Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?

Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?

11 vrsta odvikavanja od voća koje dijeli aFamilyToday Health pomoći će vam da sastavite bogat jelovnik za svoje dijete, a da pritom osigurate probavnu sposobnost vaše bebe.

Utječu li trudnice koje jedu gljive na majku i bebu?

Utječu li trudnice koje jedu gljive na majku i bebu?

Ako ih znate pažljivo birati i obraditi, trudnice je sigurno jesti gljive tijekom trudnoće, kao i unositi mnoge hranjive tvari.

Kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe jednostavno, ali ukusno

Kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe jednostavno, ali ukusno

Kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe vrlo je jednostavno, u samo nekoliko koraka odmah imate ukusno, zdravo bučino mlijeko.

35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta

35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta

Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!

Kako postupati kada se netko u obitelji otrovao olovom?

Kako postupati kada se netko u obitelji otrovao olovom?

Olovo je vrlo otrovan metal kada je u kontaktu s tijelom. Trovanje olovom je ozbiljna, a ponekad čak i smrtonosna vrsta trovanja.

Prednosti šljiva za trudnice tijekom trudnoće

Prednosti šljiva za trudnice tijekom trudnoće

Trudnice koje žele imati hranjivu prehranu ne mogu zanemariti svježe voće, posebno šljive!

Dodajte kalcij u prehranu vaše bebe

Dodajte kalcij u prehranu vaše bebe

Ako je razina kalcija u krvi preniska, tijelo će uzimati kalcij iz kostiju kako bi nadoknadio nedostatak. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste razumjeli potrebe djece za kalcijem i izvor ovog suplementa bogatog hranjivim tvarima.

Trudnice jedu banane tijekom trudnoće: trebaju ili ne bi?

Trudnice jedu banane tijekom trudnoće: trebaju ili ne bi?

Banana je jedno od "zlatnih plodova", mnogi stručnjaci poticali su trudnice da jedu banane zbog nutritivne vrijednosti koju ovo voće donosi.

Je li sigurno koristiti omekšivače stolice za bebe?

Je li sigurno koristiti omekšivače stolice za bebe?

Za malu djecu zatvor nije neuobičajen simptom. Korištenje omekšivača stolice za djecu najjednostavniji je način na koji mnogi roditelji razmišljaju kada liječe zatvor kod svoje djece, ali ne razumiju svi te lijekove.

Top 4 uzroka nadutosti kod beba

Top 4 uzroka nadutosti kod beba

aFamilyToday Health - Nadutost trbuha kod djece često zabrinjava roditelje, pogotovo kada ne znate što je tome uzrok.

Top 10 namirnica bogatih vlaknima za vašu bebu

Top 10 namirnica bogatih vlaknima za vašu bebu

Vlakna su vrlo dobra za djecu, posebno onu koja su u fazi razvoja. Dakle, koja je hrana bogata vlaknima?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Postoji mnogo različitih krvnih grupa s različitim karakteristikama. Različiti su i omjeri krvnih grupa. Za krvnu grupu s niskim postotkom kaže se da je rijetka krvna grupa. Pa je li krvna grupa AB rijetka?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Kada se pas češe i krvari, mnogi su ljudi zabrinuti da će to utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, kada se pas ogrebe i krvari, trebate li se cijepiti? Najtočniji odgovor otkrit ćemo u nastavku članka!

Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?

Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?

Tijekom trudnoće žene će često postati osjetljivije na sve. Inače možda nemaju problema s dugolinijskim jahanjem, ali kad su trudne, vrlo su osjetljive na mučninu zbog kretanja. U takvim slučajevima, mogu li trudnice uzimati lijekove protiv mučnine pitanje je koje zanima mnoge trudnice.

Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice

Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice

Mladice bambusa poznato su jelo vijetnamske kuhinje koje se često pojavljuje u obiteljskim obrocima. Osim korisnih tvari za tijelo, mladice bambusa sadrže i dosta toksina koji uzrokuju trovanje. Stoga se ljudi često pitaju smiju li trudnice jesti izdanke bambusa i na što treba obratiti pozornost kada jedu mladice bambusa.

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Dodavanje namirnica koje su dobre za spermu u prehranu pomaže povećati kvalitetu i količinu sperme, čime se povećava sposobnost začeća kod žena i rađanja djece od muškaraca.

Zašto ne možete pogladiti trudnicu po guzi? Što učiniti da se trudnice stabiliziraju?

Zašto ne možete pogladiti trudnicu po guzi? Što učiniti da se trudnice stabiliziraju?

Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke postat će osjetljivije zbog povećanih razina hormona, stoga postoji nekoliko radnji koje bi trudnice trebale izbjegavati kako bi se osigurala sigurnost za razvoj i majke i bebe. Jedan od njih je čin tapšanja po guzi trudnice. Dakle, zašto ne potapšati trudnicu po guzi?

Je li rani stadij raka kože izlječiv?

Je li rani stadij raka kože izlječiv?

Je li rak kože u ranoj fazi izlječiv, pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada prvi put upoznaju tu bolest, pa ima li poteškoća u liječenju bolesti?

Mogućnosti liječenja raka dojke novim lijekovima

Mogućnosti liječenja raka dojke novim lijekovima

Rak dojke je vodeći uzrok smrti kod žena, stoga je vrlo važno otkriti simptome bolesti i pravodobno je liječiti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prvi je put odobrila biološku verziju Trastuzumaba, koja je ocijenjena kao učinkovita, sigurna i kvalitetna u liječenju raka dojke.

Simptomi, uzroci i prevencija vestibularnih poremećaja kod muškaraca

Simptomi, uzroci i prevencija vestibularnih poremećaja kod muškaraca

U Vijetnamu raste udio muškaraca s vestibularnim poremećajima. Pa je li vestibularni poremećaj kod muškaraca opasan? Koji su simptomi bolesti? Odgovorite na gornja pitanja kroz članak u nastavku.

Što trebam izbjegavati s kontracepcijskim implantatom?

Što trebam izbjegavati s kontracepcijskim implantatom?

Kontracepcijski implantat je sigurna privremena metoda kontracepcije koju koriste mnoge žene. Dakle, nakon implantacije kontracepcijskog štapića, čega se treba suzdržati kako bi se osigurala njegova učinkovitost?