Mjere za ograničavanje širenja Covid-19 putem očiju, nosa, usta i ruku

Kada je epidemija COVID-19 komplicirana, zaštita zdravlja jačanjem imuniteta jedno je od rješenja koje se smatra najvažnijom samoobrambenom 'ogradom' za potporu prevencije i borbe protiv invazije virusa. 

Osim primjene poruke 5K prema preporuci Ministarstva zdravstva i cijepljenja protiv Covid-19, pitanje samočišćenja radi sprječavanja epidemija i povećanja otpornosti također je mjera o kojoj treba voditi računa. fokus na borbu protiv epidemije.

Pravilno grgljajte

Od načina na koji virus Sars-cov-2 ulazi u tijelo, najlakši i najopasniji je kroz respiratorni trakt, a to je naše grlo. Stoga, kako bi se smanjio rizik od infekcije ili prijenosa na druge, potrebno je redovito čistiti i dezinficirati orofarinks.

Jedna metoda koja je jednostavna, laka za primjenu, ali nudi učinkovitu zaštitu je pravilno grgljanje. Otopina koja se koristi za čišćenje grla može biti fiziološka otopina ili bolje, klorheksidin glukonat (otopina koju preporučuje WHO za ubijanje virusa). 

Redovito grgljanje nije dovoljno, nego je potrebno i pravilno grgljati:

• Stavite otopinu u najdublji dio grla koji možete tolerirati, a ne samo u područje usta.
• Ispravno doziranje. Svaki put kada trebate upotrijebiti 5 ml otopine dovoljno je za pospješivanje učinka ubijanja virusa, što više otopine držite u ustima, to ju je teže dovesti do orofarinksa. 
• Koristite otopinu za grgljanje prije i nakon izlaska, odmah nakon bliskog kontakta s drugim ljudima ili svako jutro kad se probudite.

Pravilnim grgljanjem ubit ćete viruse koji u organizam ulaze kroz nos i usta, ne samo COVID-19 nego i druge viruse gripe, pa je ovo učinkovit način zaštite zdravlja u ovoj epidemijskoj sezoni.

Ispravno grgljanje ubit će viruse koji uđu u tijelo

Nosite naočale s kapljicama

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je virus Sars-cov-2 virus respiratorne bolesti koji uzrokuje bolest kada se udahne, pa im je važno samo nositi masku, a zaboravljaju da su i oči dio virusa koji može ući.

Naočale protiv kapljica korisni su proizvodi za zaštitu očiju od rizika od infekcije COVID-19. U slučaju da brinete o pacijentima, izloženi ste F1, F2, ... ili samo živite i radite u uredu, nošenje zaštitnih naočala za sprječavanje kapljica bit će ključno za prevenciju virusa. zbog sposobnosti plastične barijere stakla da odvoji kapljice od drugih.

Trenutno se ova vrsta naočala prodaje u većini ljekarni i trgovina radnom odjećom. Treba odabrati naočale s integriranim pokrivalom za glavu i velikom plastičnom površinom za praktičnu upotrebu i povećanu zaštitu za oči, nos i usta. 

Međutim, ovo je samo jedna od mjera prevencije i mnoge vrste štitnika nisu testirane na kvalitetu, tako da ljudi također trebaju pažljivo birati kada koriste anti-kapljice i kombinaciju drugih metoda.

Naočale protiv kapljica korisni su proizvodi za zaštitu očiju od Covida

Dobro operite ruke

Ruke su dijelovi tijela koji inače dolaze u doticaj s puno stvari, pa je rizik da se virus zalijepi za ruke i potom uđe u tijelo kroz oči, nos i usta iznimno velik, stoga je temeljito pranje ruku iznimno važna mjera važno za prevenciju epidemije. Pranje ruku svi znaju, ali nije nužno pravilno pranje i pranje kojom je otopinom najučinkovitije. Prilikom pranja ruku obratite pažnju na sljedeće korake:

• Navlažite ruke prije nego stavite sapun na dlan
• Jednim dlanom protrljajte stražnji dio drugoga i obrnuto
• Spojite 2 dlana i trljajte svaki prst
• Protrljajte vanjsku stranu prstiju o stražnju stranu druge ruke
• Rotirajte palac jedne ruke s drugom i obrnuto
• Isperite vodom i osušite čistim ručnikom

Pranje ruku sapunom i vodom najbolji je način da se riješite virusa u svim slučajevima, ali u situacijama kada sapun i voda nisu dostupni, umjesto toga može se koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola koje sadrži najmanje 60% alkohola. No, otopina ne može ukloniti sve bakterije, viruse i štetne tvari poput teških metala, pesticida, a nije učinkovita kada su ruke masne ili prljave.

Stoga se dezinfekcijsko sredstvo za ruke danas uobičajeno koristi samo kao alternativa u hitnim situacijama, higijena ruku vodom i sapunom i dalje je najučinkovitiji način.

Clincare dezinficijens za ruke 500 ml Opodis

Koristite sprej za nos

Antiseptički sprej za nos brz je i praktičan način da to učinite, a istovremeno osigurava sigurnost od epidemija zahvaljujući svom učinku čišćenja do dubine nosa, prvog mjesta za primanje zraka iz okoline.

Salt Ion otopina za higijenu nosa s izvanrednim prednostima za zaštitu zdravlja obitelji sadrži potpuno prirodne sastojke. Proizvedeno na modernim japanskim tehnološkim linijama, posebno procesom stvaranja alkalne ionizirane vode modernim Golden strojem. Koristeći izvor vode s alkalnim ionskim unosom s mikroskopskom skupinom molekula vode od 0,5 nm, dubinski i brzo čisti prljavštinu i štetne bakterije u nosnoj šupljini. 

Proizvod sadrži i minerale iz duboke morske vode, ovi aktivni sastojci utječu na jačanje otpornosti i imunološkog sustava organizma. Osim toga, imaju i antibakterijska svojstva, pomažu u sprječavanju rasta bakterija, štiteći tijelo od drugih zaraznih bolesti. Proizvod pomaže u ublažavanju simptoma sinusitisa bolje od obične fiziološke otopine.

Neke od istaknutih značajki proizvoda uključuju:

• Uklonite hrđu, sluz u nosu zahvaljujući mehanizmu za raspršivanje magle koji stvara fine čestice s pH (alkalnim) komponentama koje ulaze duboko u nosnu šupljinu.
• Antiseptik, protuupalno, sprječava curenje nosa, začepljen nos i upalu sinusa.
• Pomaže u održavanju nosa čistim, čistim, lakim za disanje, stvarajući ugodan osjećaj hladnoće.

Sredstvo za dezinfekciju nosa s ionskom soli

Zaštititi se tijekom sezone epidemije Covid-19 vrlo je važno, stoga svaka osoba treba biti samosvjesna i ne biti subjektivna u zaštiti zdravlja.

Osobito u situaciji "New Normal", cijela se zemlja počinje postupno vraćati na posao, kontakt s mnogo ljudi svaki dan i dalje dovodi do visokog rizika od zaraze, uvijek podižimo duh zaštite. Zaštitite, aktivno implementirajte 5K bilo kada , bilo gdje. Svima želimo puno zdravlja u borbi protiv epidemije.