Ocjena 10 štetnih učinaka brze hrane za djecu
Mala djeca vole brzu hranu poput pizze, pržene piletine... No, uz 10 štetnih učinaka brze hrane, razmislite hoćete li dopustiti svom djetetu da jede ovu hranu.
Prilagodba i ograničavanje čimbenika rizika za aterosklerozu je ključno za ograničavanje opasnih komplikacija koje mogu uzrokovati smrt i invaliditet.
Prilagodba i ograničavanje čimbenika rizika za aterosklerozu je ključno za ograničavanje opasnih komplikacija koje mogu uzrokovati smrt i invaliditet.
Promjenjivi čimbenici rizika za aterosklerozu
(1) Pušenje cigareta
Pušenje povećava proizvodnju slobodnih radikala, uzrokujući promjene u endotelnoj strukturi krvnih žila, što je preduvjet za lijepljenje loših masnoća na stijenke žila. Veza između pušenja i kardiovaskularnog rizika utvrđena je od 1964. godine, a do 1989. studije su pokazale da je pušenje uzrokovalo 50% porast smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti, a ne prestanak pušenja za prestankom. Infarkt miokarda, postoji vrlo visok rizik od smrti i ponavljanja infarkta miokarda, stopa smrtnosti može biti i do 47%.
Pušenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti
(2) Hipertenzija
Procijenjeno je da je povećanje dijastoličkog krvnog tlaka od 5 mmHg povezano s 34% povećanjem rizika od moždanog udara i 21% povećanjem rizika od infarkta miokarda . Ispitivanja također pokazuju da je, uz dobro liječenje hipertenzije, rizik od moždanog udara i cerebrovaskularnog inzulta značajno smanjen.
(3) Dislipidemija (povećan kolesterol, LDL i trigliceridi, smanjen HDL)
Povećani ukupni kolesterol i povećani loši masnoće (LDL kolesterol) u krvi povećavaju smrtnost od koronarne arterijske bolesti. Ako se LDL poveća za 1%, rizik od koronarne bolesti srca se povećava za 2-3%. Mnoga su klinička ispitivanja pokazala da će smanjenje ukupnih masnoća i loših masnoća u krvi te povećanje dobrih masnoća donijeti veliku korist u prevenciji koronarne bolesti srca.
(4) Dijabetes
Česti povišeni šećer u krvi, uzrokovat će komplikacije malih i velikih krvnih žila. Male vaskularne komplikacije uzrokuju zamagljen vid, zatajenje bubrega, destrukciju ekstremiteta zbog začepljenja periferne arterije, obamrlost živaca… Velike vaskularne komplikacije zapravo su aterosklerotske lezije.
(5) Nedostatak tjelesne aktivnosti
Redovita tjelesna aktivnost ima značajan utjecaj na prevenciju arterijskih bolesti
Studije pokazuju da redovita tjelesna aktivnost ima jasan utjecaj na čimbenike rizika od ateroskleroze kao što su značajan gubitak težine, smanjenje pušenja, smanjenje šećera u krvi i povećanje tjelesne masnoće.
Mali broj ili nesigurni čimbenici rizika
Osim čimbenika rizika, postoji niz čimbenika koji predstavljaju manji rizik ili su nesigurni u pogledu rizika, ali se također ne mogu zanemariti. Prva je pretilost, pretilost povećava rizik od moždanog udara za 1,8-2,4 puta. Osim toga, postoje i drugi dobri čimbenici poput pojačanog zgrušavanja krvi; nedostatak estrogena nakon menopauze; visok unos ugljikohidrata; visoke razine triglicerida, visoke razine mokraćne kiseline; visoka koncentracija fibrinogena u serumu; hipertireoza; razine inzulina u serumu...
Nepromjenjivi čimbenici rizika
(1) Starost
To je čimbenik rizika za aterosklerozu koji se ne može promijeniti, istraživanjem je utvrđeno da je do 55 godina koronarna bolest kod muškaraca 3-4 puta veća nego kod žena, nakon 55 godina učestalost koronarne bolesti arterijska bolest.Koronarni rast je spor u muškaraca, a brži u žena, do 75. godine života učestalost koronarne bolesti u muškaraca i žena je podjednaka.
(2) Nasljedstvo
Ovo je nepromjenjivi čimbenik rizika, ako se zna da postoji ovaj čimbenik rizika, potrebno je pomno pratiti status lipida u krvi, aktivno liječiti metaboličke bolesti kako bi se spriječila ateroskleroza.
Momega i Womega pomažu u učinkovitoj kontroli čimbenika rizika od ateroskleroze
Uz rizik od ateroskleroze može se promijeniti, možete dodati Moma i Womega tablete kako biste spriječili rizik od ateroskleroze. Proizvod ima učinak podržavanja kardiovaskularnog sustava protiv moždanog udara, srčanog udara i ograničavanja ateroskleroze, posebno koronarnih arterija, doprinoseći potpori očiju, mozga i poboljšanju stanja kože.
Bao Bao
Mala djeca vole brzu hranu poput pizze, pržene piletine... No, uz 10 štetnih učinaka brze hrane, razmislite hoćete li dopustiti svom djetetu da jede ovu hranu.
Rano sunčanje donosi mnoge neočekivane učinke na zdravlje bebe. U ovom članku, aFamilyToday Health pomoći će vam da shvatite više o dobrobitima sunčanja za djecu.
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaša beba napuni 19 tjedana kako biste se mogli najbolje brinuti za svoju bebu!
Kawasakijeva bolest u djece jedan je od uzroka kardiovaskularnih bolesti u djece. Roditelji moraju pažljivo promatrati simptome kako bi odmah liječili svoju djecu.
Mnoge majke šapuću jedna drugoj da jedenje brokule tijekom trudnoće ne samo da pomaže majci da bude zdrava nego i dobro za fetus. Pa što se događa?
Je li izbjeljivanje zubi kod kuće jednako sigurno kao u klinici? Pažljivo pročitajte članak u nastavku i dobit ćete odgovor na ovo pitanje.
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.