Koje su komplikacije dijabetesa tipa 2? Je li opasno?

Dijabetes je jedna od najopasnijih bolesti današnjice. Bolest se razvija tiho, podmuklo i ne postoji mogućnost izlječenja. Komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se pojaviti bilo kada ako ne promijenite svoje prehrambene i životne navike.

Dijabetes tipa 2 danas čini 90-95% svih slučajeva dijabetesa. Bolest obično počinje u odraslih osoba u dobi od 40 i više godina. No, sve je više mladih ljudi, pa i djece, u opasnosti od razvoja dijabetesa tipa 2. Komplikacije dijabetesa tipa 2 jedna su od zastrašujućih posljedica koje zabrinjavaju pacijente.

Što je dijabetes tipa 2?

Dijabetes tipa 2, poznat i kao dijabetes tipa 2, heterogeni je metabolički poremećaj koji uzrokuje povišene razine glukoze u krvi. Ako dijabetes tipa 1 znači da gušterača ne može proizvoditi inzulin, kod dijabetesa tipa 2 gušterača još uvijek normalno funkcionira. 

Međutim, iz nekog razloga stanice ne mogu koristiti glukozu u krvi kao izvor energije. Odatle se povećava prekomjerna razina šećera u krvi, uzrokujući oštećenje organa u tijelu.

Dijabetes tipa 2 je heterogeni metabolički poremećaj koji uzrokuje povišenu razinu glukoze u krvi

Koje su komplikacije dijabetesa tipa 2?

Dugotrajna kronična hiperglikemija može izazvati poremećaje u metabolizmu ugljikohidrata, proteina i lipida. S vremenom će ovo stanje uzrokovati oštećenje organa u tijelu (što se u specijaliziranim terminima naziva komplikacija), obično srca, krvnih žila, bubrega, očiju, živaca i zuba.

Komplikacije akutnog dijabetesa tipa 2

Komplikacije akutnog dijabetesa tipa 2 izuzetno su opasne, brzo se odvijaju i mogu dovesti do smrti bolesnika. To je: 

Ketoza:  Ketoacidoza je toksično stanje uzrokovano acidozom krvi. Uzrok ovog stanja je visoka razina kiseline kada je metabolizam nepotpun zbog nedostatka inzulina. Kada dođe do ove komplikacije, pacijent može umrijeti ako se ne liječi odmah.

Povećan osmotski tlak:  Pretjerano visok šećer u krvi može uzrokovati komu. Ovo je najteža komplikacija dijabetesa tipa 2 koja zahtijeva hitno liječenje bolesnika.

Hipoglikemija:  Uzrok ovog stanja je predoziranje hipoglikemijskim lijekovima, nezdrava prehrana, post, pretjerano vježbanje, previše alkohola. Znakovi hipoglikemije su umor, drhtanje udova, znojenje, vrtoglavica, nervoza, napadaji gladi. Ako se ne liječi na vrijeme, pacijent može pasti u komu, ozbiljniju nego dovesti do smrti.

Komplikacije akutnog dijabetesa tipa 2 vrlo su opasne i čak smrtonosne ako se ne liječe na vrijeme

Komplikacije kroničnog dijabetesa tipa 2

U usporedbi s akutnim komplikacijama dijabetesa tipa 2, kronične komplikacije često traju i uzrokuju opasne bolesti kao što su:

• Kardiovaskularne komplikacije: Dijabetes povećava rizik od visokog krvnog tlaka,  ateroskleroze , infarkta miokarda,  cerebrovaskularnog inzulta , paralize ili smrti. 
• Komplikacije bubrega : Dijabetes uzrokuje oštećenje malih krvnih žila u bubrezima. To dovodi do smanjenja funkcije bubrega. Bolest bubrega je češća kod osoba s dijabetesom nego kod onih bez dijabetesa. Kako bi se smanjio rizik od bolesti bubrega, bolesnici moraju održavati normalnu razinu glukoze u krvi i krvni tlak. 
• Neurološke komplikacije:  dijabetes tipa 2 uzrokuje oštećenje živaca u ekstremitetima i lubanji. Manifestacije ove komplikacije su utrnulost, gubitak osjeta, senzorni poremećaji, spušteni kapci i strabizam. U stanju teških komplikacija pacijent može biti paraliziran, atrofiran, inficiran amputacijom, zbog čega dolazi do amputacije dijela ekstremiteta, ...
• Vizualne komplikacije:  Većina ljudi s dijabetesom tipa 2 imat će neki oblik očne bolesti, poput smanjenog vida ili sljepoće. Ovo se stanje može kontrolirati ako održavate stabilnu razinu glukoze u krvi i ako vaš krvni tlak radi ispravno, uz redovite preglede vida. 
• Povećan rizik od infekcije: Nagli porast šećera u krvi idealno je okruženje za rast bakterija. Istodobno, imunološki sustav organizma je oslabljen, pa tijelo postaje osjetljivo na infekcije kao što su zubne, urinarne, genitalne,... te dugotrajne čireve. 
• Komplikacije u trudnoći: Neke žene imaju gestacijski dijabetes. Visoka razina glukoze u krvi dovodi do prekomjerne težine fetusa. To dovodi do opstetričkih komplikacija kod majke i djeteta, rizika od iznenadnog pada šećera u krvi djeteta nakon rođenja. Osim toga, u usporedbi s drugom djecom, djeca izložena glukozi u krvi tijekom trudnoće imaju veći rizik od razvoja dijabetesa.

Trudnice s dijabetesom tipa 2 mogu doživjeti porodne komplikacije ili roditi s visokim rizikom od dijabetesa 

Uz gore navedene komplikacije dijabetesa tipa 2, visoka razina šećera u krvi može dovesti do drugih oštećenja tijela kao što su kosti, zglobovi, mozak, gubitak pamćenja, kožne bolesti itd.

Može li se dijabetes tipa 2 spriječiti?

Kako biste ograničili komplikacije dijabetesa tipa 2, morate održavati stabilnu razinu glukoze u krvi i krvni tlak. A da biste to učinili, morate promijeniti zdrav način života,...

Mršavjeti 

Ako ste upravo imali dijabetes tipa 1, aktivno gubite na težini kako biste spriječili napredovanje bolesti u tip 2. Američka udruga za dijabetes preporučuje osobama s predijabetesom da izgube najmanje 7-10% svoje tjelesne težine. 

Promijenite način prehrane 

Prvo, morate dodati više biljne hrane. Pobrinite se da u svakodnevnoj prehrani bude dosta vitamina C, D, E, zelenog povrća, mahunarki (slanutak, leća), cjelovitih žitarica (tjestenina, kruh od riže), tjestenine od cjelovitog zrna, zobi od cjelovitog zrna itd. ).

Zatim, morate izbjegavati hranu s visokim udjelom šećera, malo vlakana, malo hranjivih tvari kao što su: bijeli kruh, kolači, slatki voćni sokovi, ...

Neki izvori zdravih masnoća na koje se možete pozvati kako biste promijenili svoj jelovnik uključuju: maslinovo ulje, suncokretovo ulje, ulje uljane repice, bademe, kikiriki, sjemenke bundeve, losos, skušu, sardine, tunu, bakalar,...

Koristite biljnu hranu, izbjegavajte hranu s visokim udjelom šećera kako biste spriječili komplikacije dijabetesa

Sportska praksa

Provedite barem 30 minuta svaki dan. 150 minuta tjedno za sportske aktivnosti, promicanje zdravlja, prevenciju bolesti. Neke vježbe za osobe s dijabetesom su aerobik, brzo hodanje, plivanje, vožnja bicikla, trčanje itd.

Osim toga, možete se obratiti nekim vježbama za povećanje snage, povećanje otpora, održavanje ravnoteže kao što su dizanje utega, bodybuilding, joga. Ako stalno radite za računalom, odvojite nekoliko minuta za kretanje, obavljajući laganu aktivnost svakih 30 minuta. To će pomoći da krv redovito cirkulira i bolje kontrolira šećer u krvi. 

Iako je dijabetes doživotna bolest koja se ne može u potpunosti izliječiti, može se kontrolirati ako se znate brinuti o sebi i pridržavate se uputa liječnika. Komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se spriječiti ako se zdravo hranite, umjereno vježbate i idete na redovite preglede. 

Ako trebate kupiti proizvode koji podržavaju promicanje zdravlja za osobe s dijabetesom, lijekove  za liječenje dijabetesa , možete otići na sustav bloga aFamilyToday za specifične savjete. Ipak, prije kupnje i uporabe trebali biste se posavjetovati s liječnikom.