Kakvi su učinci lišća papaje u liječenju bolesti? Kako ga učinkovito koristiti?

Mnogi pripravci od lišća papaje, poput čajeva, tableta, ekstrakata i sokova obično se koriste za promicanje zdravlja i liječenje bolesti. Dakle, koje su zdravstvene prednosti lišća papaje i koje bolesti liječe?

Danas se stabla papaje uvelike uzgajaju u svijetu. Plod, sjeme i lišće papaje često se koriste u mnogim područjima kulinarstva i narodne medicine. Iako nema mnogo studija o djelovanju ove biljke na ljude, mnogi pripravci od listova papaje već se dugo koriste za liječenje bolesti. Molimo pogledajte sljedeći članak kako biste saznali koje lišće papaje blagotvorno djeluje na ljudsko zdravlje.

Hranjiva vrijednost lišća papaje

Listovi papaje sadrže mnoge vitamine topive u mastima, vitamine B, C i natrij, željezo, magnezij

Papaja je zeljasta biljka iz porodice papaja, znanstveno poznata kao Carica papaya. Papaja se široko uzgaja u tropskim zemljama. Gotovo ljudi koriste sve dijelove biljke papaje za izradu lijekova, od cvjetova, plodova, sjemenki, korijena, smole, posebno lišća papaje. Listovi papaje sadrže mnoge vitamine topive u mastima kao što su vitamini A, D, E i K; vitamini B i C; minerali poput natrija, željeza i magnezija. 

Listovi papaje često se razlikuju između ženskih listova papaje i muških listova papaje. Muški listovi papaje su tamnozeleni, s malim lisnim plojkama, dok su ženski listovi papaje tamnozeleni, ali ipak bljeđi od muških listova papaje i imaju velike lisne plojke. Ljudi koriste manje ženskih listova papaje nego muških listova papaje zbog njihovih slabijih ljekovitih svojstava.

Prema istočnjačkoj medicini, listovi papaje imaju blago gorak okus, oštar miris, hlade, pomažu u čišćenju topline, hlade jetru, detoksiciraju, tonikuju i laksiraju. 

Prema zapadnoj medicini, listovi papaje sadrže karpain alkaloide, koji imaju isti učinak kao glukozidni spojevi iz obitelji cvjetova njuške (Scrophulariaceae), poput usporavanja otkucaja srca i ubijanja ameba. 

Kakvi su učinci lišća papaje u liječenju bolesti?

Ako se pitate kakav učinak listovi papaje imaju na ljudski organizam, pogledajte sljedeće dobrobiti u liječenju listovima papaje: 

Liječenje malarije

Malarija je jedna od opasnih zaraznih bolesti koju uzrokuje parazit Plasmodium. Prema studiji, pacijenti s malarijom koji svaki dan uzimaju lišće papaje pomoći će u povećanju crvenih krvnih zrnaca i smanjiti broj parazita u tijelu. To može dovesti do brzog oporavka jetre.

Ublažite menstrualne smetnje

Listovi papaje koriste se u liječenju menstrualnih problema kod žena. Obično je čaj ili uvarak od lišća papaje koristan za liječenje simptoma PMS-a kao što su glavobolja, bolovi u trbuhu, probavne smetnje i mučnina. Konkretno, učinkovito smanjuju nadutost tijekom menstrualnih bolova.

Održavajte zdravlje jetre

Oksidativni stres može uzrokovati različita oštećenja jetre koja dovode do hepatitisa i ciroze povezane s hepatitisom C (HCV). U studiji je utvrđeno da antioksidativna svojstva i svojstva vitamina E listova papaje mogu dobro podržati jetru.

Potpora probavnom sustavu

Listovi papaje sadrže enzime poput proteaze, papaina i kimopapaina koji pomažu u probavi proteina i ugljikohidrata. To utječe na smanjenje žgaravice, nadutosti, sindroma iritabilnog crijeva, smanjenja zatvora... Listovi papaje također imaju sposobnost održavanja fiziologije probavnog trakta.

Liječenje denga groznice

Denga groznica je akutna zarazna bolest koju uzrokuje virus koji se zove Denga groznica. Ako ugrize zaraženi komarac, bolest se može prenijeti s osobe na osobu. Prema studiji, ekstrakt lišća papaje smanjuje temperaturu i ima potencijal povećati broj trombocita kod ljudi zaraženih denga groznicom .

Ekstrakt lista papaje može pomoći u smanjenju vrućice kod denga groznice

Poticaj energije

Smatra se da papain u listovima papaje ima energetski učinak na tijelo. Osim što održava razinu energije u čovjeku, prisutnost određenih vitamina i minerala u listovima papaje također pomaže u liječenju kroničnog umora.

Smanjite upalu

Postoje mnoge bolesti uzrokovane upalom kao što su žutica, ciroza i dijabetes. Upala u tijelu također može biti uzrokovana određenim alergijama ili medicinskim stanjima. Protuupalna svojstva lišća papaje pomažu u liječenju kronične upale smanjujući oksidativni stres u tijelu.

Poboljšajte osjetljivost na inzulin

Pokazalo se da bioaktivne tvari u listovima papaje poboljšavaju osjetljivost na inzulin, kao i sekundarne komplikacije dijabetesa poput oštećenja bubrega, masne jetre i oksidativnog stresa. Prema studiji, neki dijabetičari uzimaju biljne tretmane listova papaje za snižavanje razine šećera u krvi.

Dobro za zdravlje srca

Prisutnost polifenola u mnogim biljkama pokazala se učinkovitom u poboljšanju kardiovaskularnih bolesti. Prema studiji, fenolni spojevi koji pripadaju polifenolnim spojevima u lišću papaje pomažu smanjiti oksidativni stres uzrokovan srcu i štite srce.

Ima antikancerogena svojstva

Prema nekim studijama, ekstrakt lista papaje ima antiproliferativna svojstva, inhibirajući rast stanica raka prostate kod muškaraca. Istraživanja su također pokazala da listovi papaje sadrže širok raspon spojeva protiv raka i antioksidansa.

Detoksifikujte tijelo

Učinak lišća papaje je promicanje zdravlja jetre. Zeleno lišće papaje sadrži fitokemikalije poput flavonoida i alkaloida zajedno s enzimima poput papaina koji djeluju kao detoksikatori i štite bubrege i jetru od bilo kakvog poremećaja poput upale.

Kako koristiti listove papaje i koristiti bilješke

Prije upotrebe pripravaka od lista papaje trudnice se trebaju posavjetovati s liječnikom

Kako bi učinkovito koristili lišće papaje, mnogi ljudi ne samo da se pitaju čemu lišće papaje služi, već također žele znati trebaju li piti sok od svježeg ili osušenog lišća papaje.

• Prema preporuci zdravstvenih stručnjaka, koristimo sušeno lišće papaje. Budući da svježe lišće papaje često ima vrlo gorak okus, teško ga je piti, osim što sadrži puno smole, pri kuhanju vode teško će se ukloniti tolika količina plastike. U međuvremenu, osušeni listovi papaje omogućuju nam promatranje intenziteta boje vode, a pritom nisu plastični i gorki.
• Iako je potrebno više istraživanja kako bi se dokazala mnoga upotreba lišća papaje, zapravo je uporaba lišća papaje relativno sigurna za ljudsko zdravlje. Međutim, još uvijek postoje slučajevi alergije na lišće papaje. Ako ste trudni ili dojite, posavjetujte se s liječnikom prije upotrebe bilo kojeg pripravka od listova papaje.
• Također, ako uzimate suplemente listova papaje, trebate odabrati proizvode visoke kvalitete. To je zato što mogu sadržavati potencijalno štetne sastojke ili kontaminante koji nisu navedeni na etiketi.

Općenito, ne može se poreći mnoga upotreba lišća papaje u medicini. Međutim, nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili jesu li listovi papaje učinkoviti u medicinske svrhe. U idealnom slučaju, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego li lišće papaje dodate u svoju rutinu zdravstvene njege.