Menstruacija može doći ranije ili kasniti unutar 3 dana, ponekad 7 dana ili čak neredovito za neke, ali ne trebate se previše brinuti jer to lako možemo prepoznati kroz neki izraz ispod.
Neke djevojke često imaju menstrualne nepravilnosti ili neredovite menstrualne cikluse zbog hormonalne disfunkcije ili disfunkcije jajnika. Stoga ćete ponekad imati poteškoća kada iznenada dođe crveno svjetlo. Naučimo dakle kako prepoznati nadolazeće razdoblje i poduzeti pravovremene preventivne mjere.
Naslov
Sitni prištići po licu, više masna koža
U ženskom tijelu postoje hormoni poput estrogena, progesterona i testosterona, a kada na kraju menstrualnog ciklusa, tj. tjedan dana prije menstruacije, hormon progesteron će se povećati više od normalnog, čime se stimulira žlijezde lojnice, čineći vašu kožu masniji, omogućujući razmnožavanje bakterija koje uzrokuju akne, uzrokujući akne. Riječ je o vrsti hormonske akne na tijelu, pa se često pojavljuje pri pripremama za ulazak u fazu ovulacije, no i to je čest znak i ženama zadaje brojne poteškoće.
Možete smanjiti izbijanje akni jedući različite namirnice koje sadrže cink u svakodnevnoj prehrani kao što su krumpir, zeleni grah i kelj, cjelovite žitarice i jaja. Ove prirodne namirnice pomažu poboljšati neredovite mjesečnice . Također, ne zaboravite dobro njegovati svoju kožu i ograničiti upotrebu kozmetike koja sadrži tvari koje začepljuju pore i uzrokuju akne.
Stezanje u prsima, bol u obje bradavice
Nekoliko dana prije menstruacije grudi su sklone zatezanju i bolovima
Jedan od uzroka bolova u dojkama prije menstruacije također su hormonalne promjene u tijelu, obično zbog smanjenja razine hormona estrogena i progesterona, što uzrokuje natečene limfne čvorove zbog kojih osjećate bol. jedna dojka ili obje, ponekad se šire do pazuha. Drugi mogući uzrok je proizvodnja hormona prolaktina koji stimulira proizvodnju mlijeka, što se obično događa oko vremena ovulacije, kada jajnici oslobađaju jaje za oplodnju. Simptomi bolova u dojkama obično se javljaju oko 3-5 dana prije menstruacije.
Bol u leđima, ramenima, vratu
Nemojte udarati leđa tijekom menstruacije
Uzrok bolova u leđima je zbog toga što tijelo luči veliku količinu hormona prostaglandina, što uzrokuje kontrakcije maternice kako bi se jajašce izbacilo iz maternice, što uzrokuje bol u donjem dijelu trbuha i bol u leđima. Međutim, zdravstveni stručnjaci upozoravaju da bez obzira koliko nas leđa bole, u to vrijeme ne bismo trebali udarati šakom. Budući da u to vrijeme maternica secira membranu endometrija, čineći cerviks labavim, ako se udari u leđa i područje struka, to je štetno za oporavak rane, utječe na plodnost, djecu i kasniju trudnoću, čak i osjetljivost na ginekološke bolesti.
Umjesto toga, možemo ublažiti bolove u leđima radeći blage vježbe koje će vam pomoći u održavanju fleksibilnosti, zdravlja, cirkulacije krvi i najudobnijeg raspoloženja.
Više lošeg zadaha
Iznenađujuće, studije pokazuju da prije ovulacije količina iscjetka može biti 30 puta veća od normalne količine. To je zato što povećanje hormona progesterona stimulira cerviks da proizvodi više sluzi, obično nekoliko dana prije početka ovulacije. U tom trenutku vidjet ćete vaginalni iscjedak koji je mliječno bijel, obilniji i može biti gušći, ljepljiviji i ponekad neugodnog mirisa. No, to je samo normalna pojava zbog povišene razine progesterona, što je tipičan znak približavanja menstruacije.
Smanjen seksualni nagon
Ako se kaže da će nekoliko dana prije menstruacije razina progesterona porasti do vrhunca, naprotiv, razina estrogena će se smanjiti, uzrokujući suhoću, goruću bol tijekom seksa, čime se smanjuje ženska želja. Razina estrogena igra važnu ulogu u lučenju sluzi, elastičnosti i normalnom pH vagine, smanjit će se na kraju menstrualnog ciklusa i početi naglo rasti na početku nove mjesečnice.To objašnjava zašto je ženski libido veći od normalnog tijekom menstruacije.
Drugi uzrok smanjenog seksualnog nagona je to što prije menstruacije bolovi u leđima, grudima, akne čine žene pod stresom, stresom, umorom. U ovo vrijeme ženama će biti teško postići emocije koje će sublimirati kada duh nije ugodan i opušten.
Gore navedeni su tipični simptomi kada ste pred ulaskom u mjesečnicu, promjene mogu utjecati i na fizički i na emocionalni aspekt, ali ne biste se trebali previše brinuti. Pazite na svoje zdravlje i pripremite se za nadolazeće razdoblje kako biste izbjegli probleme.
Kao i tamponi ili menstrualne čašice, menstrualni diskovi su dizajnirani da zamijene tampone. Međutim, neke žene još uvijek ne razumiju što je zapravo menstrualni disk? Koja je razlika između ovog proizvoda i menstrualne čašice i kako pravilno koristiti disk?
Menstruacija može doći ranije ili kasniti unutar 3 dana, ponekad 7 dana ili čak neredovito za neke, ali ne trebate se previše brinuti jer to lako možemo prepoznati kroz neki izraz ispod.
Glavica penisa je bijela, smrdi i svrbi... može biti znak da imate gljivicu kožice. Saznajte sada što su gljivice na kožici i kako ih liječiti.
Uzimanje tablice visine i težine djece od 0 do 18 godina prema standardima SZO važan je ključ za praćenje razvoja bebe u svakoj fazi odrasle dobi.
Cijepljenje protiv bjesnoće jedan je od načina zaštite domaćih pasa od rizika od bjesnoće. Oko pitanja je li pas koji je cijepljen protiv bjesnoće u redu, još uvijek postoje mnoga kontroverzna mišljenja. Za točan odgovor, odmah pročitajte ovaj članak!
Postoje mnogi uzroci izostanka menstruacije kao što su nezdrav način života, hormonska neravnoteža. Dakle, kako da vratim menstruaciju ako mi izostane?
Ispravna prva pomoć za otvorene rane pomoći će smanjiti rizik od infekcije i trovanja za pacijenta. To je nešto čemu nismo posvetili dovoljno pozornosti, kada dođe do infekcije, ako se dobro ne kontrolira, dolazi do sepse i mnogih drugih žarišta bolesti.
Dehelmintizacija je neophodna kako bi se osiguralo zdravlje svih, uključujući odrasle i djecu. Dakle, koji su kriteriji za odabir sredstva za uklanjanje glista? Kada je najbolje uzeti tablete protiv glista? Na što treba obratiti pozornost pri korištenju sredstava protiv glista? Pratite članak u nastavku da biste saznali više.
Puknuće prednjeg križnog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda koljenskog zgloba, posebice kod sportaša. Saznajte više kroz sljedeći članak
Dijete koje boluje od dizenterije jako je zabrinuto za roditelje jer je djetetu neugodno i umorno je zbog izlaska van mnogo puta dnevno. Dakle, koliko je vremena potrebno da se beba oporavi od dizenterije? Otkrijmo kroz sljedeći članak.
Avokado je voće koje je vrlo hranjivo i dobro za zdravlje, posebice kardiovaskularni sustav. Međutim, nije svima pogodno jesti avokado, znanstvenici su dokumentirali neke alergijske reakcije. Zaključak je da je alergija na avokado usko povezana s alergijom na lateks. To je zato što su proteini koji se nalaze u avokadu strukturno slični proteinima koji se nalaze u prirodnom gumenom lateksu.
Žučni kamenci također su jedna od opasnih bolesti kada komplikacije postanu ozbiljne, kao što je peritonealna infiltracija žuči, akutni pankreatitis zbog kamenaca, bilijarni peritonitis itd. Dakle, koji su uzroci žučnih kamenaca kod muškaraca? spol. Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u sljedećem članku
