Kako učinkovito liječiti mekinje od akni ne znaju svi

Akne su česta vrsta akni i uzrokuju dosta neugode oboljelima. Ovaj članak će vam pružiti učinkovite tretmane za akne koji će vam pomoći da se riješite akni i održite svoju kožu zdravom i glatkom.

Akne su mali bijeli prištići koji se obično pojavljuju na licu, posebno na čelu, bradi i obrazima. Akne se javljaju iz mnogo razloga.

Što uzrokuje akne?

Glavni uzroci akni uključuju:

• Nakupljanje mrtvih stanica i sebuma na koži: akne obično nastaju kada se mrtve stanice i sebum nakupljaju u porama kože.
• Hormonalne promjene: Hormonalne promjene čest su uzrok akni. To se obično događa tijekom puberteta, trudnoće, menstruacije ili uzimanja hormonskih lijekova.
• Genetika: Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će dobiti akne zbog genetskih čimbenika.
• Pritisak i stres: Pritisak i stres mogu uzrokovati pad tjelesnog imunološkog sustava, povećavajući rizik od akni.
• Nezdrava prehrana: nezdrava prehrana, poput unosa previše šećera i škroba, može povećati rizik od akni.
• Korištenje pogrešnih proizvoda za šminkanje: korištenje pogrešnih proizvoda za šminkanje ili onih koji nisu prikladni za kožu, neuklanjanje šminke temeljito također može začepiti pore i uzrokovati akne.

Akne nastaju nakupljanjem mrtvih stanica i sebuma u porama

Recimo vam 8 učinkovitih načina za liječenje mekinja od akni

Evo osam učinkovitih i popularnih načina za liječenje akni:

• Koristite  kremu protiv akni : Krema protiv akni je specijalizirani proizvod namijenjen smanjenju začepljenja pora, sprječavajući nakupljanje mrtvih stanica, sebuma na koži. Glavni sastojci krema protiv akni uključuju salicilnu kiselinu, benzoil peroksid, retinoide, sumpor i azelainsku kiselinu. Trebali biste odabrati pravu kremu protiv akni za svoj tip kože i koristiti je prema uputama za najbolje rezultate.
• Koristite oralne lijekove: Oralne lijekove protiv akni propisuje liječnik kako bi se regulirala proizvodnja hormona i smanjilo začepljenje pora. Uobičajeni oralni lijekovi koji se koriste za liječenje akni uključuju izotretinoin, tetraciklin i minociklin.
• Koristite duo pilinga i hidratantne kreme: Korištenje dua pilinga i kreme učinkovit je način za uklanjanje mrtvih stanica kože i naslaga sebuma na koži. Piling će ukloniti mrtve stanice s površine kože, dok će kreme pomoći pri hidrataciji i omekšavanju kože. Nakon toga, koža je zdrava, učinkovito sprječava izbijanje akni.

Piling će ukloniti mrtve stanice kože s površine kože, ograničavajući pojavu akni

• Lasersko obnavljanje kože: Laserska tehnologija može pomoći u uklanjanju slojeva mrtvih stanica na koži i potaknuti regeneraciju novih stanica, čineći kožu čistijom. Međutim, ova metoda je prilično skupa i trebaju je izvoditi profesionalni stručnjaci.
• Masaža kože: Masaža kože je način da se poveća cirkulacija krvi i kisika u koži, pomažući smanjiti nakupljanje sebuma u porama. Preporučljivo je koristiti ulja za masažu koja djeluju pročišćavajuće na kožu te ujedno nježno masirati kožu kako bi se potaknula bolja prokrvljenost.
• Promjene u prehrani: zdrava i uravnotežena prehrana pomaže smanjiti proizvodnju sebuma u koži, što pomaže smanjiti rizik od izbijanja akni. Jedite puno zelenog povrća, voća, plodova mora i hrane bogate vitaminima A i E.
• Prilagodite svoju rutinu njege kože: kako biste smanjili rizik od izbijanja akni, morate prilagoditi svoju dnevnu rutinu njege kože. Dobro operite lice i koristite proizvode za njegu koji odgovaraju vašem tipu kože. Ne koristite proizvode koji sadrže štetne kemikalije. Pritom izbjegavajte prejako trljanje po koži, ne dirajte lice previše i uvijek prije spavanja skinite šminku i očistite kožu.
• Koristite proizvode za njegu kože koji sadrže niacinamid: Niacinamid je često korišteni sastojak u proizvodima za njegu kože, koji smanjuje upalu i poboljšava izbijanje akni. Niacinamid također potiče zdraviju kožu i smanjuje stvaranje akni. Međutim, također je važno točno slijediti upute za uporabu kako biste izbjegli iritaciju kože.

Kako liječiti akne kod kuće prirodnim sastojcima

Korištenje maske iz prirode također je učinkovit tretman za akne koji možete isprobati. Evo nekoliko prirodnih sastojaka od kojih možete napraviti masku za lice:

• Maska od Aloe Vere: Aloe vera ima protuupalna, antibakterijska i hladna svojstva, čime pomaže u smanjenju upale, čisti pore. Možete izrezati list aloe i uzeti gel u listu i nanijeti ga na lice oko 15-20 minuta, a zatim isprati toplom vodom.
• Maska od rižinih mekinja u prahu: Rižine mekinje u prahu imaju učinak pilinga i upijanja viška masnoće na koži. Tako može učinkovito poboljšati mekinje protiv akni. Prah rižinih mekinja možete pomiješati s malo vode ili mlijeka da dobijete gustu pastu, zatim je nanijeti na lice oko 10-15 minuta i isprati.
• Maska od meda : Med je sastojak koji djeluje antibakterijski i umirujuće na kožu te pomaže u učinkovitoj prevenciji akni. Samo uzmite malo meda i nanesite ga na lice oko 15-20 minuta prije nego što ga kombinirate s nježnom masažom. Na kraju isperite čistom vodom.

Med je sastojak koji djeluje antibakterijski i umirujuće na kožu

Međutim, prije korištenja bilo koje vrste maske, trebate testirati na području svoje kože kako biste bili sigurni da niste alergični ili nadraženi sastojcima maske. Želim vam uspjeh u primjeni načina liječenja mekinja od akni koje uvodimo u gornjem članku.