Kako učiniti vodicu za ispiranje usta učinkovitom?

Korištenje slane vode poznato je kao antiseptik, smanjuje bol u ustima, liječi rane u ustima. Dakle, koji je ispravan način miješanja slane vode za ispiranje usta? Saznajte u članku u nastavku.

Redovito ispiranje igra važnu ulogu u održavanju Vaših zubi čistima.

Učinak slane vode grgljati

Prije nego naučite kako napraviti pravu vodicu za ispiranje usta slanom vodom, trebali biste znati učinke koje slana voda ima na oralno zdravlje. Neke od upotreba su sljedeće:

Spriječiti rast bakterija

Slana voda ima izuzetno dobra antiseptička svojstva pa će vam svakodnevno grgljanje i grgljanje slane vode pomoći u uklanjanju bakterija iz usne šupljine i grla.

Kako učiniti vodicu za ispiranje usta učinkovitom?Vodica za ispiranje usta ima mnoge namjene

Spriječite zubni karijes

Plak i loš zadah jedan su od uzroka oralnih bolesti. Vodica za ispiranje usta uklanja plak i loš zadah. Stoga je uloga vodice za ispiranje usta i sprječavanje tipičnih oralnih bolesti poput karijesa.

Smanjite bol i oteklinu

Ako imate ranice u ustima ili natečene desni, grgljanje slane vode također će vam pomoći da ublažite bol. Antiseptička svojstva soli ojačat će desni, smanjiti upalu i krvarenje desni.

Spriječite upalu grla

Slično kao i dezinfekcija zuba, slana voda također pomaže u dezinfekciji ždrijela, uklanjanju uzročnika bolesti i prljavštine s ulice. Time pomaže u smanjenju prevencije upale grla.

Spriječite loš zadah

Ostaci hrane stvaraju plak, bakterije koje su uzrok lošeg zadaha . Kad se uklone svi gore navedeni uzroci, nestao je i loš zadah.

Kako učiniti vodicu za ispiranje usta učinkovitom?Vodica za ispiranje usta sprječava loš zadah

Izbjeljivanje zuba

Sol ne samo da ima sposobnost dezinfekcije nego ima i puno minerala, fluora, pa će vaše zube učiniti jačima i sjajnijima.

Kako miješati slanu vodu za grgljanje?

Kako pravilno pripremiti slanu vodu za ispiranje usta kod kuće, primijenite sljedeće korake:

Pripremiti:

02 čiste staklene boce (kapacitet od 200ml - 300ml), 01 vrlo čista žlica, sterilizirana sol.

Izvedite:

Korak 1: Operite alat kako biste napravili slanu vodu, ako je moguće, posljednji put ga dezinficirajte prije nego što ga upotrijebite za pohranjivanje vodice za ispiranje usta tako što ćete ga isprati kipućom vodom i ocijediti prije nego što ga ulijete.

Korak 2: Pomiješajte sol sa sterilnom filtriranom vodom, flaširanom vodom ili ohlađenom prokuhanom vodom, ali nemojte koristiti vodu za ispiranje izravno na slavini u kuhinji ili WC-u.

Imajte na umu da biste dobili 0,9% fiziološku otopinu poput bočica koje se prodaju u ljekarni, trebate pomiješati sol s vodom u omjeru: 9 g soli na 1 litru vode.

Korak 5: Pričekajte da se smjesa slegne i prljavština padne na dno boce, a zatim je prelijte u drugu bocu da je koristite postupno. Dakle, imate 1 bočicu fiziološke otopine koja je sigurna za upotrebu.

Ne samo bijelu sol, možete iskoristiti i neke druge sastojke za izradu fiziološke otopine kao što su đumbir, limun itd.

Kako učiniti vodicu za ispiranje usta učinkovitom?

Kako odabrati vodicu za ispiranje usta?

Gore navedene informacije pomogle su vam da saznate ulogu, kako napraviti ispravnu vodicu za ispiranje usta slanom vodom kod kuće, zar ne? Za zaposlene ljude koji nemaju vremena naučiti kako pravilno miješati vodicu za ispiranje usta, možete kupiti unaprijed zapakiranu vodicu za ispiranje usta u ljekarnama diljem zemlje.

Evo nekoliko napomena pri odabiru slane vode za kupnju dobrog proizvoda:

  • Najbolja koncentracija fiziološke otopine je 0,9%. Prema istraživanjima stručnjaka, koncentracija od 0,9% slane vode je najsigurnija koncentracija za zdravlje. Ako koristite previsoku koncentraciju, nećete postići željene rezultate, ali također može imati kontraproduktivne učinke kao što su oštećenje oralne sluznice, oštećenje orofaringeusa.
  • Za djecu, ovo je predmet koji treba nadzor odraslih kako bi ih podsjetio da ne gutaju otopinu. Gutanje previše soli uzrokovat će tijelo viška soli, što nije dobro za jetru i bubrege djeteta.

Koliko puta dnevno grgljate slanu vodu?

Nakon što ste svladali kako miješati fiziološku otopinu u skladu sa znanstvenim standardima, morate svaki dan češće ispirati usta. Međutim, nije uvijek bolje prati što je više moguće, ali morate imati određenu učestalost ispiranja. Prema stručnjacima, idealan broj puta za grgljanje slanom vodom je 2-3 puta dnevno, posebno nakon oralne higijene.

Kada ste u stanju grlobolje, ne smijete previše puta ispirati usta jer će vas grlo peći. Ako imate grlobolju, grgljajte samo 3-4 puta dnevno.

Pretjerana uporaba tekućine za ispiranje usta može uzrokovati niz stanja kao što su peckanje u grlu, pojačana žeđ, suha usta, uzrokujući brži rast bakterija nego inače...

Nemojte se oslanjati na vodicu za ispiranje usta. Djeluju samo na čišćenje usne šupljine, ali ne mogu potpuno eliminirati bakterije kao što mislite. Stoga, kako biste imali sveobuhvatno oralno zdravlje, morate ga kombinirati s redovitom i pravilnom oralnom higijenom, čišćenjem koncem za uklanjanje ostataka hrane zaglavljenih između zuba.

Članak vam je pokazao kako pravilno miješati slanu vodu za ispiranje usta i probleme s tim u vezi. Kako biste sveobuhvatno zaštitili svoje zube, osim čišćenja nije dovoljno, potrebno je svakih 6 mjeseci posjećivati ​​svog stomatologa kako bi se bolesti na vrijeme otkrile i pravovremeno liječile.


Leave a Comment

Kako učiniti vodicu za ispiranje usta učinkovitom?

Kako učiniti vodicu za ispiranje usta učinkovitom?

Grgljanje slanom vodom donosi mnoge dobrobiti poput sprječavanja lošeg zadaha, ograničavanja karijesa,... Pa kako napraviti najbolju tekućinu za ispiranje usta koju znate? Gledajte sad.

Odgovorite na pitanje: Može li se nepravilno oblikovana sperma izliječiti?

Odgovorite na pitanje: Može li se nepravilno oblikovana sperma izliječiti?

Abnormalnosti sperme značajno utječu na reproduktivnu kvalitetu muškaraca, čak uzrokuju neplodnost. Dakle, može li se izliječiti neispravna sperma? Kakav je tretman?

Što je menstrualni disk? Prednosti i nedostaci u usporedbi s menstrualnim čašicama

Što je menstrualni disk? Prednosti i nedostaci u usporedbi s menstrualnim čašicama

Kao i tamponi ili menstrualne čašice, menstrualni diskovi su dizajnirani da zamijene tampone. Međutim, neke žene još uvijek ne razumiju što je zapravo menstrualni disk? Koja je razlika između ovog proizvoda i menstrualne čašice i kako pravilno koristiti disk?

Otrovanje živom: simptomi i liječenje

Otrovanje živom: simptomi i liječenje

Živa je vrlo toksičan teški metal. Ako ste izloženi prevelikim količinama ove aktivne tvari, vrlo je lako izazvati trovanje živom.

Što može jesti beba od 8 mjeseci? Napomene o prehrani bebe od 8 mjeseci

Što može jesti beba od 8 mjeseci? Napomene o prehrani bebe od 8 mjeseci

Ovisno o stupnju razvoja male djece, prehrambene potrebe će imati određene razlike. Posebno za 8-mjesečne bebe, kada počnu jesti krutu hranu, posebnu pozornost treba obratiti na prehranu. Ovaj članak će pružiti više informacija koje će pomoći majkama odgovoriti na pitanje što može jesti beba od 8 mjeseci?

Kako se pubertet mijenja kod dječaka? Kako pomoći djetetu da prebrodi psihičku krizu

Kako se pubertet mijenja kod dječaka? Kako pomoći djetetu da prebrodi psihičku krizu

Pubertet je jedno od onih razdoblja velikih promjena. Razumijevanje psihologije djece puberteta učinit će roditeljstvo ispravnijim. Ako se roditelji muče s pitanjem kako se mijenja psihologija puberteta kod dječaka? Kako pomoći djetetu da zdravo prođe pubertet? Sljedeći članak ima za cilj pomoći roditeljima odgovoriti na ta pitanja.

Top 8 vježbi za liječenje kralježaka koje bi pacijenti trebali isprobati

Top 8 vježbi za liječenje kralježaka koje bi pacijenti trebali isprobati

Ispravno prakticiranje vježbi kolapsa kralježaka pomoći će prilično dobrom liječenju bolesti. Svaka druga vježba dat će različite učinke, ako će vam kombinirane vježbe pomoći da se brzo oporavite. Uz pridržavanje liječničkog recepta za liječenje, tjelovježba će pomoći da se bolest bolje i brže promijeni.

Saznajte više o spinalnoj anesteziji i problemima povezanim s njom

Saznajte više o spinalnoj anesteziji i problemima povezanim s njom

Spinalna anestezija je metoda smanjenja boli tijekom operacije. Pojedinosti o spinalnoj anesteziji, indikacijama, kontraindikacijama i specifičnim postupcima nalaze se u sljedećem članku.

Je li bol u očima opasna? Stvari koje treba imati na umu kada patite od bolova u očima od zavarivanja

Je li bol u očima opasna? Stvari koje treba imati na umu kada patite od bolova u očima od zavarivanja

Je li bol u očima opasna? Ovo je pitanje koje privlači veliku pozornost zavarivača ili bilo koga tko je izravno izložen električnom svjetlu za zavarivanje.

Top 13+ najboljih kapi za oči danas

Top 13+ najboljih kapi za oči danas

Kupite dobre, originalne, najpouzdanije kapi za oči danas na blogu aFamilyToday. Kupite sada za savjet ljekarnika i dostavu istog dana!