Kako se nositi s grčevima u trbuhu tijekom trudnoće

Trbušne kontrakcije tijekom trudnoće blizu porođaja čine da se trudnice često brinu o riziku od prijevremenog poroda. Pa je li ova pojava opasna i kako se trudnice trebaju nositi s njom?

Trbušne kontrakcije tijekom trudnoće blizu porođaja čine da se trudnice često brinu o riziku od prijevremenog poroda. Pa je li ova pojava opasna i kako se trudnice trebaju nositi s njom?

Doživjeti trudnoću od prvog tjedna trudnoće do poroda sa ženama su zaista nezaboravni dani, svjedočiti kako dijete iz dana u dan raste u njenom trudničkom trbuhu, doživljavati toliki umor, osjetiti velike promjene u svom tijelu i izgledu. Međutim, u posljednjim mjesecima trudnoće majke lako padnu u stanje tjeskobe kada se trbušne kontrakcije tijekom trudnoće pojave prije termina. Je li ovaj fenomen trbušne kontrakcije opasan za plod ili ne, odgovorit će vam ovaj članak.

Jesu li grčevi u trbuhu tijekom trudnoće opasni?

Što su grčevi u trbuhu tijekom trudnoće?

Trbušni grčevi tijekom trudnoće nastaju kada se mišići maternice stežu ili skupljaju, što uzrokuje osjećaj punoće u trajanju od pola minute do minute. Ovaj simptom se može pojaviti nekoliko puta dnevno, ponekad svakih nekoliko dana u zadnja 3 mjeseca trudnoće. Međutim, kod nekih trudnica grčevi u trbuhu se javljaju već nakon 6 mjeseci.

Postoji dosta rasprava o kontrakcijama tijekom trudnoće. To se može smatrati simptomom lažnog truda, jer daje maternici priliku za probu kako bi se pripremila za pravi trud koji dolazi. 

Zašto se grčevi u trbuhu javljaju tijekom trudnoće?

Grčevi tijekom trudnoće zbog psihičkog stresa

Sve emocije poput tuge, radosti, ljutnje, tjeskobe, stresa mogu uzrokovati grčeve u želucu. To može biti dokaz da majčine emocije mogu utjecati na emocije fetusa. Stoga, kako bi smanjile trbušne grčeve tijekom trudnoće, kao i pomogle dobrom razvoju fetusa, trudnice moraju biti optimistične i dobro kontrolirati svoje emocije.

Psihološki stres također uzrokuje kontrakcije tijekom trudnoće.

Majka ima zatvor tijekom trudnoće

Kada pate od zatvora tijekom trudnoće, majkama će biti teško izbjeći neugodne trbušne kontrakcije, zbog čega se umor i smetnja udvostručuju.

Zbog strija

Kad se trudnice naglo debljaju, strije se više pojavljuju, koža se teško prilagođava na vrijeme brzom rastu trudničkog trbuha, što uzrokuje neželjene trbušne kontrakcije.

Fetalni pritisak

Rast fetusa također će uzrokovati kompresiju maternice u šupljinu zdjelice, mokraćni mjehur i rektum. Ovaj pritisak u maternici uzrokuje jače trbušne kontrakcije tijekom trudnoće. Štoviše, s razvijenim koštanim sustavom, fetus će imati poteškoća u okretanju glave, što uzrokuje simptome kolika.

Prepoznati trbušne kontrakcije i kako se nositi s njima

Braxton-Hicksova kontrakcija 

Ove iznenadne kontrakcije mogu se pojaviti već u 4. mjesecu.Ove nepravilne kontrakcije samo su fiziološke kontrakcije koje pomažu vašoj maternici da se osposobi za dan poroda.

Specifičan simptom ove fiziološke kontrakcije je osjećaj koncentracije u trbuhu i stezanja u donjem dijelu trbuha. Fiziološke kontrakcije također neće uzrokovati veću bol, neće utjecati na vaš cerviks. Samo se odmorite, opustite, pijte puno vode, prestanite raditi, promijenite položaj kada se pojave kontrakcije pomoći će vam da budete manje neugodni.

Međutim, kada se odmorite i simptomi vam se ne poprave, trebali biste odmah otići liječniku kako biste spriječili prijevremeni porod.

Grčevi u trbuhu također mogu biti popraćeni grčevima.

Prijevremene kontrakcije

To su kontrakcije koje se redovito pojavljuju prije 37. tjedna. Čak je i učestalost kontrakcija redovita poput ciklusa, s razmakom od 10 do 12 minuta. Ako se stanje ne poboljša nakon 1 sata, to će dovesti do prijevremenog poroda.

Za razliku od fizioloških kontrakcija, prijevremeni trudovi uzrokuju da vam je trbuh tvrđi nego inače i tupu bol zbog pritiska u zdjelici i abdomenu. Osim toga, kontrakcije su također popraćene kontrakcijama, grčevima tijekom trudnoće . Posebni slučajevi također su popraćeni krvarenjem, proljevom, amnionskom tekućinom iz vagine.

Kada se pojave gore navedeni simptomi, morate odmah otići u bolnicu radi pravovremene pomoći.

Porođajne kontrakcije

Kada stvarno počnete porađati, kontrakcije će se povećati u intenzitetu i učestalosti. To je znak da se maternica širi kako bi se beba rodila.

Za razliku od Braxton-Hicksovih kontrakcija, kada se trudovi doista dogode, oni će se smanjiti i nestati uz jednostavne mjere poput pijenja vode ili odmora. Umjesto toga, intenzitet ovih kontrakcija će se povećati, kao i njihovo trajanje i razmak između kontrakcija. Sve te kontrakcije pomažu grliću maternice da se proširi i pripremi za rođenje djeteta.

U ranoj fazi porođaja trudovi obično traju 30 do 90 sekundi i razmaknuti su. Kod stvarnog poroda, trudovi su udaljeni samo 5 minuta. Cerviks će se proširiti, uzrokujući pojavu kontrakcija oko cijelog tijela od stražnjeg do prednjeg dijela trbuha. U tom razdoblju majka može patiti i od grčeva u nogama, stoga je potrebna podrška rodbine kako bi majka što prije stigla u bolnicu, spremna za siguran porod.

Jake kontrakcije trbušne šupljine u trudnoći često jako zabrinjavaju trudnice, no ako se radi samo o fiziološkim kontrakcijama, trudnice se trebaju samo odmarati, piti vodu, izbjegavati puno raditi, osjetit će olakšanje. Najvažnije je ostati optimističan i opušten kako biste održali dobro zdravlje za pravi porod. Tek kad dođe do abnormalnih pojava u trudovima kao što je trbuščić na stranu, trbuščić je jako nabijen gore-dolje, krvarenje,... tada brzo doktoru da ne dođe do prijevremenog poroda!