Nedavno se pojavilo mnogo informacija da krema za sunčanje uzrokuje rak kože. Ova je priča stvorila pomutnju u društvu, posebice ženama koje zanima ljepota. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate istinu o ovoj priči.
Vijest da krema za sunčanje uzrokuje rak kože izazvala je snažan val javnog mnijenja. Većina je iznimno zabrinuta i pita se zašto korištenje kreme za sunčanje povećava rizik od bolesti, dok stručnjaci svima preporučuju korištenje krema za sunčanje kako bi spriječili rak kože? Uzrokuje li krema za sunčanje doista rak kože? A kako pravilno koristiti kremu za sunčanje?
Uzrokuju li kreme za sunčanje rak kože?
Godine 2010. Radna skupina za zaštitu okoliša (EWG) prvi je put izrazila zabrinutost oko retinil palmitata, koji ga sadrži 40% proizvoda za zaštitu od sunca. Nažalost, studije su otkrile da retinil palmitat ubrzava rast tumora i oštećenja kod životinja izloženih sunčevoj svjetlosti.
Retinil palmitat u kremi za sunčanje može ubrzati rast tumora i oštećenja kod životinja izloženih sunčevoj svjetlosti.
Danas, prema godišnjem izvješću koje je objavio EWG, tvar se još uvijek nalazi u jednom od osam pregledanih proizvoda.
Iako je postotak retinil palmitata koji se koristi u proizvodima prepolovljen. Međutim, još uvijek postoji i ima potencijal nanijeti štetu korisnicima. Prema izvješću, 12% sredstava za zaštitu od sunca za plažu i sport, 15% SPF hidratantnih krema i 5% SPF proizvoda za usne smije sadržavati ovu tvar. To znači da je vrlo vjerojatno da će biti u vašoj torbi. Dakle, pitanje je: "Zašto je industrija krema za sunčanje uopće stavila retinul palmitat u proizvode ako je toliko štetan?".
Budući da je ovo derivat vitamina A, vitamin A je antioksidans. Stoga ga proizvođači dodaju svojim proizvodima u uvjerenju da će pomoći usporiti proces starenja kože . Nažalost, kada je ovaj sastojak izložen izravnoj sunčevoj svjetlosti, zapravo oštećuje kožu. Postao je sastojak osjetljiv na sunce.
Nakon provedenih studija, EWG se nada da će proizvođači dobrovoljno prestati koristiti retinil palmitat u kremama za sunčanje. Barem dok ne postoje dokazi da je sigurno izlaganje UV zrakama. Stoga je trenutno najbolje što možete učiniti za svoju kožu kloniti se ovog sastojka.
Pažljivo pogledajte popis sastojaka vaše kreme za sunčanje i izbjegavajte kreme za sunčanje koje sadrže retinyk palmitat. Osim toga, kako biste spriječili da krema za sunčanje uzrokuje rak kože, morate je znati pravilno koristiti. Ako se zlorabi i nepravilno koristi, to će biti kontraproduktivno za zaštitu od sunca.
Kako biste spriječili da krema za sunčanje uzrokuje rak kože, morate je znati pravilno koristiti
Kako koristiti kremu za sunčanje da smanjite rizik od raka
Kako bi smanjili rizik od kreme za sunčanje koja uzrokuje rak kože, znanstvenici preporučuju da ljudi slijede neke od sljedećih savjeta:
- Potražite informacije na etiketama proizvoda. Na etiketi proizvoda za zaštitu od sunca nalazit će se sadržaj poput sastojaka, SPF-a, datuma isteka itd. Za najbolje rezultate ljudi bi trebali birati kreme koje sadrže sastojke titanijev dioksid ili cinkov oksid. Budući da ti sastojci imaju sposobnost učinkovitog blokiranja ultraljubičastih zraka.
- Pravilno nanesite kremu za sunčanje. Mnogi ljudi često misle da što više kreme za sunčanje nanesete, to će krema za sunčanje biti učinkovitija. Međutim, u praksi je to vrlo rasipno. Naša koža može apsorbirati samo određenu količinu kreme za sunčanje. Stoga bi ljudi trebali nanositi samo dovoljnu količinu kreme. I pripazite da se nanesete oko 30 minuta prije izlaska.
- Nemojte se u potpunosti oslanjati na kremu za sunčanje jer krema za sunčanje ne može spriječiti sve štetne učinke sunca. Čak i ako ste nanijeli kremu za sunčanje, i dalje morate ograničiti izravno izlaganje suncu. Trebali biste se pažljivo pokriti prije izlaska.
Kremu za sunčanje treba nanijeti 30 minuta prije izlaska van
- Kada se na koži pojave znakovi raka kože kao što su svrbež, krvarenje, crvena koža, čirevi koji teško zacjeljuju, lako se inficiraju itd., ljudi trebaju odmah otići u medicinsku ustanovu na pregled kod specijaliste.
- Koristite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više.
- Bilo da ste koristili SPF 30+ ili SPF 50+, trebali biste ga nanijeti na sve dijelove kože koji su često izloženi suncu poput lica, vrata, ruku, stopala,...
- Ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata, bez obzira na SPF, budući da se sve kreme za sunčanje mogu isprati ili obrisati izlaganjem.
Krema za sunčanje može vam pomoći spriječiti rizik od raka ako je koristite pravilno, u pravoj količini i koristite kvalitetan proizvod. Ako zlorabite ili koristite proizvode loše kvalitete, postoji opasnost da krema za sunčanje izazove rak kože. Osim toga, također se trebate posavjetovati s dermatologom za učinkovitije načine prevencije raka kože.