Parkinsonova bolest je bolest za koju trenutno nema lijeka. Međutim, ljudi s ovom bolešću mogu kontrolirati bolest uzimanjem lijekova i fizikalnom terapijom, vodeći znanstvenu dijetu.
Osobe s Parkinsonovom bolešću ne trebaju imati dijetu. Međutim, hrana može utjecati na učinkovitost lijekova za Parkinsonovu bolest. Osim toga, hrana pomaže smanjiti nemotoričke simptome bolesti kao što su zatvor i nizak krvni tlak. Liječnici preporučuju da oboljeli od Parkinsonove bolesti, posebno starije osobe, imaju uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća. Pogledajte članak u nastavku da biste saznali više o gore navedenom problemu.
Znakovi Parkinsonove bolesti kod starijih osoba
Oboljeli od Parkinsonove bolesti ne moraju biti na dijeti, ali trebaju jesti dovoljno
Parkinsonova bolest je neurološka bolest koja se javlja kada skupina stanica u mozgu degenerira. Kada moždane stanice više ne mogu kontrolirati pokrete mišića, ljudi će imati poteškoća s hodanjem, sporim pokretima i ukočenim udovima. Kako bolest napreduje, uništava živčane stanice, što rezultira nedostatkom dopamina, neurotransmitera koji može slati signale mozgu za kontrolu kretanja.
Znakovi Parkinsonove bolesti su promjene osobnosti, usporena koordinacija aktivnosti. Smanjen osjet mirisa, oboljeli ljudi ili osobe s rizikom od bolesti ne mogu razlikovati kisele krastavce, ljuto ili pokvareno... Ne mogu jasno razlikovati ili im je osjet mirisa sve više oslabljen kao teška bolest. Česte su i crijevne tegobe, bolovi u ramenima, osjećaj umora.
Promijenite rukopis, slova će odjednom postati manja ili pisati čvršće, lagano podrhtavajući. Imate problema s kretanjem ili imate poteškoća s kretanjem. Gubitak ravnoteže, problemi sa spavanjem, poremećaj sna ili nesvjestica. Promjene glasa, paraliza lica i promjene raspoloženja.
Namirnice koje su dobre za starije osobe s Parkinsonovom bolešću
Namirnice koje su dobre za starije osobe s Parkinsonovom bolešću
Brašno
Pšenično brašno sadrži bogatu količinu multivitamina, minerala i vlakana. Osobe s Parkinsonovom bolešću često imaju simptome zatvora, a vlakna su vrlo učinkovita u ublažavanju zatvora. Pšenično brašno se može preraditi u proizvode poput kruha, tjestenine... Uz kruh, cjelovite žitarice su ječam, zob, smeđa riža, cjelovita pšenica i kokice, … također je bogat izvor vlakana, dobar za oboljele od Parkinsonove bolesti.
Hrana bogata antioksidansima
Pacijenti s Parkinsonovom bolešću moraju povećati unos antioksidansa iz prirodne hrane
Pa koja je hrana bogata antioksidansima? To su šareno voće i povrće poput zelenog povrća poput špinata, brokule, rajčice, mrkve, crvenog graha, borovnica, jagoda, šljiva i jabuka.
Neka pića koja sadrže mnogo antioksidansa su: čaj, kava, crno vino, tamni sokovi poput nara, borovnice. Antioksidansi će uhvatiti slobodne radikale, stabilizirati razinu dopamina - uzroka Parkinsonove bolesti, čime će spriječiti oštećenje i degeneraciju mozga. Osim endogenog antioksidativnog sustava, osobe s Parkinsonovom bolešću moraju povećati unos antioksidansa iz hrane ili prirodnih biljaka.
Hrana bogata dopaminom
Osim lijekova za liječenje, osobe s Parkinsonovom bolešću mogu nadoknaditi dopamin iz hrane. Mahunarke nisu samo bogate vlaknima koja olakšavaju zatvor, već sadrže i protein zvan tirozin, koji je nutrijent potreban za povećanje razine dopamina u mozgu.
Određeni orašasti plodovi kao što su kikiriki, bademi, pekan orasi, indijski oraščići, orasi, sjemenke suncokreta ili banane također su pokazali da učinkovito povećavaju količinu dopamina u mozgu.
Dodatak Omega 3
Omega 3 se nalazi u namirnicama kao što su losos, haringa, skuša, sardine, tuna, ... i riblje ulje. Pacijenti bi trebali jesti dva puta tjedno jer je Omega 3 vrsta masne kiseline koja osigurava hranjive tvari tkivima u tijelu. Posebno masne kiseline imaju veliki učinak na mozak.
Omega 3 ima učinkovito protuupalno djelovanje, što jako dobro djeluje kod starijih osoba s Parkinsonovom bolešću. Mnogi stručnjaci kažu da će se simptomi sekundarne Parkinsonove bolesti, osobito depresije, značajno poboljšati ako pacijenti unose dovoljno omega 3 masnih kiselina.
cesta
Za oboljele od Parkinsonove bolesti vrlo je važno osigurati unos šećera kao i održavati razumnu tjelesnu težinu. Šećer može osigurati kalorije za tijelo, ali ima vrlo malo hranjivih tvari. Stoga biste trebali izbjegavati jesti previše šećera i ne ostavljati svoju kuhinju punu nezdrave hrane kao što su slatkiši, kolačići i gazirana pića.
Hrana bogata proteinima
Proteini su važan dio većine dijeta, ali neki ljudi s Parkinsonovom bolešću trebaju samo umjerenu količinu proteina kako ne bi ometali ili ometali njihove lijekove za Parkinsonovu bolest. Međutim, morate imati na umu da biste trebali jesti samo umjerenu količinu mesa u svojim dnevnim obrocima.
Je li bol u očima opasna? Ovo je pitanje koje privlači veliku pozornost zavarivača ili bilo koga tko je izravno izložen električnom svjetlu za zavarivanje.
Kupite dobre, originalne, najpouzdanije kapi za oči danas na blogu aFamilyToday. Kupite sada za savjet ljekarnika i dostavu istog dana!
Kadulja je dobro poznata biljka koja ima mnoge izvanredne koristi za ljudsko zdravlje. Ali, kakvo je to drvo, kako ga koristiti? Sve će biti detaljno objašnjeno u sljedećem članku.
Broj oboljelih od upale pluća raste iz dana u dan. Stoga mnoge zanima je li upala pluća zarazna i postoji li učinkovit način prevencije upale pluća. Otkrijmo zajedno!
Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Kako prepoznati i spriječiti infekciju? Dijeljenje iz članka u nastavku pomoći će vam da riješite ovaj problem!
Monofobija je opsesivni poremećaj, pretjerani strah od izolacije i napuštenosti nakon jednog ili više gubitaka u prošlosti.
Kako održati trudnoću u prva 3 mjeseca trudnoće izuzetno je važno jer tijekom tog razdoblja fetus nije implantiran, vrlo je lako doći do spontanog pobačaja, pobačaja.
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Postoji dokazana veza između tjelesne tjeskobe i mucanja, ovaj će vam članak dati sve što trebate znati o mucanju uzrokovanom stresom i predložiti načine kako ga prevladati. Budite učinkoviti!
Alergija na rukama i nije čudna, izaziva svrbež, nelagodu, crvenilo... Iako nije previše opasna, utječe na psihologiju kao i na svakodnevne aktivnosti bolesti.
