Parkinsonova bolest je bolest za koju trenutno nema lijeka. Međutim, ljudi s ovom bolešću mogu kontrolirati bolest uzimanjem lijekova i fizikalnom terapijom, vodeći znanstvenu dijetu.
Osobe s Parkinsonovom bolešću ne trebaju imati dijetu. Međutim, hrana može utjecati na učinkovitost lijekova za Parkinsonovu bolest. Osim toga, hrana pomaže smanjiti nemotoričke simptome bolesti kao što su zatvor i nizak krvni tlak. Liječnici preporučuju da oboljeli od Parkinsonove bolesti, posebno starije osobe, imaju uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća. Pogledajte članak u nastavku da biste saznali više o gore navedenom problemu.
Znakovi Parkinsonove bolesti kod starijih osoba
Oboljeli od Parkinsonove bolesti ne moraju biti na dijeti, ali trebaju jesti dovoljno
Parkinsonova bolest je neurološka bolest koja se javlja kada skupina stanica u mozgu degenerira. Kada moždane stanice više ne mogu kontrolirati pokrete mišića, ljudi će imati poteškoća s hodanjem, sporim pokretima i ukočenim udovima. Kako bolest napreduje, uništava živčane stanice, što rezultira nedostatkom dopamina, neurotransmitera koji može slati signale mozgu za kontrolu kretanja.
Znakovi Parkinsonove bolesti su promjene osobnosti, usporena koordinacija aktivnosti. Smanjen osjet mirisa, oboljeli ljudi ili osobe s rizikom od bolesti ne mogu razlikovati kisele krastavce, ljuto ili pokvareno... Ne mogu jasno razlikovati ili im je osjet mirisa sve više oslabljen kao teška bolest. Česte su i crijevne tegobe, bolovi u ramenima, osjećaj umora.
Promijenite rukopis, slova će odjednom postati manja ili pisati čvršće, lagano podrhtavajući. Imate problema s kretanjem ili imate poteškoća s kretanjem. Gubitak ravnoteže, problemi sa spavanjem, poremećaj sna ili nesvjestica. Promjene glasa, paraliza lica i promjene raspoloženja.
Namirnice koje su dobre za starije osobe s Parkinsonovom bolešću
Namirnice koje su dobre za starije osobe s Parkinsonovom bolešću
Brašno
Pšenično brašno sadrži bogatu količinu multivitamina, minerala i vlakana. Osobe s Parkinsonovom bolešću često imaju simptome zatvora, a vlakna su vrlo učinkovita u ublažavanju zatvora. Pšenično brašno se može preraditi u proizvode poput kruha, tjestenine... Uz kruh, cjelovite žitarice su ječam, zob, smeđa riža, cjelovita pšenica i kokice, … također je bogat izvor vlakana, dobar za oboljele od Parkinsonove bolesti.
Hrana bogata antioksidansima
Pacijenti s Parkinsonovom bolešću moraju povećati unos antioksidansa iz prirodne hrane
Pa koja je hrana bogata antioksidansima? To su šareno voće i povrće poput zelenog povrća poput špinata, brokule, rajčice, mrkve, crvenog graha, borovnica, jagoda, šljiva i jabuka.
Neka pića koja sadrže mnogo antioksidansa su: čaj, kava, crno vino, tamni sokovi poput nara, borovnice. Antioksidansi će uhvatiti slobodne radikale, stabilizirati razinu dopamina - uzroka Parkinsonove bolesti, čime će spriječiti oštećenje i degeneraciju mozga. Osim endogenog antioksidativnog sustava, osobe s Parkinsonovom bolešću moraju povećati unos antioksidansa iz hrane ili prirodnih biljaka.
Hrana bogata dopaminom
Osim lijekova za liječenje, osobe s Parkinsonovom bolešću mogu nadoknaditi dopamin iz hrane. Mahunarke nisu samo bogate vlaknima koja olakšavaju zatvor, već sadrže i protein zvan tirozin, koji je nutrijent potreban za povećanje razine dopamina u mozgu.
Određeni orašasti plodovi kao što su kikiriki, bademi, pekan orasi, indijski oraščići, orasi, sjemenke suncokreta ili banane također su pokazali da učinkovito povećavaju količinu dopamina u mozgu.
Dodatak Omega 3
Omega 3 se nalazi u namirnicama kao što su losos, haringa, skuša, sardine, tuna, ... i riblje ulje. Pacijenti bi trebali jesti dva puta tjedno jer je Omega 3 vrsta masne kiseline koja osigurava hranjive tvari tkivima u tijelu. Posebno masne kiseline imaju veliki učinak na mozak.
Omega 3 ima učinkovito protuupalno djelovanje, što jako dobro djeluje kod starijih osoba s Parkinsonovom bolešću. Mnogi stručnjaci kažu da će se simptomi sekundarne Parkinsonove bolesti, osobito depresije, značajno poboljšati ako pacijenti unose dovoljno omega 3 masnih kiselina.
cesta
Za oboljele od Parkinsonove bolesti vrlo je važno osigurati unos šećera kao i održavati razumnu tjelesnu težinu. Šećer može osigurati kalorije za tijelo, ali ima vrlo malo hranjivih tvari. Stoga biste trebali izbjegavati jesti previše šećera i ne ostavljati svoju kuhinju punu nezdrave hrane kao što su slatkiši, kolačići i gazirana pića.
Hrana bogata proteinima
Proteini su važan dio većine dijeta, ali neki ljudi s Parkinsonovom bolešću trebaju samo umjerenu količinu proteina kako ne bi ometali ili ometali njihove lijekove za Parkinsonovu bolest. Međutim, morate imati na umu da biste trebali jesti samo umjerenu količinu mesa u svojim dnevnim obrocima.
Ginekološka upala je bolest od koje žene često pate, iako nije opasna po život, ali uzrokuje brojne neugodnosti, nelagode, psihičke posljedice i reproduktivno zdravlje žena. Prema statistikama, do 90% žena je barem jednom u životu doživjelo ginekološke bolesti. Stoga žene moraju znati prepoznati znakove ginekološke infekcije kako bi spriječile i spriječile opasne komplikacije.
Anaerobni je proces proizvodnje energije koji pomaže mišićima da funkcioniraju optimalno. Ako ste fitness entuzijast, nemoguće je ne znati za anaerobne vježbe. Međutim, mnogi ljudi koji su novi u bodybuildingu ili tek uče ne znaju što je anaerobna vježba? Da biste saznali više o ovom konceptu, slijedite članak.
Vanjski ušni kanal je organ koji izlučuje ostatke ušnog voska koji radi na zaštiti srednjeg ušnog kanala i unutarnjih organa od infekcije. Dakle, može li se liječiti rak vanjskog uha? Naučimo više o ovoj iznimno rijetkoj bolesti kroz članak u nastavku.
Apsces je vrlo opasno stanje za tijelo ako se ne liječi rano. Apsces se često manifestira kao otok, crvenilo, bol, visoka temperatura i zimica. Osim kirurškog liječenja, blagi apscesi mogu se liječiti sami. Dakle, postoje li učinkoviti kućni lijekovi za apscese?
Vrtoglavica, ošamućenost, gubitak ravnoteže uobičajene su manifestacije vestibularnog sindroma koje svatko može iskusiti, ne samo da uzrokuju poteškoće u svakodnevnim aktivnostima, već i povećavaju rizik od padova koji dovode do ozljeda. neželjene ozljede. U današnjem članku, blog aFamilyToday pružit će vam korisne informacije o liječenju i dijagnozi vestibularnog sindroma. Čitajmo zajedno!
Je li dobro prati zube? Suprotno uvriježenom mišljenju, često pranje zubi može dovesti do brojnih nuspojava. Stoga zube treba prati samo dva puta dnevno.
Kad 4-godišnjaci već brbljaju, neki roditelji su jako zabrinuti jer njihova djeca još uvijek šute i ne govore. Zašto djeca od 4 godine govore sporo i kako ih natjerati da govore brže? Blog aFamilyToday roditeljima će poslati znanje o problemu kašnjenja govora kod djece.
Je li gljivica u uhu opasna? Kako gljivice u uhu utječu na zdravlje? Ovo su česta pitanja koja postavljaju pacijenti s ovom bolešću.
Bakterijske infekcije, respiratorne virusne infekcije uzrokuju da tijelo izlučuje mnogo sputuma kako bi se zaštitilo izazivajući refleks kašlja da izbaci sputum zajedno s bakterijama. Ovisno o uzroku, bolesnik kašlje s bijelim ispljuvkom ili iskašljava bijeli pjenasti ispljuvak, bijeli ispljuvak sa sluzi. Sljedeći članak pomoći će vam razlikovati vrste bijelog ispljuvka.
Što su antibiotici širokog, a što uskog spektra djelovanja? Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ova dva oblika spektra antibiotika. Posavjetujmo se odmah!
