Dehidracija kod starijih osoba jedan je od glavnih problema koji zahtijevaju pozornost. Saznajte više o rizicima dehidracije kod starijih osoba!
Voda je bitna komponenta ljudskog tijela, a dehidracija može imati zdravstvene posljedice, posebno za starije osobe. Ovaj će vam članak pomoći da saznate na što morate paziti s rizikom od dehidracije kod starijih osoba!
Saznajte više o riziku od dehidracije kod starijih osoba
Uz kvalitetu hrane i pothranjenost, zabrinjava i dehidracija kod starijih osoba. Bilo kod kuće ili u bolnici, dehidracija je znak loše kvalitete skrbi.
Starije osobe često su podložnije dehidraciji zbog fizioloških promjena u procesu starenja. Međutim, to može biti dodatno zakomplicirano određenim medicinskim stanjima, mentalnim i fizičkim oštećenjima koja mogu povećati rizik od dehidracije kod starijih osoba. Osjećaj žeđi također je jedno od stanja povezanih s godinama, a to može biti najočitije kod osoba s Alzheimerovom bolešću ili onih koji su imali moždani udar. To znači da se osjećaj žeđi kod starijih osoba ne smatra znakom dehidracije.
Saznajte više o riziku od dehidracije kod starijih osoba
Opadanje funkcije bubrega također je faktor rizika za dehidraciju kod starijih osoba. Budući da su bubrezi glavni organi koji imaju glavnu ulogu u regulaciji tekućina u tijelu. A s godinama, funkcija jetre i hormonalni odgovori na dehidraciju također se smanjuju.
Dehidracija je također česta kod osoba s kognitivnim oštećenjem i promijenjenim funkcioniranjem. Stanja uobičajena kod starijih osoba, kao što su poteškoće s gutanjem, demencija i loša kontrola dijabetesa , sva su povezana s lošom hidratacijom.
Mogućnost dehidracije će također postati gora kada starije osobe koriste određene lijekove kao što su diuretici, laksativi. Osim toga, nedovoljna količina tekućine također je jedan od glavnih uzroka dehidracije koji možemo spriječiti. Neunošenje dovoljno tekućine iz tijela može biti povezano s nemogućnošću samostalnog pijenja i lošim pristupom tekućini.
Uobičajeni čimbenici rizika za dehidraciju u starijih osoba uključuju stariju životnu dob, potrebu za dugotrajnom njegom, kognitivno oštećenje, poremećenu funkciju organa i potrebu za njegom, podršku hranjenju, osobe s akutnom bolešću, proljev, povraćanje... Osim toga , ljudi koji su često depresivni, koriste mnoge lijekove (osobito diuretike)...
Čuvajte se rizika od dehidracije kod starijih osoba
Dehidracija može predstavljati zdravstveni rizik, osobito kod starijih osoba. Čak i blaga dehidracija može imati negativne učinke na mentalne sposobnosti i povećati osjećaj umora. Dehidracija može utjecati na neke mentalne funkcije poput pamćenja, pažnje, brzine reakcije itd.
Kada je tijelo dehidrirano, to može dovesti do nekih ozbiljnih komplikacija kao što su nizak krvni tlak, slabost, vrtoglavica, povećan rizik od padova... Osim toga, dehidracija kod starijih osoba također može uzrokovati dekubituse i kožne bolesti.
Čuvajte se rizika od dehidracije kod starijih osoba
Voda igra iznimno važnu ulogu u održavanju zdravlja mokraćnih puteva i bubrega. Smanjenje unosa tekućine povećava rizik od infekcija mokraćnog sustava. Nedostatak vode u organizmu jedan je od glavnih uzroka akutnog oštećenja bubrega.
Osim toga, nedostatak vode također uzrokuje simptome zatvora. U tim slučajevima, pijenje puno vode može povećati učestalost stolice i povećati prednosti apsorpcije vlakana u tijelu.
Znakovi dehidracije kod starijih osoba
Jedan od uobičajenih znakova dehidracije su suha usta, usne i jezik; potopljene oči; suha, neelastična koža; zaspao ; zbunjenost, dezorijentacija; vrtoglavica ; nizak krvni tlak... I kao opće pravilo, kada je tijelo dehidrirano, količina urina će se također smanjiti i biti koncentriraniji, boja urina također može biti koristan pokazatelj.
Blijed urin bez mirisa: Ovo ukazuje na dobru hidrataciju
Urin jakog mirisa: Ovo je čest simptom dehidracije. Međutim, također je vjerojatnije da je korištenje određenih lijekova dalo boju mokraći.
Praćenje izlučivanja urina dobar je način da se osigura dobra hidratacija.
Kako spriječiti dehidraciju kod starijih osoba?
Postoji mnogo načina za sprječavanje dehidracije kod starijih osoba. Konkretno, prepoznavanje kada starije osobe ne piju dovoljno vode i pomoć im da piju više vode također je nešto što trebate učiniti. Neka rješenja koja mogu pomoći u poboljšanju ove situacije su:
Donosimo nekoliko savjeta na što pripaziti kada je u pitanju opasnost od dehidracije kod starijih osoba. Nadamo se da ćemo vam pomoći s više korisnih znanja za dobru brigu o starijim osobama!
Nakon što navršite 50 godina, počet ćete osjećati gubitak mišića uzrokovan starenjem. Ova situacija se javlja prirodno. Međutim, još uvijek možete usporiti ovaj proces na 5 načina kroz sljedeći članak bloga aFamilyToday.
Svako povećanje ili smanjenje krvnog tlaka u odnosu na normalne razine može biti znak potencijalne opasnosti za naše zdravlje. Nizak krvni tlak se događa mnogim ljudima, uglavnom osobama s kardiovaskularnim bolestima, starijim osobama, ženama i nije mu se pridavalo toliko pažnje kao visokom krvnom tlaku.
Što ste stariji, to je veći rizik od pada zdravlja otpornosti i sposobnosti oporavka. Stoga se zdravstvenoj problematici starijih osoba mora posvetiti više pozornosti i pažnje. Kako bi se dobio odgovarajući režim njege, vrlo je važno redovito odlaziti na zdravstvene preglede starijih osoba.
Što jesti, koliko jesti da budete uhranjeni i da vas ne pogađaju kardiovaskularne bolesti, visoki krvni tlak, visoki kolesterol uvijek je nešto što brine starije osobe.
Starije osobe često su podložne problemima s očima kao što su starenje, gubitak vida, bolesti povezane s očima... Korištenje proizvoda od ribljeg ulja za starije osobe podržat će dodavanje dobrih hranjivih tvari za oči, pomoći starijim osobama da poboljšaju vid.
Usporedo s godinama, oči postupno brzo stare zajedno s mnogim bolestima starosti. Pravilna njega očiju kod starijih osoba ograničit će očne bolesti i održati vid. Pa kako zaštititi oči starijih osoba?
Spinalna diskus hernija jedna je od najčešćih bolesti. Mnogo neugodnih i opasnih simptoma koje bolest uzrokuje kao što su bol, oteklina u leđima, još ozbiljnija je atrofija mišića, paraliza... Uz današnju naprednu medicinsku znanost, operacija hernije diska jedan je od najučinkovitijih.učinkovitih načina kontrole bolest.
Starost dovodi do ubrzanog starenja i bilo koji dio tijela podložan je ovom starenju, oči nisu iznimka. Kako starite, vaš vid slabi i povećava se rizik od očnih bolesti. Doznajmo neke uobičajene očne bolesti u starijih osoba u članku u nastavku!
Probavne smetnje jedna su od bolesti koje se lako dobivaju u bilo kojoj životnoj dobi i uzrokuju brojne probleme pacijentima. Osobito kod starijih osoba ovo stanje ima značajan utjecaj na zdravlje.
Ako starije osobe ne mršave pravilno, to može dovesti do mnogih opasnih komplikacija. Dakle, kako imati idealnu težinu u dobi u kojoj je pohranjivanje masti i energije mnogo lakše nego izgubiti težinu, saznajmo vježbe mršavljenja za starije osobe u ovom članku.
Gastroezofagealna refluksna bolest je bolest probavnog trakta koja uzrokuje nelagodu, umor... odnose se na sljedeće brzodjelujuće, visoko učinkovite lijekove za gastroezofagealni refluks.
Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Kako prepoznati i spriječiti infekciju? Dijeljenje iz članka u nastavku pomoći će vam da riješite ovaj problem!
Neželjena trudnoća i pobačaj je nepoželjan jer ne samo da ozbiljno utječe na zdravlje, već uzrokuje i neplodnost nakon pobačaja.
Primarna neplodnost je briga mnogih parova koja im otežava imati dijete. Kako biste saznali što je primarna neplodnost i kako je liječiti, pogledajte naš članak u nastavku.
Djeca su vrlo osjetljiva na bolest suhog oka ako roditelji nisu adekvatno njegovani, neuhranjeni, nemaju potrebna znanja o fenomenu suhog oka kod djece.
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.
Postoje mnogi učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu, ali kućni lijekovi su još uvijek najjednostavniji i najčešće korišteni tretman.
Umjesto lijekova, majke mogu primijeniti način da dječju prehladu liječe samo sprejom za nos, med i vruće ulje također daju značajne rezultate.
