Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Trudnoća je vrlo osjetljivo razdoblje, u ovom trenutku majčin organizam je također slab i podložan bolestima, ali ne može koristiti lijekove jer će to utjecati na bebu. Pogotovo u prva 3 mjeseca trudnoće, ako majka ima bolesti poput rubeole, zika groznice, preeklampsije,... lako će doći do pobačaja ili opasnih komplikacija za plod.
Opasne bolesti s kojima se majke često susreću u trudnoći su rubeola, zika groznica, preeklampsija,... uvelike će utjecati na zdravlje majke i bebe. Naučimo dakle o ovim bolestima i učinkovitim načinima kako ih spriječiti za zdravu trudnoću.
Top 5 opasnih bolesti s kojima se majke često susreću tijekom trudnoće
Uobičajene opasne bolesti za fetus tijekom trudnoće
rubeola
Rubeola je bolest tifusa uzrokovana virusom rubeole koji se širi dišnim putevima. Ako u prvih 12 tjedana trudnoće majka ima rubeolu, genetski status je veći od 80%, što dovodi do opasnih komplikacija kod fetusa kao što su pobačaj, prijevremeni porod ili urođene mane.
Treba obratiti pažnju na simptome rubeole kod majke kao što su:
Blaga temperatura od oko 38-39 stupnjeva praćena znakovima poput umora, natečenih limfnih čvorova iza ušiju, bolnih otečenih zglobova, crvenila očiju i simptoma upale dišnih puteva poput začepljenog nosa, kašlja, grlobolje..
Nakon nekoliko dana na tijelu će se pojaviti crvene mrlje, grupirane u svijetlocrvene mrlje na licu, leđima i udovima.
Vrućica zbog virusne infekcije
Gripa, virusna groznica, ginekološke infekcije mnoge trudnice zabrinjavaju zbog visoke učestalosti bolesti
Zika groznica, denga groznica su virusne groznice koje majke mogu dobiti kada ih ubodu komarci tijekom trudnoće. Bolest traje oko 8-10 dana i može proći sama od sebe ako je majka njegovana i potpuno odmarana.
Kako bi se razlikovale virusne groznice, majke bi trebale ići na krvne pretrage kako bi dobile odgovarajuće liječenje. Konkretno, zika groznica tijekom trudnoće može se prenijeti na bebu i uzrokovati urođene mane kao što su makrocefalija, mali mozak i loš razvoj mozga.
Gastrointestinalne infekcije
Tijekom trudnoće maternica se širi i vrši pritisak na probavni i mokraćni trakt trudnice, uzrokujući bolesti poput učestalog mokrenja, proljeva ili zatvora. Iako ove bolesti ne predstavljaju veliku opasnost, one također smanjuju zdravlje majke i utječu na razvoj djeteta.
Osim toga, tijekom trudnoće majka je također osjetljiva na hranu, ako nije nehigijenska hrana može poremetiti rad crijeva, uzrokujući gastrointestinalne bolesti.
Gripa
Imunološki sustav trudnica će tijekom trudnoće biti oslabljen pa će biti osjetljive na prehlade kao što su curenje nosa, gripa, kašalj i temperatura. Iako gripa tijekom trudnoće nije opasna i brzo se liječi, ona također nosi potencijalne rizike kao što su loši učinci na mozak fetusa i izazivanje pobačaja ili prijevremenog poroda. Gripa se može pojaviti bilo kada i majci ju je teško liječiti lijekovima kako bi brzo ozdravila kao inače.
Ginekološke infekcije
Trenutno oko 70% trudnica pati od ginekoloških upalnih bolesti, što dokazuje da je to vrlo opasna bolest. Tijekom trudnoće, iako nema menstruacije, ali ako se jave simptomi poput boli, svrbeža u rodnici, više bijelog iscjetka i neugodnog mirisa, majka treba otići liječniku radi pregleda i brzog liječenja bolesti vaginalne infekcije.
Kako izbjeći ove opasne bolesti
Liječnik savjetuje učinkovite načine prevencije bolesti tijekom trudnoće
rubeola
Za rubeolu sada postoji cjepivo za prevenciju te bolesti, pa se majke koje planiraju imati djecu trebaju odmah cijepiti protiv rubeole. Ako niste cijepljeni, ali ste trudni, trebali biste poduzeti preventivne mjere kao što su izbjegavanje kontakta s bolesnim osobama, nošenje maske kada idete na mjesta s velikim brojem ljudi.
Virus groznice
Trenutačno ne postoji cjepivo i specifično liječenje virusnih groznica, pa je najvažnije kada je trudna članica obitelji trudna ubiti ličinke i ličinke po kući.
Komarci su glavni uzročnici mnogih opasnih bolesti za majke i bebe, stoga majke trebaju nositi svijetle majice dugih rukava, spavati s mrežama protiv komaraca, koristiti sigurna sredstva protiv komaraca i održavati čistim životni prostor.
Gastrointestinalne infekcije
Kako bi se štetni učinci bolesti na probavni trakt sveli na najmanju moguću mjeru, majke bi trebale imati odgovarajuću prehranu, osigurati sigurnost hrane i higijenu. Osobito se preporuča dodati povrće i voće bogato vitaminom C, piti puno vode u dnevnu prehranu kako bi se smanjio pritisak na želudac, umanjili žgaravicu, proljev i zatvor.
Gripa
Zbog slabog imunološkog sustava, u prvim tjednima trudnoće majka treba paziti na zdravlje, ne ići na mjesta s puno ljudi ili puno prašine. Jedite dobro i dovoljno se odmarajte za promicanje zdravlja.
Ginekološke infekcije
Kako bi se izbjegle ginekološke bolesti, majka bi svaki dan trebala čistiti intimno područje čistom vodom dnevno od naprijed prema natrag. Prakticirajte mjere sigurnog seksa kako biste izbjegli opasne infekcije kao što su sifilis i gonoreja.
Ako majka pokazuje znakove vaginalne infekcije, nemojte uzimati lijek i pitajte svog liječnika o vaginalnim kremama kako biste ograničili štetu.
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Urtikarija oko očiju uvelike utječe na kvalitetu života i zdravlje bolesnika. Dakle, što je uzrok bolesti i je li opasno?
Postporođajna depresija je izuzetno opasna bolest, a još su strašnije kada je imaju oba roditelja. Međutim, simptomi depresije kod muškaraca često se zanemaruju jer se čini da svi podcjenjuju pritisak koji očevi moraju nositi tijekom trudnoće i poroda.
Pubertet je vrlo važna razvojna prekretnica kod djece koja označava početak psihofiziološkog sazrijevanja. Međutim, kod djece puberteta često se javljaju poremećaji koji nepovoljno utječu na razvoj, a koji su uglavnom uzrokovani nerazumijevanjem roditelja o tome kako se brinuti za svoju djecu u pubertetu.
Nakon što ste preboljeli vodene kozice, imat ćete doživotni imunitet na bolest. To znači da nećete drugi put dobiti vodene kozice (osim ako niste imunokompromitirani).
Paraliza sna je prilično česta pojava, iako ne utječe ozbiljno na zdravlje, ali izaziva osjećaj tjeskobe i straha. Stoga morate aktivno učiti o ovom fenomenu kao io 10 načina borbe protiv paralize sna kako biste poboljšali učinkovitost.
Urtikarija je dermatološka bolest koja uzrokuje svrbež i popraćena je crvenim čvorićima. Urtikarija se dijeli na mnogo različitih vrsta, od kojih je kolinergična urtikarija najčešći tip.
Kratkoća daha je simptom koji se često javlja zbog mnogo različitih uzroka. Osim vanjskih čimbenika, ležanje na lijevoj strani s otežanim disanjem može biti znak da imate niz različitih zdravstvenih stanja.
Retinol ima izvanredna svojstva protiv starenja. Stoga se koraci njege kože s retinolom moraju pravilno provoditi kako bi se postigli visoki učinci njege kože
Dijabetes se smatra opasnom bolešću, što je ranije prepoznavanje dijabetesa, veća je stopa kontrole bolesti. 1. Bolesnik je često žedan
Otkucaji srca predstavljaju zdravstveno stanje osobe. Dakle, koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca? A što je dobar puls?