Atopijski dermatitis što jesti da se bolest ne ponovi?

Kada imate atopijski dermatitis, osim odabira odgovarajućeg tretmana za sebe, pažnja na dnevnu prehranu također je odlučujući čimbenik u napredovanju bolesti. Pa konkretno, što bi osobe s atopijskim dermatitisom trebale jesti kako bi spriječile napredovanje bolesti?

Atopijski dermatitis je kronična bolest povezana s atopijskim dermatitisom od koje svatko može imati rizik. Atopijski dermatitis što jesti? Kako bi se bolest pozitivno promijenila i smanjila mogućnost komplikacija potrebno je suzdržati se od sljedećih namirnica. 

Što je atopijski dermatitis?

Atopijski dermatitis poznat je i kao ekcem ili ekcem . Ovo je dermatološka bolest s tipičnim simptomima poput crvenila i svrbeža na koži. Iako ne utječe ozbiljnije na zdravlje, bolest će više-manje utjecati na dnevnu rutinu. Atopijski dermatitis često se javlja kod male djece i često je praćen nekim alergijskim stanjima poput astme.

Atopijski dermatitis uzrokuje crvenu kožu koja svrbi na koži

Točan uzrok atopijskog dermatitisa još uvijek nije poznat. Čini se da je bolest uzrokovana genetskim čimbenicima ili kod osoba s astmom, alergijskim rinitisom . Osim toga, neki okidači mogu pogoršati bolest, poput izloženosti peludi, kemikalijama, prljavštini i bakterijskim infekcijama. 

Atopijski dermatitis što jesti?

Što jesti s atopijskim dermatitisom? Evo nekih namirnica koje osobe s atopijskim dermatitisom trebaju izbjegavati ako ne žele da se stanje pogorša:

crveno meso

Crveno meso je namirnica životinjskog podrijetla, ima vrlo visok nutritivni sadržaj i dobro je za zdravlje. Međutim, ako bolujete od atopijskog dermatitisa, ne smijete jesti govedinu jer će pogoršati bolest. 

Mlijeko i mliječni proizvodi 

Za životinjsko mlijeko kao i proizvode od mlijeka kao što su jogurt, sir, maslac... izvor zasićenih masti u njima je vrlo bogat. To može potaknuti bolest, uzrokujući svrbež, alergije i nelagodu kod osoba s atopijskim dermatitisom.

Plodovi mora

Morske plodove kao što su rakovi, lignje, škampi... mnogi vole jer je to grupa namirnica koja sadrži mnogo hranjivih tvari, dobrih za zdravlje, posebice proteina. Međutim, ova hrana sadrži mnogo čudnih proteina koji pacijenta čine vrlo razdražljivim, potičući tijelo na proizvodnju histamina, što uzrokuje svrbež i iritaciju kože. 

Što osobe s atopijskim dermatitisom izbjegavaju jesti? Morski plodovi su skupina namirnica koju biste trebali izbjegavati

Hrana bogata škrobom i šećerom

Hrana koja sadrži puno šećera i škroba čimbenici su koji mogu pogoršati simptome atopijskog dermatitisa, posebno za skupinu kemijskih šećera. Pacijenti bi trebali zamijeniti škrobnu hranu poput kruha i tjestenine žitaricama i trebali bi ograničiti upotrebu te hrane dok boluju od atopijskog dermatitisa.

Hrana, začinjena vruća, masna hrana

Ljuta i začinjena hrana i začini su namirnice koje ne biste trebali koristiti. Ove namirnice će smanjiti funkciju eliminacije toksičnih tvari i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti i pretilosti. Stoga biste trebali ograničiti upotrebu ove namirnice u svakodnevnoj prehrani kada imate atopijski dermatitis.

Jaje

Jaja su vrlo zdrava namirnica. Međutim, ako bolujete od dermatoloških bolesti, prevelika količina hranjivih tvari u jajima uzrokovat će gnojenje, svrbež s većom jačinom, nepovoljno utječući na stanje kože. . 

Fermentirana hrana

Atopijski dermatitis što jesti  -  Osobe s atopijskim dermatitisom trebaju izbjegavati upotrebu fermentirane hrane 

Fermentirane namirnice poput kiselih krastavaca, kiselog kupusa, kimchija... mnogima su vrlo omiljena jela, ali ako bolujete od atopijskog dermatitisa, lako ćete izazvati upalu. I ne samo to, ova skupina namirnica sadrži i veliku količinu kiseline, pa ako se konzumira u velikim količinama, lako će dovesti do poremećaja rada bubrega i utjecati na izbacivanje toksina iz tijela. Stoga, ako ne želite doživjeti neugodne simptome svrbeža, trebali biste ograničiti upotrebu ove namirnice.

Alkohol i stimulansi

Alkoholna pića poput bezalkoholnih pića, alkohola, stimulansa poput cigareta oslabit će imunološki sustav i otežati uklanjanje količine toksina nakupljenih u tijelu. Ako redovito koristite ove napitke, koža će vam postati osjetljiva. Tada će rizik od ponovne pojave atopijskog dermatitisa biti vrlo visok i pogoršati stanje. 

Atopijski dermatitis što jesti? Gore su navedene skupine namirnica koje osobe s atopijskim dermatitisom trebaju izbjegavati. Atopijski dermatitis je inherentno dugotrajna bolest i može se pojaviti u bilo kojem trenutku ako se ne pridržavate zdrave i odgovarajuće prehrane. Stoga posebnu pozornost treba obratiti na namirnice koje koristite.