Evo 8 brzih i učinkovitih načina za liječenje alergijskog rinitisa koje možete primijeniti kod kuće. Provjerite sada!
Alergijski rinitis se javlja kada sluznica nosa postane nadražena što dovodi do oticanja. Postoje mnogi uzroci koji dovode do ovog stanja kao što su pelud, dim, životinjska dlaka... Ako se ne kontrolira dobro, ovo stanje može postati kronično i izazvati mnoge neugodnosti za pacijenta. Današnji članak će vam predložiti 8 učinkovitih načina za brzo liječenje alergijskog rinitisa. Saznajmo sada!
1. Isperite nos fiziološkom otopinom
Začepljenost nosa jedan je od uobičajenih znakova alergijskog rinitisa zbog nakupljanja sluzi u nosu koja uzrokuje začepljenost. Metoda ispiranja nosa fiziološkom otopinom pomoći će ukloniti ovu sluz i brzo poboljšati začepljenost nosa.
Kako brzo i učinkovito izliječiti alergijski rinitis
Možete koristiti fiziološku otopinu 0,9% NaCl koja se prodaje u ljekarnama ili možete napraviti vlastitu otopinu za ispiranje nosa kod kuće. No, radi sigurnosti, ipak se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom za savjet o odabiru najprikladnijeg rješenja za vas!
2. Naparite lice toplom vodom
Jedan od brzih i učinkovitih načina za liječenje alergijskog rinitisa je parenje lica. Vruća para pomoći će otpustiti gustu sluz koja je začepljena u nosnim prolazima. To će vam pomoći da ih lako uklonite. Ovo će pomoći u znatnom ublažavanju znakova alergijskog rinitisa kao što su začepljen nos, grlobolja, curenje nosa itd.
Kako biste poboljšali učinkovitost liječenja alergijskog rinitisa, možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja (mentol, eukaliptus, čaj ...) u toplu vodu kojom naparite lice. Međutim, ova metoda neće biti prikladna za upotrebu s malom djecom. Ali možete i toplom kupkom priuštiti djetetu kako biste odbili ove neugodne simptome.
3. Probiotici - Kako brzo i učinkovito izliječiti alergijski rinitis
Probiotici su sojevi korisnih mikroorganizama u crijevima koji će pomoći podržati imunološki sustav da se nosi s alergenima koji uzrokuju alergijski rinitis. Iako mehanizam djelovanja probiotika još uvijek nije u potpunosti razjašnjen, prema novom istraživanju iz 2011. ova se metoda pokazala učinkovitom i sigurnom u liječenju alergijskog rinitisa.
Osim toga, prema drugoj studiji iz 2013. također je dokazano da Lactobacillus acidophilus - soj probiotika ima sposobnost pomoći u smanjenju učestalosti i ozbiljnosti simptoma alergijskog rinitisa. Stoga ovu korisnu bakteriju možete potpuno nadopuniti dodavanjem jogurta u svoj dnevni prehrambeni jelovnik.
Korištenje probiotika za brzo i učinkovito liječenje alergijskog rinitisa
4. Ne zaboravite dodati vitamin C
Zahvaljujući visokim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima, vitamin C ima važnu ulogu u kontroli simptoma alergijskog rinitisa i pomaže u skraćivanju trajanja bolesti. Suplement vitamina C za svoje tijelo možete povećati svakodnevnom prehranom s nekim namirnicama bogatim ovim nutrijentom kao što su agrumi (limun, grejp, naranča...), bobičasto voće (jagode, borovnice...), paprika, kivi. ..
5. Koristite škrob od kurkume
Glavni sastojak kurkume je kurkumin - to je tvar koja ima sposobnost pomoći u jačanju imunološkog sustava, borbi protiv upala i pomoći u učinkovitoj kontroli simptoma alergijskog rinitisa kao što su kihanje, kašalj, suha usta i začepljenost nosa.
Osim toga, bioaktivnost kurkumina može se dodatno pojačati kada kurkumu kombinirate s crnim paprom. Osim kao začin za oplemenjivanje jela, kurkumu možete koristiti i za pripremu čaja za osobe koje imaju problema s alergijskim rinitisom.
6. Med će vam pomoći ublažiti simptome neugodnog rinitisa
Prema studiji iz 2013., med je učinkovit u ublažavanju simptoma uzrokovanih alergijskim rinitisom. Iako specifične učinke još treba dublje proučiti kako bi se jasno odredili. Ali danas, med još uvijek mnogi ljudi koriste kao metodu za pomoć pri liječenju alergijskog rinitisa tako što ga koriste izravno ili pomiješanog s toplom vodom.
Med će pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma rinitisa
7. Dodavanje ribe u prehrambeni jelovnik
Riba ne samo da sadrži mnogo hranjivih tvari, već također pomaže u ograničavanju upale, kao i alergijskih reakcija. Prema studiji, masne kiseline u ribi mogu pomoći u smanjenju suženja dišnih putova uzrokovanog alergijskim bolestima kao što su alergijski rinitis ili astma.
8. Kvercetin također djeluje u liječenju alergijskog rinitisa
Snažna antioksidativna svojstva kvercetina pomažu u upravljanju simptomima sezonskih alergija. U slučaju alergijskog rinitisa, kvercetin će djelovati kao prirodni antihistaminik i značajno ublažiti neugodne simptome. Kvercetin je flavonoid koji daje pigment mnogim vrstama voća i povrća, pa ovaj aktivni sastojak možete dobiti unosom više grožđa, jabuka, bobičastog voća, brokule, luka itd. Osim toga, određene biljke, čajevi i vina također mogu osigurati određenu količinu kvercetina.
>>> Prevariti vas:
Nadamo se da će vam dijeljenje 8 učinkovitih načina za brzo liječenje alergijskog rinitisa iz gornjeg članka pomoći da odaberete najbolji tretman za alergijski rinitis. Time se kontroliraju neugodni simptomi i poboljšava kvaliteta života.
Djeca sa sezonskim alergijama imat će simptome kihanja, curenja iz nosa i crvenih očiju. Rana prevencija vašeg djeteta važan je korak za zaštitu zdravlja vašeg djeteta kada se vrijeme promijeni.
Alergijski rinitis u djece je česta bolest. Ako znate kako to spriječiti, pomoći ćete svom djetetu da izbjegne rizik od ove bolesti.
Liječenje visokog krvnog tlaka istočnjačkom medicinom preferiraju mnogi pacijenti zbog njegovih sigurnih, benignih i učinkovitih prednosti. Visoki krvni tlak je bolest
Mnogi Vijetnamci uvijek vjeruju liječenju visokog krvnog tlaka muškim lijekom zbog njegove upotrebe i sigurnosti. Visoki krvni tlak uzrokuje mnoge komplikacije
Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?
Rak grlića maternice opasna je bolest, a po incidenciji i stopi smrtnosti nalazi se na drugom mjestu među karcinomima spolnih organa u žena. Stoga je cijepljenje protiv raka grlića maternice ženama prijeko potrebno kako bi zaštitile svoje zdravlje.
Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?
Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
