7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Želite imati ružičasto-bijelu kožu, čak i ljeti? U članku u nastavku pogledajte 7 stvari koje treba izbjegavati pri njezi kože ljeti.

S porastom temperature, vrućim vremenom, ljeto je vrijeme kada se koža masti, postupno se pojavljuju akne , tamna koža. Odmah spremite u džep 7 stvari koje biste trebali izbjegavati kada se brinete za svoju kožu ljeti kako bi vaša koža bila zdrava čak iu najtoplijem razdoblju godine. 

1. Previše pilinga

Vruće ljeto tjera puno znojenja, a ako se ne očisti, uzrokovat će zadebljanje mrtvog rožnatog sloja na koži, uzrokujući začepljene pore, sitne prištiće. Piling će očistiti kožu i smanjiti tamne mrlje. Ali bez obzira na sve, ne treba ga zlorabiti, samo uklonite do 2 puta tjedno. 

Bilješka: 

  • Nemojte raditi piling kada je koža opečena suncem, pustite kožu da zacijeli sama.
  • Nemojte koristiti proizvode koji sadrže grube, velike sjemenke jer će oštetiti kožu. 

7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Previše pilinga može začepiti pore

2. Za pranje lica koristite proizvode koji sadrže puno sapuna 

S proizvodima koji sadrže puno sapuna koža će biti manje masna i bjelja? Je li to ono što mislite? Stvarnost je sasvim suprotna. Deterdženti u takvim proizvodima ne samo da skidaju s kože njezina prirodna ulja, nego i čine kožu masnijom, izgorenom od sunca i tamnijom.

Najbolje je koristiti samo blage proizvode koji ne sadrže ili sadrže malo sapuna, kako bi pomogli glatkoći kože i učinkovito izbjeljivali.

3. Nemojte koristiti hidratantnu kremu

Ljeto možda neće biti suho kao zimi. Ali to ne znači da koža ljeti neće biti suha. Što je koža suša, to će se više masnoće lupiti i brže će potamniti. Stoga je hidratacija iznimno važna u ljetnoj rutini njege kože. Za učinkovito izbjeljivanje možete odabrati lagane hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom kako biste stvorili zaštitni sloj za kožu, održavajući kožu glatkom i svježom. 

7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Nekorištenje hidratantne kreme ljeti je pogrešno mišljenje 

4. Nepravilno korištenje kreme za sunčanje 

Nije slučajno da ljudi imaju izreku da je sunce "neprijatelj broj 1" kože. Mnoga su istraživanja pokazala da UV zrake na suncu ubrzavaju starenje, čineći žene "starijima od svojih godina". Osim toga, sunce također "uništava" kožu simptomima kao što su opekline, crvenilo, peckanje, mjehurići, mjehurići. Štoviše, ovo je i agens koji povećava rizik od raka kože smanjenjem Langerhansovih stanica – imunoloških stanica koje se bore protiv bolesti. Od milijun pacijenata s rakom kože dijagnosticiranim u SAD-u, do 70% slučajeva uzrokovano je stalnim izlaganjem suncu. 

Ljeti biste trebali koristiti kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom od najmanje 30, širokog spektra koji štiti vašu kožu od UVA zraka (koje uzrokuju starenje kože) i UVB zraka (koje uzrokuju promjenu boje kože i opekline). Nakon 2 sata ponovno nanesite kremu jer se koža počinje znojiti i nedostaje vode. Kremu za sunčanje uvijek nanosite najmanje 15 minuta kako bi koža mogla na vrijeme upiti hranjive tvari i učinkovito se zaštititi od sunca. 

5. Neka tijelu nedostaje vode 

7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Pijenje dovoljno vode svaki dan također je učinkovita metoda izbjeljivanja kože

Zbog vrućine ćete se brže znojiti - prirodni način hlađenja tijela. Kada tijelo padne u stanje dehidracije, koža postaje suha, gubi svoj sjaj i svježinu kao i inače. Savjet za vas je da pijete dovoljno 2 litre vode dnevno, bolje je zeleni čaj kokosova voda ili voćni sok jer će biti bogati vitaminima i mineralima za kožu. 

6. Bijela kupka s proizvodima loše kvalitete 

Proizvodi za brzo izbjeljivanje često sadrže jaka sredstva za izbjeljivanje kao što su kortikosteroidi, hidrokinon... Mnogi od vas došli su im kao brzom rješenju za izbjeljivanje kože, a da nisu ni znali potencijalne rizike i štetne učinke tih proizvoda. Korištenjem bijelih proizvoda koji ne jamče podrijetlo, loše kvalitete vrlo je lako ozbiljno oštetiti kožu, postoji rizik od raka kože i drugih kožnih bolesti. 

7. Drugi uzroci kao što je ostajanje budno do kasno, pijenje puno piva i alkohola

Ljeto je i vrijeme odmora nakon naporne školske godine, sezona putovanja i festivala. Dakle, mnogi od vas ostaju budni do kasno, piju puno alkohola i kofeina, to će ubrzati starenje kože, učiniti vašu kožu suhom i beživotnom. Dobar san neophodan je za oporavak tijela, regeneraciju kože i metaboliziranje kemikalija. Gradeći za sebe zdrav stil života, umjerenost je također metoda izbjeljivanja kože, čineći je sve ljepšom i glatkom. 

Donosimo 7 stvari koje treba izbjegavati pri njezi kože ljeti . Nadamo se da ćete imati više korisnih znanja i da nećete činiti gore navedene pogreške kada njegujete svoju kožu ljeti.


Leave a Comment

Zaušnjaci uzrokuju oticanje testisa - noćna mora muškaraca

Zaušnjaci uzrokuju oticanje testisa - noćna mora muškaraca

Zaušnjaci su vrlo česta bolest i mogu dovesti do komplikacija. Kao zaušnjaci, koji uzrokuju oticanje testisa kod muškaraca. Ovo stanje čini muškarce vrlo osjetljivima na neplodnost kasnije u životu.

Kako ublažiti bolove u zglobovima

Kako ublažiti bolove u zglobovima

Osteoartritis je česta bolest kod osoba srednje životne dobi, starijih i osoba s teškim fizičkim aktivnostima. Ne samo da uzrokuje poteškoće u hodu, već utječe i na kvalitetu

Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?

Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?

Koliko kalorija trebate potrošiti da izgubite 1 kg? Sigurno je ovo pitanje mnogih od vas koji namjeravaju popraviti svoju tjelesnu građu. Jedan od čimbenika koji utječu na vašu težinu je kako kontrolirati količinu sagorjelih masti i kalorija. Ovaj će članak biti detaljan sažetak koji će vam pomoći da dobijete potrebne informacije za ovaj problem.

Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?

Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?

Većina pacijenata se dijagnosticira kada je situacija ozbiljnija. U ovom trenutku će liječenje i oporavak biti teži. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da prepoznate znakove makularne degeneracije kako biste imali razuman tretman.

Proljev s teškim komplikacijama?

Proljev s teškim komplikacijama?

Denga groznica je zarazna bolest koja brzo napreduje u kratkom vremenskom razdoblju. Uobičajeni simptomi bolesti su visoka temperatura, glavobolja, bolovi u tijelu itd. Dakle, koja je komplikacija kada denga groznica ima proljev?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Postoji mnogo različitih krvnih grupa s različitim karakteristikama. Različiti su i omjeri krvnih grupa. Za krvnu grupu s niskim postotkom kaže se da je rijetka krvna grupa. Pa je li krvna grupa AB rijetka?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Kada se pas češe i krvari, mnogi su ljudi zabrinuti da će to utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, kada se pas ogrebe i krvari, trebate li se cijepiti? Najtočniji odgovor otkrit ćemo u nastavku članka!

Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?

Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?

Tijekom trudnoće žene će često postati osjetljivije na sve. Inače možda nemaju problema s dugolinijskim jahanjem, ali kad su trudne, vrlo su osjetljive na mučninu zbog kretanja. U takvim slučajevima, mogu li trudnice uzimati lijekove protiv mučnine pitanje je koje zanima mnoge trudnice.

Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice

Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice

Mladice bambusa poznato su jelo vijetnamske kuhinje koje se često pojavljuje u obiteljskim obrocima. Osim korisnih tvari za tijelo, mladice bambusa sadrže i dosta toksina koji uzrokuju trovanje. Stoga se ljudi često pitaju smiju li trudnice jesti izdanke bambusa i na što treba obratiti pozornost kada jedu mladice bambusa.

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Dodavanje namirnica koje su dobre za spermu u prehranu pomaže povećati kvalitetu i količinu sperme, čime se povećava sposobnost začeća kod žena i rađanja djece od muškaraca.