Donje rublje je sastavni i iznimno važan dodatak u ljudskom životu, ne samo da ima ljepotu, već je povezan i sa zdravljem direktnim kontaktom s kožom. Hoćete li se osjećati ugodno ili ne, uvelike ovisi o materijalu, stilu kao i principu nošenja pravog donjeg rublja.
Donje rublje nezaobilazan je odjevni predmet svakog pojedinca. Ispravna uporaba introspekcije ima veliki utjecaj na ljudsko zdravlje i ljepotu. Dakle, znate li principe pravilnog nošenja donjeg rublja? Pogledajmo pobliže blog aFamilyToday o 6 načela nošenja pravog donjeg rublja kroz članak u nastavku.
Dajte prednost donjem rublju od prirodnih materijala
Vjerojatno već znate i shvatili ste ovaj princip kada kupujete donje rublje. No, kada kupujete donje rublje, često ste očarani atraktivnim dizajnom i mnoštvom upečatljivih materijala s uzorcima, ali zaboravite na ovaj kriterij.
Dajte prednost kupnji donjeg rublja od prirodnih materijala radi udobnosti
Intimno područje je vrlo osjetljivo područje pa se prema ovom dijelu trebate "tretirati" vrlo nježno. Donje rublje od pamuka odličan je izbor za zaštitu ovog delikatnog i osjetljivog područja.
Osim toga, pamučna tkanina je mekan materijal koji lako upija znoj i vaginalni iscjedak, pa može ograničiti rizik od gljivičnih infekcija u vašem privatnom području.
Donje rublje treba mijenjati svaki dan ili nekoliko puta dnevno
Većina ljudi radije nosi donje rublje u kompletu i imaju naviku presvući se na kraju dana. Međutim, to ne biste trebali raditi mehanički. Ako vaša vagina ima obilan iscjedak ili vas znoj uzrokuje svrbež ili neugodu, trebali biste promijeniti donje rublje nekoliko puta dnevno kako biste osigurali higijenu.
Ne nosite donje rublje noću
Zapravo, hoće li nošenje donjeg rublja noću biti dobro ili ne ovisi o navikama i zdravstvenom stanju intimnog područja svake osobe. Ako vam je intimno područje zdravo, možete ga nositi ili ne. Ali ako vaše intimno područje ima bolest povezanu s vaginalnom infekcijom , odlazak u krevet bez donjeg rublja pomoći će vam da se osjećate ugodnije, a možda čak i poboljša situaciju.
Na spavanje ne smijete nositi donje rublje kako bi intimno područje, ali i tijelo mogli "disati".
To je objašnjeno da ako ne nosite donje rublje dok spavate, vaše privatno područje će imati prostora za disanje i moći će bolje zadržati vlagu. To će također stvoriti povoljne uvjete za rast korisnih bakterija.
Osim toga, opstetričari i ginekolozi smatraju da vulvu treba više izlagati zraku kako bi se održala zdrava. Ako niste navikli na osjećaj da ste goli dok spavate, možete pokušati obući široku, prozračnu pidžamu od mekanih materijala kako ne biste izazivali peckanje u intimnom području.
Operite donje rublje hipoalergenskim sapunom
Uz svakodnevnu odjeću ne smijete prati donje rublje u perilici rublja. Svo donje rublje treba prati odvojeno hipoalergenskim sapunima. Razlog tome je što je donje rublje uvijek mjesto koje dolazi u izravan kontakt s osjetljivim dijelovima kože. Nošenje donjeg rublja koje je kontaminirano kemikalijama ili jakim sapunima uzrokovat će svrbež, alergiju ili iritaciju intimnog područja.
Najbolji načini za održavanje donjeg rublja čistim su:
Svo donje rublje treba redovito mijenjati
Mnogo je ljudi koji se pitaju koliko često treba mijenjati svo donje rublje dnevno, mjesecima ili tjednima kako bi na najbolji način zaštitili zdravlje intimnog područja. Prema zdravstvenim stručnjacima, donje rublje trebali biste zamijeniti nakon 6-12 mjeseci korištenja čak i ako nije oštećeno jer ono može sadržavati i do 10.000 različitih vrsta živih bakterija.
Na donjem rublju je inherentno previše bakterija jer se one mogu zaraziti iz perilice rublja, iz vode tijekom pranja ili iz stolice nakon svakog odlaska na WC ili nakon prdenja. Iako mnogima redovito mijenjanje donjeg rublja nije navika, ovo je najbolji način zaštite vagine. Kod osoba s vaginalnim infekcijama na to treba obratiti posebnu pozornost kako bi se poboljšalo stanje ili ograničili simptomi ozbiljnije bolesti.
Birajte donje rublje koje vam pristaje i udobno je
Ako imate naviku nositi preusko donje rublje, ne samo da će stvarati nelagodu vašem tijelu, već ćete imati i osjećaj stezanja, stalni svrbež i loše djelovanje na zdravlje vašeg tijela. Osim toga, suženje također čini vulvu napuhnutom, nema cirkulacije zraka. To lako uzrokuje nadraženost vagine, neugodan miris ili stalni osjećaj da nosite donje rublje koje vas svrbi.
Odaberite donje rublje koje odgovara veličini vašeg tijela kako bi vam uvijek bilo udobno
Članak na blogu aFamilyToday upoznao je čitatelje sa 6 pravila donjeg rublja koja morate imati na umu. Pritom valja imati na umu da je odabir pravog donjeg rublja za vas izuzetno važan jer ono ne samo da utječe na estetiku već i na zdravlje vašeg tijela.
Ulaskom u pubertet mnogi se dječaci suočavaju s brojnim teškim problemima. Među njima, mnogi od vas ne znaju treba li podići ili spustiti penis kada nosite donje rublje. Uz "snažan" rast dječaka u to vrijeme, koji je položaj za vas najudobniji? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!
Mnogi ljudi misle da će pranje donjeg rublja vrućom vodom ubiti bakterije i biti puno čišće od pranja u hladnoj vodi. Budući da će vruća voda imati višu temperaturu, ona će ubiti bakterije na vlaknima vašeg donjeg rublja, eliminirati plijesan koja je štetna za kožu, čime ćete izbjeći kožne bolesti. No, ako koristite vodu previsoke temperature, donje će rublje brže i podložnije truljenju.
Donje rublje je sastavni i iznimno važan dodatak u ljudskom životu, ne samo da ima ljepotu, već je povezan i sa zdravljem direktnim kontaktom s kožom. Hoćete li se osjećati ugodno ili ne, uvelike ovisi o materijalu, stilu kao i principu nošenja pravog donjeg rublja.
Možda nama ženama papirnato donje rublje više nije strana stvar. Međutim, postoji pitanje koje još uvijek mnoge zanima što je papirnato donje rublje, trebam li koristiti papirnato donje rublje ili ne? Kako bismo odgovorili na gornje pitanje, saznajmo zajedno s blogom aFamilyToday.
Konzumacija određene hrane bogate argininom može pogoršati herpes. Dakle, što jesti s herpesom na usnama i što jesti.
Atopijski dermatitis tijekom trudnoće ima sposobnost neizravnog utjecaja na fetus. Stoga bi trudnice trebale aktivno učiti metode liječenja atopijskog dermatitisa.
Trenutno na tržištu postoje dvije popularne vrste maski, jedna koja će vas zaštititi od gripe, prašine, a druga je maska protiv koronavirusa, samo trebate kupiti pravu kvalitetu i pravilno je koristiti.
Ovdje je sažetak jednostavnih svakodnevnih navika koje su iznimno štetne za vaše zdravlje i koje morate znati. Saznajmo sada!
Bolovi u trbuhu s desne strane pupka vrlo su česti. Ne treba biti subjektivan jer to može biti znak upozorenja na opasne bolesti. Pacijenti bi trebali naučiti i poduzeti mjere liječenja od prvog znaka boli.
Tumor je prilično rijetka bolest, pa se većina pacijenata susreće s njom a da je ne otkriju. Tumori se mogu pojaviti na mnogim mjestima, ali subungualni angiomi su najčešći. Dakle, kako otkriti ovu bolest i kako je liječiti? Neka vam aFamilyToday Blog pomogne da dođete do odgovora!
Kako liječiti lojna vlakna na licu kako više ne biti opsjednuti njima na licu? Ovaj članak pomoći će vam pronaći pravi odgovor.
S napretkom medicine sada postoji mnogo različitih metoda potpomognute oplodnje, u kojima je injekcija jedan od važnih koraka in vitro oplodnje (IVF) ili umjetne intrauterine (IUI). Dakle, što treba imati na umu kada se ubrizgavaju lijekovi za stimulaciju jajnika?
Stanje gihta je vrlo često, tako da je potražnja za učinkovitim lijekovima za akutni giht također sve veća. Trenutno postoje mnoge vrste zapadnjačke medicine za liječenje gihta, koje se uglavnom dijele na 3 lijeka za akutni giht. Ovaj će članak čitateljima predstaviti ove lijekove kako bi ih bolje razumjeli.
Kako dijetom smanjiti akutnu bol kod gihta ne samo da vam pomaže učinkovito smanjiti bol, već također pomaže u sprječavanju gihta i njegovih komplikacija.
