Znate li koje su štetne posljedice žvakaćih guma? Ovaj članak pomoći će vam razumjeti štetne učinke konzumiranja velike količine žvakaćih guma i otkriti kako jesti najmanje štetne žvakaće gume!
S izvrsnim okusom i mekim svojstvima žvakanja, možete žvakati žvakaću gumu svaki dan, a da vam ne dosadi. Mnogi ljudi žvakanje žvakaće gume smatraju dobrom svakodnevnom navikom. No, liječnici su upozorili i na štetnost žvakaćih guma za zube i zdravlje. Ako znate kako pravilno jesti žvakaću gumu, ti se štetni učinci rijetko događaju.
"Ocjeni imenom" 5 štetnih učinaka žvakaćih guma
Žvakaća guma je slatkiš slatkog okusa koji se jede žvakanjem i ispljuvanjem pulpe, a ne gutanjem. Navedene su mnoge dobrobiti žvakaćih guma kao što su: smanjenje stresa, poboljšanje pamćenja, borba protiv suhih usta , sprječavanje karijesa... Međutim, nepravilno žvakanje žvakaćih guma uzrokovat će više štete nego koristi. Koji su štetni učinci žvakaćih guma? Evo 5 najčešćih štetnosti kada se žvače žvakaća guma na pogrešan način.
Rizik od bolesti zuba
Navika žvakanja žvakaće gume ima veliki utjecaj na vaše zube. Možete imati ozbiljne probleme sa zubima ako žvačete previše žvakaće gume.
Jedan od najčešćih štetnih učinaka žvakaćih guma je oslabljena oralna funkcija
Rizik od crijevne opstrukcije zbog gutanja žvakaće gume
Guma sadrži gumu koja se ne može probaviti. Stoga se slatkiši koriste samo za žvakanje, a ne za gutanje. Ako se slučajno proguta, zauvijek će ostati u želucu, uzrokujući po život opasnu crijevnu opstrukciju . Ovaj rizik vrlo je čest kod male djece koja jedu žvakaće gume. Liječnici preporučuju osobama koje gutaju žvakaću gumu da piju puno vode i jedu lako probavljivu hranu kako bi smanjili rizik od crijevne opstrukcije.
Uzrokuje nadutost i probavne smetnje
Štetan učinak pretjeranog žvakanja žvakaćih guma je taj što želudac guta više plinova. Razlog je taj što proces žvakanja zahtijeva gutanje puno sline. To dovodi do nadutosti i probavnih smetnji. Ako se produlji, može narušiti funkciju probavnog sustava. Donekle izlučivanje sline pomaže u neutralizaciji želučane kiseline. Ali ako lučite previše, to dovodi do viška kiseline i bolova u želucu.
Usporiti razvoj male djece
Djeca koja jedu previše slatkiša će inhibirati rast živčanih stanica, ometati sposobnost apsorpcije hranjivih tvari. Šećer je zaslađivač u mnogim vrstama guma. Previše žvakaćih guma dovodi do toga da su djeca manje inteligentna, zaostaju u razvoju, posebno u visini i inteligenciji. Probavni problemi , karijes također ozbiljno utječu na razvoj djece.
Šteta od žvakaće gume za trudnice
Trudnice ne bi trebale žvakati puno žvakaće gume. Fetus može apsorbirati zaslađivač u žvakaćoj gumi što dovodi do usporavanja rasta. Štoviše, trudnice koje žvaču puno žvakaće gume sklone su parodontopatiji. Ovo je bolest koja može uzrokovati prijevremeni porod i pobačaj. Šećer u žvakaćoj gumi također uzrokuje porast šećera u krvi. Konzumiranje velikih količina žvakaćih guma može dovesti do gestacijskog dijabetesa , što je vrlo opasno i za majku i za bebu.
Trudnice ne bi trebale jesti zašećerene žvakaće gume
Vodič za jedenje manje štetnih žvakaćih guma
Preveliko žvakanje žvakaćih guma štetno je za zdravlje, no slasnom okusu i karakteristikama žvakanja slatkiša mnogima je teško odoljeti. Želite li i dalje svaki dan jesti žvakaće gume kako biste opustili um, poboljšali koncentraciju? Vjerujete li da pravilno žvakanje žvakaće gume može spriječiti karijes i poboljšati zdravlje? Ovo su načini jedenja žvakaće gume koji donose mnoge dobrobiti i minimaliziraju štetu:
Koja je guma ukusna i ima najmanje štete?
Lotte Xylitol bombon danas je najpopularnija žvakaća guma bez šećera. Slatkiši dobiveni iz šećernog alkohola Xylitol sigurni su za zdravlje i nemaju nuspojava. Svaki dan žvačite Lotte Xylitol bombon za svjež dah, koji može smanjiti količinu loših bakterija u usnoj šupljini do 75%. Singum Xylitol ne sadrži šećer, zdrav je međuobrok za osobe s dijabetesom ili one koje žele smršavjeti.
Lotte Xylitol bomboni bez šećera donose mnoge zdravstvene prednosti
Štetni učinci žvakaćih guma mogu se aktivno kontrolirati i spriječiti. Prema istraživanjima, svakodnevno žvakanje žvakaće gume bez šećera ne uzrokuje nuspojave. Možete biti sigurni da svaki dan pravilno žvačete Xylitol gumu bez šećera kako biste zaštitili svoje zube, poboljšali pamćenje i opustili svoj um!
Kako se riješiti ružičastog oka pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju nakon što se razbole. Prema riječima stručnjaka, ako ne brinete o svojim očima na pravi način, rizik od ponovnog oboljenja je vrlo velik jer trenutno ne postoji lijek za ovu bolest.
Delirij ili psihoza je stanje kognitivnog oštećenja, što znači poremećaji mišljenja, pamćenja i zaključivanja.
Trudnice bi trebale imati na umu sljedeće važne prenatalne preglede kako bi proaktivno otišle liječniku na vrijeme, kako bi se rano otkrile i intervenirale tegobe koje nepovoljno utječu na plod.
Kakav je proces operacije promjene spola iz ženskog u muški? Je li ova operacija teška? Koliko je potrebno da se pacijent oporavi? Blog aFamilyToday pružit će vam potpune informacije o ovoj operaciji.
Što je Personal Tape? Osobni zavoji su vrsta ljepljive trake koja se obično koristi za previjanje rana, zaštitu rane od bakterija.
Djeca koja uzimaju antibiotike imaju povraćanje zbog čega su mnogi roditelji jako zabrinuti. Osobito kod beba u vrlo mladoj dobi, probavni sustav još nije dovršen. Dakle, što majka treba učiniti kada joj dijete povrati zbog uzimanja antibiotika? Pridružite nam se kako biste pronašli odgovor kroz članak u nastavku.
Što je psorijaza? Psorijaza je prilično česta bolest, ali mnogi ljudi zapravo ne razumiju složenu prirodu i bolesti povezane s njom. Ovdje su
Od znanstvene dijete do odabira ispravne funkcionalne hrane vrlo je jednostavna stvar u životu, ali vam može pomoći da smanjite rizik.
Trenutno se koenzim Q10 smatra tonikom s odličnim učinkom u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. To potvrđuju mnoga djela
Hipertireoza se pretvara u hipotireozu kada štitnjača ne radi pravilno ili je oštećena, što rezultira smanjenom razinom proizvodnje hormona štitnjače. Hipertireoza i hipotireoza su dva suprotna stanja štitnjače, ali u nekim slučajevima pacijenti mogu doživjeti oboje.
