Znate li koje su štetne posljedice žvakaćih guma? Ovaj članak pomoći će vam razumjeti štetne učinke konzumiranja velike količine žvakaćih guma i otkriti kako jesti najmanje štetne žvakaće gume!
S izvrsnim okusom i mekim svojstvima žvakanja, možete žvakati žvakaću gumu svaki dan, a da vam ne dosadi. Mnogi ljudi žvakanje žvakaće gume smatraju dobrom svakodnevnom navikom. No, liječnici su upozorili i na štetnost žvakaćih guma za zube i zdravlje. Ako znate kako pravilno jesti žvakaću gumu, ti se štetni učinci rijetko događaju.
"Ocjeni imenom" 5 štetnih učinaka žvakaćih guma
Žvakaća guma je slatkiš slatkog okusa koji se jede žvakanjem i ispljuvanjem pulpe, a ne gutanjem. Navedene su mnoge dobrobiti žvakaćih guma kao što su: smanjenje stresa, poboljšanje pamćenja, borba protiv suhih usta , sprječavanje karijesa... Međutim, nepravilno žvakanje žvakaćih guma uzrokovat će više štete nego koristi. Koji su štetni učinci žvakaćih guma? Evo 5 najčešćih štetnosti kada se žvače žvakaća guma na pogrešan način.
Rizik od bolesti zuba
Navika žvakanja žvakaće gume ima veliki utjecaj na vaše zube. Možete imati ozbiljne probleme sa zubima ako žvačete previše žvakaće gume.
Jedan od najčešćih štetnih učinaka žvakaćih guma je oslabljena oralna funkcija
Rizik od crijevne opstrukcije zbog gutanja žvakaće gume
Guma sadrži gumu koja se ne može probaviti. Stoga se slatkiši koriste samo za žvakanje, a ne za gutanje. Ako se slučajno proguta, zauvijek će ostati u želucu, uzrokujući po život opasnu crijevnu opstrukciju . Ovaj rizik vrlo je čest kod male djece koja jedu žvakaće gume. Liječnici preporučuju osobama koje gutaju žvakaću gumu da piju puno vode i jedu lako probavljivu hranu kako bi smanjili rizik od crijevne opstrukcije.
Uzrokuje nadutost i probavne smetnje
Štetan učinak pretjeranog žvakanja žvakaćih guma je taj što želudac guta više plinova. Razlog je taj što proces žvakanja zahtijeva gutanje puno sline. To dovodi do nadutosti i probavnih smetnji. Ako se produlji, može narušiti funkciju probavnog sustava. Donekle izlučivanje sline pomaže u neutralizaciji želučane kiseline. Ali ako lučite previše, to dovodi do viška kiseline i bolova u želucu.
Usporiti razvoj male djece
Djeca koja jedu previše slatkiša će inhibirati rast živčanih stanica, ometati sposobnost apsorpcije hranjivih tvari. Šećer je zaslađivač u mnogim vrstama guma. Previše žvakaćih guma dovodi do toga da su djeca manje inteligentna, zaostaju u razvoju, posebno u visini i inteligenciji. Probavni problemi , karijes također ozbiljno utječu na razvoj djece.
Šteta od žvakaće gume za trudnice
Trudnice ne bi trebale žvakati puno žvakaće gume. Fetus može apsorbirati zaslađivač u žvakaćoj gumi što dovodi do usporavanja rasta. Štoviše, trudnice koje žvaču puno žvakaće gume sklone su parodontopatiji. Ovo je bolest koja može uzrokovati prijevremeni porod i pobačaj. Šećer u žvakaćoj gumi također uzrokuje porast šećera u krvi. Konzumiranje velikih količina žvakaćih guma može dovesti do gestacijskog dijabetesa , što je vrlo opasno i za majku i za bebu.
Trudnice ne bi trebale jesti zašećerene žvakaće gume
Vodič za jedenje manje štetnih žvakaćih guma
Preveliko žvakanje žvakaćih guma štetno je za zdravlje, no slasnom okusu i karakteristikama žvakanja slatkiša mnogima je teško odoljeti. Želite li i dalje svaki dan jesti žvakaće gume kako biste opustili um, poboljšali koncentraciju? Vjerujete li da pravilno žvakanje žvakaće gume može spriječiti karijes i poboljšati zdravlje? Ovo su načini jedenja žvakaće gume koji donose mnoge dobrobiti i minimaliziraju štetu:
Koja je guma ukusna i ima najmanje štete?
Lotte Xylitol bombon danas je najpopularnija žvakaća guma bez šećera. Slatkiši dobiveni iz šećernog alkohola Xylitol sigurni su za zdravlje i nemaju nuspojava. Svaki dan žvačite Lotte Xylitol bombon za svjež dah, koji može smanjiti količinu loših bakterija u usnoj šupljini do 75%. Singum Xylitol ne sadrži šećer, zdrav je međuobrok za osobe s dijabetesom ili one koje žele smršavjeti.
Lotte Xylitol bomboni bez šećera donose mnoge zdravstvene prednosti
Štetni učinci žvakaćih guma mogu se aktivno kontrolirati i spriječiti. Prema istraživanjima, svakodnevno žvakanje žvakaće gume bez šećera ne uzrokuje nuspojave. Možete biti sigurni da svaki dan pravilno žvačete Xylitol gumu bez šećera kako biste zaštitili svoje zube, poboljšali pamćenje i opustili svoj um!
Meso ribe napuhač sadrži izuzetno jake toksine koji mogu dovesti do smrti ako se nepravilno obradi. Uzroci, liječenje i prevencija trovanja ribom puharom važni su, ali malo ljudi zna.
Korištenje propolisa za liječenje lošeg zadaha metoda je koju mnogi ljudi pronalaze. Jer ova bolest pogađa sve više ljudi. Dakle, kako možemo koristiti propolis za učinkovito liječenje lošeg zadaha?
Zabrinuti ste da loš zadah izravno utječe na vaš život? Ne brinite, rješenje za ovaj problem je vodica za ispiranje usta protiv lošeg zadaha. Dakle, kakva je vodica za ispiranje usta dobra za loš zadah?
Bolest koronarnih arterija je uzrok smrti broj jedan među kardiovaskularnim bolestima. Potrebno znanje o bolesti pomoći će ranom otkrivanju bolesti, prevenciji
Osim sposobnosti prevencije i borbe protiv raka, kurkuma je poznata i po sposobnosti detoksikacije jetre, borbi protiv ciroze i ascitesa te zaštiti crvenih krvnih stanica. Znanstvenici su otkrili da kurkumin u kurkumi blokira aktivnost gena NF-kappaB, krivca za bolesti jetre.
Pijenje kurkume i meda ne samo da je dobro za zdravlje, već nam pomaže da brzo dođemo u formu. Međutim, postoji problem, korisnici se često pitaju zašto uzimanje kurkume prema uputama nema nikakvog učinka, ali i grije tijelo. Pa čini li pijenje kurkume i meda tijelo vrućim ili ne?
Kronični kašalj je respiratorna bolest koja može svakodnevno utjecati na kvalitetu života osobe. Međutim, nema razloga za brigu jer sada postoje mnoge učinkovite metode za ublažavanje simptoma kroničnog kašlja. Pogledajte sljedeće načine liječenja kroničnog kašlja.
Kronični upalni mastoiditis prilično je rijetka bolest i može uzrokovati brojne zdravstvene posljedice ako se pacijent ne liječi na vrijeme. Međutim, karakteristike i priroda ove bolesti nisu dobro shvaćene.
Spacaps su poznati kao učinkoviti proizvodi za fiziološku potporu žena. Dakle, koliko Spacaps košta i koja je stvarna korist od njega pitanje je mnogih ljudi.
Mnoge žene već dugo čuju kako koriste kurkumu kao metodu za njegu kože lica. Međutim, znaju li ljudi da će nepravilna uporaba ove ljekovite biljke uzrokovati alergijsko stanje kože na kurkumu.
