Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
5 načina za sprječavanje akni kod odraslih
Akne nas nikada nisu spriječile da brinemo. Uz složene uzroke akni kod odraslih, spremite u džep ova 4 savjeta za prevenciju akni. Akne
Akne nas nikada nisu spriječile da brinemo. Uz složene uzroke akni kod odraslih, spremite u džep ova 4 savjeta za prevenciju akni.
Akne se javljaju od početka puberteta, ali kada to razdoblje završi, akne ne prestaju. Prištići i dalje smetaju odraslima. Ako tijekom puberteta akne uglavnom nastaju zbog hormonalnih promjena u tijelu, onda u odrasloj dobi akne imaju kompliciranije podrijetlo.
Međutim, važno je razumjeti da se akne kod odraslih potpuno razlikuju od akni kod tinejdžera. To je zato što je tekstura kože odraslih i tinejdžera drugačija. Postoje 4 ključna savjeta za učinkovitu prevenciju akni kod odraslih.
1. Odaberite pravi proizvod za liječenje akni za sebe
Odaberite pravi proizvod za liječenje akni za sebe
Danas su na tržištu dostupni mnogi tretmani za akne koji često mogu privremeno liječiti i ublažiti vaše akne. Ali trebate li znati da proizvodi za liječenje akni sadrže bilo kakve štetne sastojke?
Mnogi proizvodi koji plutaju na tržištu dokazano sadrže štetne sastojke koji mogu oštetiti kožu. Najbolje je posavjetovati se s liječnikom kako biste odabrali najsigurniji i najprikladniji proizvod za vašu osjetljivu kožu s aknama.
2. Ne pokušavajte sami izbiti prištić
Izbijanje prištića povećava vjerojatnost infekcije vaše kože
Jedan od načina da spriječite da se akne pogoršaju i ponove i šire jest reći ne cijeđenju. To može povećati vjerojatnost da vaša koža dobije bakterijsku infekciju koja se širi s vaših ruku kada dodirnete akne. Štoviše, cijeđenje prištića također će oštetiti vašu kožu, a na licu ostaviti tamne, ružne ožiljke.
3. Pijte dovoljno vode
Pitka voda je važna za tijelo za uklanjanje toksina
Ovo je važno kako bi se tijelo riješilo toksina koji uzrokuju akne. Svakodnevno biste trebali piti dovoljno vode, uz dosta voća i povrća. Morate znati da zdrava koža neće patiti od akni i drugih kožnih poremećaja.
Svaki dan trebate popiti najmanje 2 litre vode i to ravnomjerno rasporediti tijekom dana. Osobito kada se probudite rano ujutro, morate popiti čašu vode, što je dobro za vaše zdravlje i štiti vašu kožu.
4. Razumna prehrana način je prevencije akni
Mnoge su namirnice dokazano dobre za kožu i učinkovit način prevencije akni poput kurkume, češnjaka, zelenog povrća, voća... Međutim, neke su namirnice glavni uzročnici akni koje vas muče.
Namirnice kao što su morski plodovi, konzervirana hrana, brza hrana, smrznuta hrana... stvarno nisu dobre i mogu iritirati kožu uzrokujući upalu i oticanje akni.
5. Dobra kontrola stresa i pritiska
Stres je uzrok akni kod odraslih
Odrasli često doživljavaju veći psihički pritisak od tinejdžera ili djece. To je ono što uzrokuje akne. Stoga je najbolji način za prevenciju akni minimiziranje utjecaja radnog i životnog pritiska, održavanje uma opuštenim i sretnim.
fleksibilno pletenje
Izvor: Medicmagic
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron
7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?
Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?
Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?
Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.