Utjecaj Covid-19 na ljudsko seksualno ponašanje
Seksualni život je sastavni dio života, ali postoje mnoga istraživanja koja pokazuju da Covid-19 ima negativan učinak na seksualno ponašanje ljudi.
5 mjera za prevenciju Covid-19 u novonastaloj situaciji
Situacija u vezi s epidemijom Covid-19 i dalje je složena i ozbiljna. Ključna je aktivna zaštita sebe i onih oko vas učenjem kako spriječiti Covid-19.
Trenutačno ne postoji specifičan lijek za liječenje akutnih respiratornih infekcija uzrokovanih novim sojem SARS-CoV-2. Suočeni s novom situacijom oporavka gospodarstva, neki subjekti koji ispunjavaju uvjete mogu ponovno početi raditi prema reguliranim profesijama.
Stoga moramo jasno razumjeti mjere za prevenciju Covid-19 kako bismo imali zdrav imunološki sustav . Dobar osjećaj samozaštite je doprinos zaštiti obitelji i društva.
Perite ruke na pravi način
Redovito perite ruke u skladu sa smjernicama za prevenciju Covid-19, perite ruke sapunom pod čistom tekućom vodom ili koristite dezinfekcijski sprej .
Dakle, u koje vrijeme trebate prati ruke kako biste spriječili ulazak virusa i patogena? To je:
- Nakon kihanja, kašljanja
- Nakon skidanja maske
- Prilikom zbrinjavanja zaražene osobe i nakon doticaja sa sekretom iz nosa i grla zaražene osobe ili osobe za koju se sumnja da boluje
- Prije, tijekom, nakon kuhanja
- Prije svakog obroka
- Nakon odlaska na WC
- Nakon kontakta sa životinjama
Upute za pranje ruku prema sljedećem postupku:
- Korak 1: Navlažite ruke sapunom i vodom. Trljajte dlanove jedan o drugi.
- Korak 2: Protrljajte ovaj dlan po nadlanici i između prstiju druge ruke i učinite isto s drugom rukom (5 puta).
- Korak 3: Protrljajte dlanove, mazite između prstiju (učinite 5 puta).
- Korak 4: Utrljajte vanjsku stranu ovih prstiju u dlan druge ruke (5 puta).
- Korak 5: Zavrtite prste jedne ruke u dlan druge i učinite isto s drugom rukom (5 puta)
- Korak 6: Operite ruke pod mlazom vode do zapešća i osušite ih tapkanjem.
Napomena: Izbjegavajte dodirivati oči, nos i usta, čak i ako su vam ruke oprane. Kada kašljete ili kišete, pokrijte usta i nos maramicom.
Pravilno perite ruke kako biste spriječili Covid-19
Uvijek nosite masku u javnosti
Neka nošenje maske postane neizostavna navika prilikom izlaska iz kuće i interakcije s drugima. Nosite masku kako biste spriječili kapljice, prašinu i onečišćenje te pružili najbolju zaštitu dišnog sustava.
Osim nošenja maske, morate održavati razmak od najmanje 5 stopa (1m5). Prilikom nošenja maske potrebno je u potpunosti prekriti nos i usta, odabrati masku koja pristaje vašem licu tako da nema praznina.
Ako živite s članom obitelji koji ima simptome Covid-19 ili je pozitivan na Covid-19, ne zaboravite uvijek nositi masku čak i kod kuće.
Uvijek nosite masku u javnosti kako biste se zaštitili
Redovita tjelovježba i sport
Kako biste spriječili Covid-19, trebali biste redovito vježbati kako biste održali zdrava pluća, pomogli u borbi protiv rizika od infekcije i ojačali svoju otpornost.
Neke vježbe koje pomažu u održavanju zdravlja pluća uključuju:
- Vježbajte duboko disanje: kada je tijelo u stanju mirovanja, trebali biste vježbati svoja pluća vježbama dubokog disanja, svaki put 12-15 udisaja u minuti. Način na koji se to radi vrlo je jednostavan, samo trebate polako duboko udahnuti, a zatim izdahnuti kroz usta. Duboko disanje pomoći će proširiti prsnu šupljinu, a kisik će se rasporediti po tijelu i ukloniti CO2 prema van.
- Pregib: Ova vježba zahtijeva samo 1 pokret. Morate se uspraviti, opustiti koljena, zatim saviti trbuh, zatim se sagnuti, teško disanje će izaći. Nakon izdisaja podignite glavu prema gore, udahnite ispravljajući leđa, zatim podignite ruke prema nebu kako biste proširili pluća. Ponovite ovaj pokret 4 puta.
- Plivanje: Plivanje je vrlo dobar sport za pluća. Kada plivate, udisanje zraka kroz nos i usta oslobađa CO2, smanjujući umor vježbanjem.
- Jogging: Ovo je jedan od dobrih oblika vježbanja za tijelo, trčanje će smanjiti rizik od prerane smrti, donijeti mnoge zdravstvene dobrobiti, poboljšati rad pluća.
Redovito vježbajte kako biste održali svoja pluća zdravima
Samoizolirajte se kod kuće ako imate simptome povezane s Covid-19
Izolacija kod kuće mora biti u skladu s propisima, strogo se pridržavati samoizolacije kako bi spriječili Covid-19 za sebe i svoje obitelji. Kod kućne izolacije najbolje je biti izoliran u posebnoj prostoriji, ako kuća nema posebnu prostoriju, krevet osobe u karanteni treba biti udaljen najmanje 2 metra od ostalih članova obitelji.
Prostor za izolaciju treba biti dobro prozračen, čist i ograničen samo na namještaj u sobi za izolaciju. Redovito mjerite tjelesnu temperaturu dva puta dnevno kako biste pratili zdravstveno stanje i promjene tjelesne temperature. Ograničite kontakt s članovima obitelji i susjedima, održavajte dobru higijenu, uvijek nosite masku i često perite ruke sapunom.
Samoizolirajte se kod kuće ako imate simptome povezane s Covid-19
Koristite biološki sprej za grlo kako biste ograničili patogene
Trenutno u svijetu općenito, a posebno u Vijetnamu, postoje mjere za suzbijanje epidemije Covid-19 kao što su nošenje maski, pranje ruku sapunom, antiseptik, ... ali to još uvijek nije dovoljno.
Stoga je biološki sprej za grlo istražen kako bi pomogao u jačanju imunološkog sustava, može se koristiti za prskanje na mjestima kao što su usta, grlo, lice, ... ovo je dobro rješenje za sprječavanje epidemija učinkovita bolest Covid-19 prije i poslije cijepljenja .
Bd Ferm Bio Spray čiji je glavni sastojak Synbiotic lactobacillus, koji razgrađuje proteinsku i lipidnu ovojnicu virusa, inaktivirajući do 99,9% aktivnosti virusa Corona-19 i raznih štetnih virusa.
Bdferm Bio Spray je proizvod koji pomaže u sprječavanju patogena i lošeg zadaha (loš zadah) sprječavajući patogene, inaktivirajući viruse i ubijajući patogene kao što su: Streptococcus, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, virus influence (virus influence A, H3N2), mačji COVID virus (mačji koronavirus (fCoV) i COVID-19.
Bdferm bio sprej
Konkretno, Bdferm Bio Spray se može koristiti za prskanje na bilo koji predmet u kontaktu s kožom koji je u opasnosti od infekcije kao što su: telefon, novčanik / torbica, šešir, cipele, odjeća, rupčić, rukavice, torbe, unutrašnjost automobila, javna mjesta kvake, računala, tipkovnice, posteljina, gumbi za dizala, stolovi, stolice, sportska oprema itd.
Opremanje biološke boce sa raspršivačem za grlo prikladna je mjera prilikom izlaska iz kuće, u kontaktu s drugim ljudima. Proizvod će podržati učinkovite protuepidemijske 5K mjere, deaktivirati i spriječiti viruse.
Gore je 5 mjera za prevenciju Covid-19 koje je Blog aFamilyToday prikupio i istražio iz različitih službenih izvora informacija. Želimo vam puno zdravlja da zajedno prebrodimo ovu pandemiju.
Koliko je kisika u krvi opasno?
Saznajte koliko je SPO2 u krvi opasno prema najnovijim medicinskim smjernicama. Pratite ključne pokazatelje respiratornog zdravlja i učinkovita rješenja za niske razine kisika.
Dobra prehrana pomaže vam da izbjegnete Covid-19 i mnoge druge bolesti
Činjenica je da se ne može poreći veza između pandemije i naših prehrambenih navika. Stres, izolacija i problematično gospodarstvo olakšavaju nam traženje utjehe u hrani.
5 razloga da nosite masku čak i ako ste cijepljeni
Sljedeći članak će objasniti zašto biste trebali nositi masku iako ste u potpunosti cijepljeni protiv COVID-19 cjepiva.
Postkovid-19 znakovi kod djece
Učinci nakon covida-19 na fizičko i mentalno zdravlje obično se pojavljuju nakon 4 tjedna, ponekad i više nakon infekcije SARS-CoV-2. Što se tiče djece, znakove i simptome nakon Covida-19 treba pomnije pratiti i uvijek biti raspoloženi da djeca posjete liječnika kada je to potrebno.
Je li multisistemski upalni sindrom kod djece nakon Covid-19 opasan?
Otprilike 2 do 6 tjedana nakon što dijete ima Covid-19, simptomi kao što su dugotrajna visoka temperatura, osip, probavni poremećaji itd. mogu biti znakovi multisistemskog upalnog sindroma kod djece. djeca – posljedice se viđaju u oko 0,03% djece zaražene nCoV-om virus.
F0 se oporavio od bolesti i pitao se je li zarazno nakon covida?
Pitanja oko pitanja je li postcovid zarazan sada privlače veliku pažnju. Pratite članak u nastavku za više korisnih informacija!
12 jednostavnih i učinkovitih kućnih lijekova za oticanje i upalu grla
Otok i bol u grlu jedan je od uobičajenih simptoma osoba zaraženih Covidom-19. Simptomi otečenog i bolnog grla uzrokuju određene poteškoće u svakodnevnoj komunikaciji. Evo 12 savjeta za učinkovito liječenje oteklina i upale grla kod kuće bez lijekova, čitatelji mogu pogledati!
Napomene pri kupnji kompleta za brzo testiranje na Covid 19 kako biste izbjegli kupnju proizvoda loše kvalitete
U situaciji kada epidemija Covida 19 postaje sve kompliciranija, sigurno smo koristili ili čuli za pribor za brzo testiranje na Covid 19. Zato kupite pribor za brzo testiranje na Covid 19 i budite oprezni. Što koristiti kada koristite brzi test test kit, pročitajmo članak u nastavku da saznamo!
Prva jedinica koja je potpisala ugovor o distribuciji Molnupiravira
Blog aFamilyToday sa zadovoljstvom je prva jedinica koja je potpisala ugovor o distribuciji Molnupiravira. Hajdemo zajedno saznati više o tome!
Ministarstvo zdravlja daje hitno dopuštenje za 3 lijeka Molnupiravir
U trenutnoj situaciji s Covid-19 najpoželjnija je vlastita proizvodnja terapeutskih lijekova s dozvolom Ministarstva zdravstva. Pogledajmo sljedeći članak kako bismo dobili više informacija o 3 lijeka Molnupiravir koje je hitno odobrilo Ministarstvo zdravlja!
Trebam li koristiti generator kisika ili spremnik kisika?
Za pacijente koji imaju respiratorne probleme kao što su zatajenje srca, upala pluća, otežano disanje, ... ili je tijelo u oslabljenom stanju, korištenje medicinske opreme za potporu problemu Respiratorni problem je rješenje koje biraju mnogi ljudi.
Važnost cijepljenja trećom dozom protiv virusa SARS-CoV-2
Trebaju li ljudi koji su primili 2. dozu cjepiva dobiti i 3. dozu? Kako uloga 3 doze cjepiva pomaže tijelu u borbi protiv napada virusa SARS-CoV-2?
Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?
Može se reći da su maske neodvojivi dio svakoga u današnje vrijeme. Osim protuepidemijskog djelovanja, maske donose i sposobnost sprječavanja prljanja iz okoline te vrlo dobro štite lice od sunca. Međutim, nošenje maske također uzrokuje mnoga neugodna stanja kao što su akne, loš zadah, pa neki ljudi koriste naočale kako bi spriječili kapljice. No je li ova odluka ispravna?
Stvari koje trebate znati o plućnoj fibrozi nakon Covida
Jedna od prijetnji pacijentima nakon Covida je plućna fibroza. Plućna fibroza nakon Covida može uvelike utjecati na zdravlje pacijenata ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme.
Otkriva se da je sve više životinja zaraženo Covidom-19
Nedavno je, prema novoj studiji koju su objavili kineski znanstvenici, osim ljudi, sve više životinja zaraženo virusom SARS-CoV-2.
Viraleze Antivirusni sprej za nos pomaže u zaštiti zdravlja od pandemije Covida 19
Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.
Viraleze antivirusni sprej za nos pomaže u prevenciji Covid-19
Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.
5 mjera za prevenciju Covid-19 u novonastaloj situaciji
Situacija u vezi s epidemijom Covid-19 i dalje je složena i ozbiljna. Ključna je aktivna zaštita sebe i onih oko vas učenjem kako spriječiti Covid-19.
Što ste znali o super varijanti Omicron koja okreće svijet naglavačke?
Varijanta Omicron nedavno je dobila veliku pozornost zbog svoje sposobnosti izbjegavanja cjepiva, što je izazvalo zabrinutost oko globalnog oporavka nakon pandemije Covid-19 koja se dogodila prije 2 godine, što je rezultiralo valom zabrana ili ograničenja putovanja. S druge strane strane, rasprodaja investitora prije trenutne situacije.
Zašto ne možete pogladiti trudnicu po guzi? Što učiniti da se trudnice stabiliziraju?
Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke postat će osjetljivije zbog povećanih razina hormona, stoga postoji nekoliko radnji koje bi trudnice trebale izbjegavati kako bi se osigurala sigurnost za razvoj i majke i bebe. Jedan od njih je čin tapšanja po guzi trudnice. Dakle, zašto ne potapšati trudnicu po guzi?
Je li rani stadij raka kože izlječiv?
Je li rak kože u ranoj fazi izlječiv, pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada prvi put upoznaju tu bolest, pa ima li poteškoća u liječenju bolesti?
Mogućnosti liječenja raka dojke novim lijekovima
Rak dojke je vodeći uzrok smrti kod žena, stoga je vrlo važno otkriti simptome bolesti i pravodobno je liječiti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prvi je put odobrila biološku verziju Trastuzumaba, koja je ocijenjena kao učinkovita, sigurna i kvalitetna u liječenju raka dojke.
Simptomi, uzroci i prevencija vestibularnih poremećaja kod muškaraca
U Vijetnamu raste udio muškaraca s vestibularnim poremećajima. Pa je li vestibularni poremećaj kod muškaraca opasan? Koji su simptomi bolesti? Odgovorite na gornja pitanja kroz članak u nastavku.
Što trebam izbjegavati s kontracepcijskim implantatom?
Kontracepcijski implantat je sigurna privremena metoda kontracepcije koju koriste mnoge žene. Dakle, nakon implantacije kontracepcijskog štapića, čega se treba suzdržati kako bi se osigurala njegova učinkovitost?
Najtipičniji simptomi gastroezofagealnog refluksa
Do 30% stanovništva zapadnih zemalja pati od gastroezofagealne refluksne bolesti. Ali u Vijetnamu se ova bolest pojavila tek u posljednjih nekoliko godina. No, ne treba biti subjektivan jer mogu uzrokovati mnoge opasne komplikacije. Stoga, ako vidite sljedeća 3 simptoma, morate odmah posjetiti liječnika radi pravovremene korekcije.
5 savjeta za spašavanje ljudi s gastroezofagealnom refluksnom bolešću
Ako se simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti brzo ne korigiraju, bolest će brzo napredovati i uzrokovati mnoge komplikacije kao što su perforacija želuca, rak jednjaka s visokom stopom smrtnosti. Stoga morate odmah spasiti ovu situaciju s nekoliko savjeta u nastavku.
Što učiniti kada vas boli glava nepoznatog uzroka?
Neobjašnjive glavobolje čest su problem mnogih ljudi. Bol se može pojaviti iznenada ili biti dugotrajna. To može biti rani znak upozorenja na mnoge opasne bolesti. Dakle, što učiniti kada imate neobjašnjivu glavobolju? Koji čimbenici mogu uzrokovati glavobolju? Koje preventivne mjere postoje?
6 znakova upozorenja na oslabljeni imunološki sustav koje ignorirate
U svakom organizmu imunološki sustav je izuzetno važan. Jačanje dobrog imunološkog sustava pomaže tijelu da izbjegne nevolje uzrokovane bolestima i jača otpornost organizma. Dakle, koji su znakovi upozorenja da je vaš imunološki sustav oslabljen?
Liječenje alergijskog rinitisa kod djece i napomene
Nezreo imunološki sustav najutjecajniji je čimbenik da djeca dobiju rinitis pri promjeni vremena. Što roditelji trebaju učiniti za liječenje alergijskog rinitisa kod djece?