Što učiniti nakon cijepljenja? Sve što trebate znati
Što učiniti nakon cijepljenja? A nakon cijepljenja, što trebam jesti da brzo ozdravim? Saznajte u članku u nastavku!
Poznavanje važnih napomena prije i nakon cijepljenja protiv Covid-19 pomoći će vam da proaktivno izbjegnete nepotrebne pogreške kada je vaš red za ubrizgavanje, a također će vam pomoći da cijepljenje prođe lakše. .
U nedavnom kompliciranom razvoju pandemije Covid-19 u Vijetnamu, cijepljenje se ubrzava kako bi se pridonijelo sprječavanju širenja bolesti. Tijekom tog vremena, osim pridržavanja 5K, morate uvijek biti spremni za cijepljenje kada dođete na red. Evo 10 važnih napomena koje morate znati o cijepljenju protiv Covid-19 .
1. Pripremite potpune informacije
Potrebno je pripremiti dokumente kojima možete dokazati svoje ime, dob, dokaz da ste na redu za cijepljenje, kao i pravo prvenstva na cijepljenje protiv Covida.
Iskazati osobne podatke u aplikaciji elektroničke zdravstvene knjižice na zahtjev nadležnih tijela.
2. Pripremite osobnu zdravstvenu dokumentaciju
Vrste zapisa vezanih uz vaše zdravlje. Osobito za osnovne bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, pretilost, dijabetes, kronična bolest bubrega, alergije na lijekove , itd. Ove patološke informacije vrlo su važne za određivanje cijepljenja. Prije ubrizgavanja morat ćete se posavjetovati s liječnikom.
Prije cijepljenja protiv Covid-19 potrebno je dati osobne zdravstvene podatke.
3. Izbjegavajte steroide prije injekcije
Medicinski stručnjaci preporučuju izbjegavanje steroida tjedan dana prije cijepljenja protiv Covid-19, kao i tijekom i nakon cijepljenja jer steroidi snažno inhibiraju upalni proces i mogu oslabiti imunitet organizma, što dovodi do smanjene reakcije na cjepivo protiv Covid-19.
Morate obavijestiti svog liječnika o svom planu cijepljenja. Ako uzimate steroide, liječnik vam može propisati lijekove koji imaju isti učinak, ali ne oslabljuju vaš imunološki sustav .
4. Idite na injekcije na vrijeme i pridržavajte se 5K
Budući da su mjesta za cijepljenje otvorena u velikom broju i da je broj ljudi koji daju injekcije vrlo velik, morate doći na točno određeno mjesto i u zadano vrijeme kako biste izbjegli kašnjenja. Kako biste učinkovito spriječili epidemiju, morate se pridržavati 5K u svakom trenutku, a posebno na mjestu cijepljenja. Obratite pažnju na minimalnu udaljenost od ljudi u blizini.
5. Ne uzimajte lijekove protiv bolova prije injekcije
Uzimanje lijeka protiv bolova koji se izdaje bez recepta, poput ibuprofena ili nesteroidnog lijeka neposredno prije injekcije, može smanjiti učinkovitost cjepiva protiv Covid-19.
Cjepiva djeluju tako što povećavaju upalu u tijelu kako bi osposobili imunološki sustav da odgovori na virus. Ako primijetite nuspojave kao što su bol u ruci, zimica, bolovi u mišićima itd., to je zato što vaš imunološki sustav uči kako stvarati antitijela protiv virusa.
U međuvremenu, ibuprofen je protuupalni lijek, pa sprječava učinkovito djelovanje cjepiva.
Nemojte uzimati lijekove protiv bolova prije cijepljenja protiv Covid-19.
6. Nadoknadite dovoljno vode za tijelo
Voda nije samo važna za tijelo na dnevnoj bazi, već također kontrolira, pa čak i sprječava nelagodu uzrokovanu cjepivom protiv Covid-19.
7. Nosite pravu odjeću
Kako bi cijepljenje proteklo bez problema i brzo, potrebno je odabrati prikladnu i udobnu odjeću za pregled, kao i da medicinsko osoblje ima lak pristup koži na nadlaktici.
8. Treba se ubrizgati u nedominantnu ruku
Ovo je u slučaju da imate bolove u ruci u koju ste primili injekciju, što otežava kretanje i ograničava vaše dnevne aktivnosti.
9. Aktivno učite o nuspojavama nakon injekcije
Nakon što ste primili cjepivo, morate pričekati najmanje 30 minuta kako biste vidjeli imate li reakciju ili ozbiljne nuspojave. Ako imate bilo kakve neobične simptome, odmah obavijestite medicinsko osoblje na mjestu cijepljenja.
Potrebno je čuvati potvrdu o cijepljenju protiv Covid-19. Ne vozite odmah nakon injekcije u slučaju neočekivanih situacija. Nemojte nanositi niti liječiti ništa na mjestu ubrizgavanja.
Nakon što odete kući, također morate sami nadzirati svoje zdravlje najmanje 30 dana kako biste spriječili opasne događaje.
Potrebno je pratiti zdravstveno stanje nakon cijepljenja najmanje 30 minuta na mjestu cijepljenja.
10. Nastavite stvarati 5K
Iako cijepljenje protiv Covid-19 pomaže u ograničavanju rizika od širenja bolesti, ono ne može jamčiti da se nećete zaraziti virusom. Stoga, čak i ako ste cijepljeni, i dalje se trebate pridržavati protuepidemičnih mjera kao što su pranje ruku, nošenje maski , socijalno distanciranje itd.
Suhe oči i bez potrebne vlažnosti lako mogu učiniti da naš prozor duše pati od brojnih problema kao što su: Oči su umorne, crvene, peku i smanjuju učinkovitost pri radu. Ako ispitanik ne obavi pregled i pravovremenu intervenciju, to će ozbiljno smanjiti utjecaj na vid. Vrhunske kapi za oči u nastavku bit će proizvodi koje ne smiju propustiti osobe sa suhim očima.
Vjerujete li da dovoljno sna možete povećati učinkovitost mršavljenja? Sljedeći članak će vam reći zašto vam dovoljno sna može pomoći da smršavite i kako učinkovito spavati da smršavite.
Mnogo je načina za sprječavanje starenja kože, a jedan od najjednostavnijih i najsigurnijih je korištenje namirnica dostupnih iz prirode. Instrument
SpO2 je jedan od osnovnih vitalnih znakova koji pokazuje stanje kisika u krvi. S obzirom na trenutnu situaciju s epidemijom Covid-19, vrlo je važno znati kako pravilno koristiti ručni SpO2 mjerač kako biste mogli znati zdravstveno stanje sebe i svoje obitelji.
Šamponiranje pomaže čistoj i glatkoj kosi, istovremeno pomaže cirkulaciji krvi i opušta duh. Ali kada vas boli glava, trebate li prati kosu? Sljedeći članak odgovorit će na to pitanje mnogih ljudi.
Idealno vrijeme za spašavanje od moždanog udara je prva 3 sata od početka. Pravilna prva pomoć kod moždanog udara, iskorištavanje zlatnog vremena može povećati vjerojatnost spašavanja života pacijenta i smanjiti posljedice oštećenja mozga.
Moždani udar je sve mlađi i češći zbog loših navika mladih, no još uvijek mnogi subjektivno smatraju da je to bolest starijih osoba. Moždani udar kod mladih ljudi često se zanemaruje sve dok se ne propusti "zlatno vrijeme" medicinske intervencije, što uzrokuje teške posljedice.
Kozmetička alergijska koprivnjača česta je pojava, osobito za one s osjetljivom i krhkom kožom. Stoga je otkrivanje uzroka alergije od iznimne važnosti, kako biste znali kako se na vrijeme nositi s njom, ali i ograničiti širenje bolesti.
Hemoroidi se pojavljuju u analno-rektalnom području, osjetljivom području tijela. To je područje blizu genitalija, pa će također utjecati na sposobnost pacijenta da ima spolni odnos.
Hemoroidi imaju 4 razine, svaka razina će imati različite simptome i metode liječenja. Konkretno, hemoroidi 4. stupnja posljednja su i najteža faza. Morate znati simptome i rano potražiti liječničku pomoć prije nego što bolest dosegne ozbiljnu fazu.