Naučiti kako skuhati kašu od smuđa za bebe bez riblje hrane traje samo 5 minuta

Kada beba dođe u dob kada je odvikana od dojenja, osim što pije mlijeko, beba mora jesti više namirnica od piletine, svinjetine, junetine... Osim toga, majka može naučiti kako skuhati kašicu od smuđa koju će beba kasnije pojesti za dohranu. , prehrana za bebe. 

Ukusno jelo od smuđa vole mnogi ljudi, čak i djeca koja su u dobi od dojenja. Međutim, karakteristike ove ribe su prilično riblje i koščate. Stoga mnoge majke zanima kako skuhati kašu od smuđa za dojenčad za odvikavanje tako da ne bude riblje, a da pritom bebi osigura dovoljno hranjivih tvari. Molimo pogledajte sljedeći članak o tome kako kuhati.

Dobrobiti grgeča za zdravlje bebe

Smuđ je također poznat kao tilapija ili poljski smuđ. Ovo je rustikalno, ali ukusno seosko jelo. Meso smuđa također pruža bogat izvor hranjivih tvari uključujući: proteine, omega-3 masne kiseline, pantotenski selen, kalij, vitamin B12 , fosfor, vitamin E, itd. Sve su to bitne hranjive tvari za bebin razvoj. 

Smuđ je rustikalno, ali ukusno i hranjivo seosko jelo

Osim toga, grgeč je također vrlo dobar za razvoj kostiju i zglobova bebe. To je zbog sadržaja fosfora u mesu ribe. Ovo je jedan od bitnih nutrijenata za razvoj zuba, kostiju i noktiju. Osim toga, meso tilapije je također vrlo dobro za mozak i srce bebe zahvaljujući svom nutritivnom sastavu koji uključuje omega, masnoće, kalij, ... Time potiče funkciju živčanog sustava i snagu mozga. 

3 načina kako skuhati najbolju kašicu za bebe koje će jesti od dojenja 

Kako bi dobile ukusnu kašicu od smuđa za bebe, majke je mogu kombinirati s mnogim vrstama povrća kao što su: špinat, lotosove sjemenke, tikva, zeleni grah, mrkva, bundeva itd. Svaka kombinacija će dovesti do različitih slasnih okusa i tako pomoći u stimuliranju bebinog okusa pupoljci. 

Kako skuhati kašu od smuđa za bebe da jedu uz taro 

Sastojci za pripremu: 150 g tilapije, 1-2 gomolja taroa, ljepljiva riža, sušeni luk, riblji umak i dječje ulje. 

Obrada: 

• Korak 1: Nakon što je tilapija očišćena, kuhat će se na pari i skuhati, a zatim ponovo izvaditi kosti u zdjelu da se uzme samo odvojeno meso. 
• Korak 2: Stavite tavu na štednjak da se zagrije, dodajte ulje i prodinstajte luk. 
• Korak 3: Dodajte riblje meso i popržite uz malo ribljeg umaka, posebnog začina za bebe. Mama je prženo riblje meso stavila u posebnu zdjelu. 
• Korak 4: Oguljeni dio taroa se opere, kuha na pari i zatim pasira ovisno o grubosti bebe. 
• Korak 5: Matična riža se opere i namoči u vodi oko 1 sat, a zatim kuha dok ne bude kuhana. 
• Korak 6: Kada kaša prokuha, dodajte poprženo meso ribe, dodajte pasirani taro i kuhajte dok se sve ne skuha. Na kraju je majka ugasila štednjak, usula kašicu u zdjelicu i dala bebi da je koristi dok je kašica još vruća. 

Kako skuhati kašu od smuđa za bebe koje jedu od dojenja je jednostavno, lako za slijediti, ali hranjivo

Kako skuhati ukusnu kašu s grgečem i povrćem

Sastojci za pripremu: 700 g smuđa, 70 g obične riže, 10 g ljepljive riže, šaka slatkog povrća, mladi luk, začinsko bilje, sušeni luk i začini za bebe,... 

Koraci kuhanja kaše: 

• Korak 1: Majka bira ukusnog svježeg grgeča i pere ga vodom pomiješanom s bijelim vinom kako bi uklonila miris ribe. Nastavite marinirati ribu s malo papra i ribljeg umaka kako bi kaša bila ukusnija. 
• Korak 2: Operite ljepljivu i običnu rižu. Mladi luk odrežite korijen, operite i narežite na komade. Pokupite bilje i uklonite mrtve listove. Luk ogulite, sitno narežite i nasjeckajte. Kelj operite i narežite na kockice. 
• Korak 3: Mama stavi ribu u lonac, dolije vodu i kuha dok se riba ne skuha. Kad je riba pečena, majka procijedi riblje kosti, stavi meso na tanjur, kosti opet pirjaju da ispuste svu slast. Nastavite sipati rižu i pirjajte dok ne bude kuhano. Napola poprženi luk se poprži sa ribom a pola ostavi da se pospe nakon što je kaša kuhana. 
• Korak 4: Kad je kašica kuhana, mama dodaje začinsko bilje, zatim začini po ukusu i nahrani bebu dok je još vruća. 
• Korak 5: Ako je beba starija, možete dodati još malo papra u prahu kako biste pojačali okus i pomogli da kašica ne bude riba! 

Smuđ često kuha kašu s povrćem poput kupusa i špinata

Kako kuhati kašu s smuđem i povrćem koje nije riblje 

Sastojci uključuju: 700g grgeča, 50g obične riže, 20g ljepljive riže, vezicu sitnog špinata, začinsko bilje, mladi luk i začine za bebe starije od 1 godine (ako ih ima).

Koraci implementacije: 

• Korak 1: Operite grgeč, kuhajte ga na pari dok ne bude kuhan, zatim izvadite nemasno meso i stavite kosti u lonac. 
• Korak 2: Majčin špinat oprati i pasirati. Mljevenje sirovog špinata često će biti oštro, pa ga prije mljevenja možete ogoliti u kipućoj vodi. 
• Korak 3: Mama skuha riblje kosti kako bi dobila vodu kako bi izvadila ribu kako bi uklonila sve kosti kako bi izbjegla gušenje bebe. Osim toga, mame mogu koristiti riblje kosti i riblje glave za mljevenje i filtriranje vode za kuhanje kaše kako bi kaša bila ukusnija i masnija. 
• Korak 4: Mama je nasjeckala suhi luk i stavila na štednjak da se riba prži dok ne zamiriše. 
• Korak 5: Kad je kaša kuhana, stavite svu prženu ribu na otok. Nakon što isključite vatru, dodajte 1 žlicu maslinovog ili sezamovog ulja i pustite bebu da uživa dok je još toplo. 

Kako bi riblja kaša bila bez ribe, majka bi trebala ukloniti miris ribe odmah u fazi preliminarne obrade 

Tajna odabira ukusnog svježeg grgeča 

• Majka bi trebala izabrati smuđa koji je svjež i dobro pliva. Promatrane golim okom, oči ribe su prozirne, škrge hvatača i prelijeve ljuske nemaju čudne boje. 
• Kada se pokušava pritisnuti, koža ribe je napeta, nije opuštena, a elastičnost je vrlo visoka. 
• Majke bi trebale izbjegavati kupnju mrtvih ili slabo plivajućih riba, napuhanog trbuha, blijede boje ili čudnog ribljeg mirisa.

Dakle, ako je kaša ukusna, odaberite svježeg i živog bakrenog grgeča 

Tajna učinkovitog dezodoriranja ribljeg grgeča

• Metoda 1: Ostavite ribu da se namače u razrijeđenoj slanoj vodi oko 5-10 minuta. Osim toga, majka može koristiti granuliranu sol za trljanje tijela ribe, a zatim ga nekoliko puta oprati čistom vodom.
• Metoda 2: Namočite ribu u rižinoj vodi oko 15-20 minuta, a zatim nekoliko puta isperite vodom. 
• Metoda 3: Možete razrijediti vinsku juhu s bijelim octom u vodi, zatim potopiti ribu oko 5 minuta i zatim je oprati čistom vodom. 

Iznad su navedeni načini  kuhanja kašice od smuđa za bebe kako bi jeli jednostavno, ali ipak osigurali odgovarajuću prehranu u skladu s razvojem bebe. Želimo da primijenite uspješne metode kuhanja kako biste pomogli svojoj bebi da dobro jede i ravnomjerno dobiva na težini.

Osim toga, kako bi pomogle djetetu da se sveobuhvatno razvije, majke mogu uzimati dohranu Omega 3 For Kids Nutrimed proizvodima od ribljeg ulja . Pratite blog aFamilyToday kako biste ažurirali još zanimljivih i korisnih informacija!