Kako bi majka trebala svojoj djeci dati ribu za jelo?
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji se još uvijek pitaju "Trebam li hraniti svoje dijete ribom?" Odgovor je da, ali morate biti izuzetno oprezni pri odabiru.
Sintetizirajte najučinkovitije načine suplementacije DHA za djecu
Želite dodati DHA svojoj bebi, ali ne znate kako to učiniti? Ili niste sigurni unosite li DHA svom djetetu na ispravan način? Ovaj članak je za vas.
DHA ima izuzetno važnu ulogu za cjelovit razvoj bebe, posebno je dobra za mozak i vid, pa svaki roditelj želi dohranu za bebu. Međutim, mnogi se roditelji još uvijek pitaju kako suplementirati DHA za svoju bebu kako bi imali najbolji učinak. Razumijevajući tu zabrinutost, aFamilyToday Blog sakupio je danas najpopularnije načine suplementacije DHA, roditeljima se obratite!
Zašto djeca trebaju dobivati suplemente s DHA?
DHA je omega-3 masna kiselina i također je glavna komponenta ljudskog mozga i mrežnice oka. Stoga će DHA odrediti većinu razvoja i inteligencije djece, pomoći u povećanju pamćenja i sposobnosti učenja, poboljšati vid, zaštititi oči.
Rezultati istraživanja pokazuju da su djeca koja su u potpunosti nadopunjena DHA često vrlo inteligentna, imaju sposobnost brzog pamćenja i imaju relativno nisku učestalost žutice i bolesti dišnog sustava. U međuvremenu, djeca s nedostatkom DHA često su sklona bronhitisu , upali pluća, ... sa simptomima kašlja, piskanja, začepljenog nosa, znakova pogoršanja navečer i kasno noću.
DHA je dobra za dječji mozak i vid.
Osim toga, odgovarajuća nadopuna DHA za djecu također pomaže djeci da značajno smanje rizik od plućne displazije - česte respiratorne bolesti kod nedonoščadi i beba carskim rezom. Dakle, DHA je iznimno potreban nutrijent za djecu, čak i odlučujući za inteligenciju i budućnost njihove djece, stoga roditelji moraju rano uvesti nadomjestak DHA za svoju djecu. Dakle, kako dodati DHA za najbolju apsorpciju?
4 najpopularnija načina suplementacije DHA danas
Ovdje su neki od najpopularnijih i najučinkovitijih načina nadoknade DHA za vašu bebu danas. Roditelji mogu birati prema dobi i individualnoj situaciji svoje djece.
Nadopuna DHA za fetus
Možda niste znali, već od prvog tjedna u maternici, bebin mozak se počeo ubrzano formirati i razvijati, posebno u zadnjim mjesecima trudnoće. Stoga, majke trebaju suplementirati DHA svojoj djeci čim saznaju da su trudne korištenjem različitih namirnica bogatih DHA kao što su: riba, jaja, soja, ... ili korištenjem DHA suplemenata.
Rezultati istraživanja također pokazuju da je kod trudnica s nedostatkom DHA rizik od preeklampsije , prijevremenog poroda i bolesti kostiju i zglobova dvostruko veći nego kod majki s adekvatnim suplementima DHA.
Neophodno je nadoknaditi DHA za fetus kroz majčin izvor prehrane.
Nadopuna DHA za djecu kroz majčino mlijeko
Majčino mlijeko je bogat izvor DHA koji bebe vole zahvaljujući ukusnom, poznatom i iznimno sigurnom okusu. Osim toga, za bebe koje ne mogu jesti krutu hranu, majčino mlijeko je jedini izvor DHA za bebe.
Ne samo da nadopunjuje DHA, majčino mlijeko također pruža mnoge bitne hranjive tvari za sveobuhvatan razvoj djece kao što su: kalcij, kolin, željezo itd., dobro za kosti, zglobove, dišni sustav, dobro za krv itd. …
Majke također trebaju imati na umu, ako uzimate antibiotike, sedative ili bilo koje druge lijekove, također se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o tome trebate li nastaviti dojiti svoju bebu?
Majčino mlijeko je bogat izvor DHA za bebe.
Bogat izvor DHA iz hrane
Budući da bebe već mogu žvakati, roditelji mogu razmisliti o dodavanju hrane bogate DHA u bebinu prehranu. Posebno:
- Ribe bogate DHA mogu se navesti kao: Losos, šaran, skuša, ...
- Kokošja jaja, posebno žumanjci. Majke bi trebale dati bebi dobro kuhana jaja, a ne meko kuhana ili tučena jaja.
- Orašasti plodovi: orasi, soja, bademi itd. sadrže veliku količinu DHA što je dobro za bebe. Roditelji ove orašaste plodove mogu zamijeniti odgovarajućim mlijekom od orašastih plodova, ovisno o ukusu bebe.
- DHA se nalazi u zelenom povrću: cvjetača, kupus, bundeva itd. Potrebno je saznati porijeklo povrća, izbjegavati kupnju povrća koje je prskano pesticidima, povrća s velikim količinama konzervansa.
Koristite Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA meke gelove (60 kapsula)
Proizvod je "učinkovit pomoćnik" majke u brizi o bebi.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 softgels jedno je od učinkovitih rješenja za dopunu DHA za bebe starije od 7 mjeseci. Proizvodi poznatog brenda Brauer u Australiji.
Ne samo da dovoljno nadopunjuje DHA za djecu, proizvod također uživa povjerenje i odabire mnoge majke za svoje bebe zahvaljujući njegovoj praktičnosti, jednostavnosti upotrebe, visokoj učinkovitosti i posebno dobrom rukovanju bebama s anoreksijom.
Proizvod ima hladan, atraktivan i apsolutno siguran miris limuna za bebe, s glavnom upotrebom kao "učinkovit pomoćnik" za najbolji razvoj djetetovog mozga, poboljšanje vida i učinkovitu prevenciju bolesti. o očima . Proizvod je dobio dozvolu za promet od nadležnog državnog organa.
Roditelji mogu pustiti bebu da žvače direktno, izrezati je na žlicu ili pomiješati s hranom ovisno o dobi bebe.
Općenito, gore navedene načine suplementacije DHA za djecu vrlo je lako primijeniti. Ako ste previše zaposleni ili je vaša beba anoreksična i odbija jesti hranu bogatu DHA, dodatak Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA mekih gelova (60 kapsula) izvrstan je prijedlog koji biste trebali razmotriti.
Dodavanje DHA za trudnice: nužne stvari
Dodavanje DHA za trudnice ne samo da donosi dobre učinke na fetus u maternici, već i pomaže u sprječavanju komplikacija.
Što trudnice trebaju jesti za dobrobit i majke i fetusa?
Zdravlje majke i bebe tijekom trudnoće izuzetno je važno. Dakle, što bi trudne majke trebale jesti kako bi svojoj bebi osigurale više hranjivih tvari bez prekomjerne tjelesne težine?
Što su DHA i EPA?
aFamilyToday Health - Omega-3 je iznimno bitan nutrijent za tijelo. Dvije uobičajene vrste omega-3 masnih kiselina su DHA i EPA.
Radi sigurnosti, držite djecu podalje od ovih opasnih igračaka!
Igranje igrica i istraživanje svijeta oko sebe neosporno je način na koji djeca razvijaju inteligenciju i kreativnost. Ali postoje razne stvari
Razvoj fetusa u 33. tjednu i promjene trudnice?
Fetus 33 tjedna, do tog vremena tijelo bebe gotovo se potpuno razvilo, duljina je gotovo stabilna, težina se nastavlja povećavati jer su kosti jače, osjetila i imunološki sustav gotovo su završeni. Sljedeći članak će pružiti informacije o razvoju i promjenama majke tijekom ovog razdoblja i savjete za trudnice.
Značajke fetusa u 38 tjedana? Je li rođenje u 38. tjednu prijevremeno?
U posljednjim tjednima trudnoće, posebno fetusa od 38 tjedana, morate osjetiti iščekivanje rođenja djeteta i jasno osjetiti razvoj fetusa kroz posljednje tjedne. U ovom trenutku fetus je narastao, postao potpuna beba i organi su spremni prilagoditi se životu izvan maternice. Dakle, koje su karakteristike fetusa u 38 tjedana? U tom razdoblju trudnice trebaju pripremiti što?
9 mjeseci beba zna što učiniti? Tjelesni i kognitivni razvoj 9-mjesečne bebe
U dobi od 9 mjeseci bebe počinju imati želju istraživati svijet i tijelom i umom. Dakle, što radi beba od 9 mjeseci? Neka aFamilyToday Blog odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!
Pravilna oralna higijena beba od 18 mjeseci
Majke svojoj djeci počinju prati zube čim im niknu prvi zubići. Od dobi od 18 mjeseci ili starije, način oralne higijene za 18-mjesečnu djecu će se promijeniti, majke će početi dopuštati djeci da koriste pastu za zube s niskim sadržajem fluora na četkicama za zube svoje djece.
Što je majčin kolostrum i kako djeluje?
Čuli ste da mnogi ljudi govore o kolostrumu, ali ne znate što je majčin kolostrum i po čemu se razlikuje od drugog mlijeka. Naučimo o kolostrumu kroz ovaj članak!
Curenje kolostruma tijekom trudnoće, nema razloga za brigu
Zapravo, istjecanje kolostruma u zadnjim mjesecima trudnoće znak je da ste spremni za ulazak u fazu dojenja. Jer kada smo trudni, naše će tijelo početi proizvoditi kolostrum kako bi se pripremilo za nadolazeći proces njege novorođenčeta. Nekim ženama čak curi kolostrum tijekom trudnoće tjednima do mjesecima prije poroda.
Odgovarajući na pitanja: Što jesti i što jesti nakon reza perineuma?
Epiziotomija je uobičajeni medicinski postupak koji koriste liječnici tijekom potpomognutog poroda. Međutim, nakon izvođenja ovog postupka, majke trebaju obratiti pozornost na razumnu prehranu. To utječe na proces oporavka zdravlja majke. Dakle, što jesti i što jesti nakon perinealnog reza? Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Kako razviti psihologiju djeteta od 7 godina i savjeti za roditelje
Vaše dijete kreće u prve godine osnovne škole, navikava se na novu sredinu s učiteljima i prijateljima. Jesu li roditelji primijetili da se psihologija 7-godišnje djece postupno dramatično promijenila u odnosu na prije? Znaju li roditelji što pripremiti za pratnju svoje djece u ovoj dobi?
Pogledajte iznenađujuće učinkovit postporođajni klistir
Nakon poroda mnoge majke često imaju postporođajne bolesti. U nastavku će aFamilyToday Blog predstaviti iznimno učinkovit laksativ koji se prenosi generacijama.