Što nedostaje djeci sa suhim usnama? Roditelji moraju pratiti ovaj znak kako bi otkrili uzroke i rješenja za stvaranje cjelovitog i uravnoteženog jelovnika hranjivih tvari za bebin razvoj.
Znate li koji hranjivi sastojci nedostaju djeci sa suhim usnama? Suhe usne kod djece često se pripisuju nedostatku vode ili nedostatku vitamina i minerala. Međutim, postoji mnogo drugih mogućih uzroka ove pojave. Sljedeći članak pomoći će roditeljima da otkriju uzroke suhih usana kod djece i kako ih riješiti.
Što nedostaje djeci sa suhim usnama?
Djeca su vrlo osjetljiva tema po pitanju prehrane. Kada tijelu nedostaju potrebni vitamini i minerali, oni će utjecati na djetetov imunološki sustav i energiju.
Nedostatak vitamina B3
Vitamin B3 (također poznat kao niacin) igra važnu ulogu u podržavanju metabolizma i metabolizma u stanicama u tijelu. Kod djece se suhe usne uzrokovane nedostatkom vitamina B3 opisuju kao suhe, ispucale, pa čak i bolne pri jelu. To je posebno frustrirajuće i ometajuće za djecu.
Što nedostaje djeci sa suhim usnama? Najvjerojatnije nedostatak vitamina B3
Nedostatak vitamina B6
Što nedostaje djeci sa suhim usnama? Pukotine u kutovima bebinih usta i usana često mogu biti uzrokovane nedostatkom vitamina B6 . Zato što je vitamin B6 jedna od skupina tvari koje pomažu regulirati masnoću i sebum na koži, te sprječavaju ekceme. Bez ove skupine vitamina, koža bebinih usana (najdelikatnije područje kože) bit će sklona isušivanju, što dovodi do ljuštenja i pucanja.
Nedostatak željeza uzrokuje suhe usne kod djece
Željezo je bitan nutrijent za rast tijela i igra važnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih stanica. Nedostatak željeza dovodi do anemije, smanjuje količinu kisika koja se dovodi u tijelo i uzrokuje da usne gube svoju inherentnu vlažnost.
Nedostatak cinka
Cink je bitan nutrijent za tijelo, posebno za zaštitu i povećanje elastičnosti kože. Ako roditelji žele da njihova djeca uvijek imaju mekane usne i ograniče ljuštenje, trebaju svoju djecu adekvatno hraniti.
Nedostatak vitamina E
Suhe usne mogu signalizirati nedostatak vitamina E, važnog antioksidansa koji pomaže u zaštiti stanica kože od oštećenja slobodnih radikala. Ako postoji nedostatak vitamina E, djeca mogu osjetiti mnoge neugodne osjećaje na usnama kao što su suha koža, ispucale usne, krvarenje usana ili upala usana.
Ako mama pita dijete što nedostaje suhim usnama, jedan od odgovora je vitamin E
Nedostatak vode
Ovo je najčešći uzrok suhih usana kod djece. Nedostatak vode u tijelu može uzrokovati suhu i zategnutu kožu i usne.
Drugi uzroci suhih usana kod djece
Suhe usne nisu neuobičajena pojava kod male djece. Osim nedostatka hranjivih tvari, postoje mnogi drugi čimbenici koji mogu dovesti do ovog fenomena, uključujući:
Kako prevladati suhe usne kod djece
Nakon utvrđivanja uzroka suhih usana, roditelji mogu nastaviti sa sljedećim rješenjima za prevladavanje:
Obratite pozornost na prehranu djece
Nakon saznanja o nedostatku hranjivih tvari kod djece sa suhim usnama, roditelji trebaju obratiti pozornost na nadopunjavanje prehrane svoje djece svakodnevnom prehranom. Osiguravanje odgovarajućih hranjivih tvari ne samo da pomaže djeci u sveobuhvatnom razvoju, već i ograničava rizik od suhih, ispucalih ili ljuštenih usana. Evo nekih izvora vitamina koji se odnose na zaštitu kože na koje se roditelji mogu obratiti:
Suplementacija vitaminima skupine B: Najbolji izvor vitamina B2 za djecu je iz cjelovitih žitarica, zelenog povrća, jaja, mlijeka,... Za vitamin B3, majke mogu svojoj djeci nadoknaditi hranu kroz ribu, piletinu, vitamin B6 koji se nalazi u lososu , tuna, krumpir, lubenica,...
Dodatak vitamina B ključan je za sprječavanje suhih, ispucalih usana kod djece
Nadomjesci željeza: voće, crveno meso, mahunarke, orašasti plodovi i morski plodovi izvori su željeza na koje se možete pozvati kako biste ih dodali u jelovnik svog djeteta.
Dodaci cinka: mahunarke, osobito kikiriki, govedina, nemasna svinjetina i žumanjci jaja dobri su izvori cinka koje majke mogu dodavati djeci.
Dodatak vitamina E: biljna ulja jedan su od izvrsnih izvora vitamina E za djecu. Osim toga, majke bi također trebale povećati unos zelenog povrća, žitarica, jaja, orašastih plodova,... za svoju djecu, kako bi izbjegle suhu kožu zbog nedostatka vitamina E.
Osim toga, roditelji također trebaju pustiti svoju djecu da piju dovoljno vode svaki dan, pomažući usnama da bolje zadrže vlagu. Mala djeca se često vole igrati, zaboravljaju piti vodu, što također utječe na apsorpciju hranjivih tvari i metabolizam tvari u tijelu, uzrokujući druge zdravstvene probleme.
Prilagodite životne navike djece
Kada su usne suhe, djetetovom organizmu ne samo da nedostaje hranjivih tvari, već to može biti uzrokovano i utjecajem okoline, životnim navikama i sl. Dakle, uz potpunu nadopunu djetetove prehrane, roditelji također trebaju štedjeti:
Nanesite hidratantnu kremu : Djeci s osjetljivom kožom trebali biste nanijeti posebnu dječju hidratantnu kremu na usne kako biste spriječili isušivanje.
Educirajte djecu o dobrim navikama: Educirajte djecu o važnosti održavanja zdrave kože i usana, kao što je pravilno pranje lica, nanošenje kreme za sunčanje kad izlazite van i izbjegavanje lizanja usana.
Izbjegavajte izlaganje iritantima: Držite djecu podalje od zagađivača, kao što su dim, kemikalije i biokemikalije, kako biste zaštitili njihovu kožu i usne od isušivanja i iritacije.
Nadamo se da su roditelji kroz ovaj članak shvatili što nedostaje djeci sa suhim usnama i kako ih prevladati. Ne zaboravite provjeriti jelovnik svog djeteta i naučiti ga dobrim navikama kako bi imalo meku i zdravu kožu i usne!
Nije neuobičajeno da bebe imaju osip na obrvama. Bolest kod djece može uzrokovati svrbež, neugodu i češanje rukama što dovodi do češanja, širenja i opasnije je nego blizu očiju.
Mnogi roditelji su zbunjeni i zabrinuti za svoju djecu kada vide da njihova djeca imaju ružičaste oči. Međutim, to je samo uobičajena bolest od koje pate gotovo svi. Samo pazite i obratite pozornost na svoje dijete, bolest će biti izliječena i neće mnogo utjecati na zdravlje.
Vidjeti bebin svakodnevni rast sreća je mnogih parova. I fetusna faza od 17 tjedana također je iznimno važno razdoblje na koje roditelji trebaju obratiti posebnu pozornost.
Nedostatak mlijeka je briga mnogih žena kada ne daju dovoljno mlijeka svojoj bebi svaki dan, što utječe na razvoj bebe. Kada postoji manjak mlijeka, mnoge žene često traže načine kako stimulirati mlijeko kod svojih majki da izgube mlijeko.
Postoji mnogo razloga koji dovode do sporog debljanja kod djece, kao što su anoreksija, malapsorpcija, probavni poremećaji i nedostatak tjelovježbe. Pa kako poboljšati ovu situaciju i pomoći djeci da se optimalno razvijaju? Saznajte u članku u nastavku!
U nastavku imajte na umu 3 najbolja proizvoda za pomoć u nadopunjavanju DHA i poboljšanju zdravlja djece na najbolji način za djecu koje bi majke trebale znati!
Mali anđeli uvijek zabrinu roditelje više nego ikada. Neke bebe mogu izgubiti pupčanu vrpcu brže ili češće, ovisno o djetetovom tijelu i tome kako se majka brine za njega. Dakle, koliko dana bebe odbacuju pupčanu vrpcu, znate li?
Danas na tržištu postoji mnogo deterdženata za dječje rublje. Dnee je također jedan od brendova koji su danas zainteresirani. Dakle, je li Dnee deterdžent za pranje rublja za bebe dobar? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Petogodišnje dijete koje noću povraća mnoge roditelje brine i zbunjuje kako postupiti u ovoj situaciji. U današnjem članku, blog aFamilyToday s čitateljima će podijeliti informacije o uzroku kao io tome kako prevladati ovu situaciju.
Cink je nezamjenjiv mineral za dječji organizam. Nadopuna cinka za djecu na najrazumniji način kako bi se djeci pomoglo u sveobuhvatnom razvoju. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ovom problemu!
