Kako se brinuti za kratkovidne oči kako biste pomogli djeci da ograniče svoje povišenje

Zbog nepravilnih navika u životu i učenju sve je više djece s kratkovidnošću. Kratkovidnost je refrakcijska greška oka, pa se ne može u potpunosti izliječiti osim u slučaju operacije miopije. Međutim, ova metoda je samo za one koji su stariji od 18 godina i imaju stabilnu refrakciju, tako da je najbolji način da zaštitite bebine oči znanstveni način brige o kratkovidnosti.

Kratkovidnost se često javlja zbog genetskih čimbenika i čimbenika načina života, kako bi spriječili prebrzo povećanje miopije, kako bi ograničili utjecaj ove greške refrakcije na bebin vid, roditelji trebaju usmjeravati svoju djecu da se pravilno brinu o svojim očima. Evo nekoliko metoda koje pomažu u ograničavanju povećanja miopije, pridonoseći učinkovitijoj zaštiti dječjih očiju.

Nosite prave naočale

Nošenje naočala je najčešće i najučinkovitije rješenje kod otkrivanja kratkovidnih očiju. No, kako se oči ne bi prebrzo povećale, beba mora nositi prave naočale, ni visoke ni niske jer će vrlo lako opteretiti oči. 

Prema liječnicima, djeca s miopijom ispod 0,75 ne trebaju obične naočale, kratkovidnost od 1-2 stupnja trebaju nositi naočale kada trebaju vidjeti udaljene predmete. Istovremeno, kada nosite naočale, podsjetite svoje dijete da stavi naočale u pravu razinu očiju, a ne da ih nosi do nosa jer to može povećati kratkovidnost, uzrokujući spuštanje kapaka. Osim toga, roditelji bi također trebali voditi djecu na oftalmološki pregled svakih 6 mjeseci kako bi liječnik mogao provjeriti kratkovidnost i na vrijeme promijeniti naočale.

Kako se brinuti za kratkovidne oči kako biste pomogli djeci da ograniče svoje povišenje

Nosite naočale s pravim stupnjem da ne povećate stupanj

Dajte očima vremena da se odmore

Provođenje puno vremena uz telefon, gledanje televizije jedan je od uzroka kratkovidnosti kod djece . Podsjećajte svoje dijete da ne koristi previše elektroničke uređaje koji su štetni za oči. 

Kad idu u školu, nakon usredotočenosti na učenje oko 20 minuta, djeca bi trebala skrenuti pogled na 1-2 minute ili zatvoriti oči na 30-60 sekundi. Na kraju sata djeca bi trebala neregulirano odmoriti oči oko 5 minuta hodajući, gledajući u drveće. Zelena ima sposobnost umiriti oči, smanjiti živčanu napetost kod djece. Roditelji također mogu uputiti svoju djecu u vježbe masaže očiju kako bi im pomogle da oči budu manje umorne.

Koristite kapi za oči

Osim prakticiranja dobrih očnih navika, korištenje kapi za oči također je dobra metoda za kontrolu kratkovidnosti male djece. Tropine kapi za oči učinkovite su u usporavanju napredovanja miopije kod djece jer sadrže 0,01% atropin sulfata. Kapi za oči su benigne, sigurne za djecu od 6 godina i stariju koja boluju od miopije i progresivne miopije. Proizvod je kompaktnih dimenzija pa ga djeca lako mogu nositi sa sobom u školu. 

Imajte na umu da prije korištenja bilo koje vrste otopine kapi za oči za djecu, roditelji također prvo trebaju konzultirati liječnika kako bi osigurali sigurnost za svoju djecu.

Tropine kapi za oči pomažu u kontroli kratkovidnosti

Nosite sunčane naočale

Neki ljudi misle da djeca koja su kratkovidna ne trebaju nositi sunčane naočale na ulici. Međutim, oko na blizinu je osjetljivije na oštećenja od sunca nego golo oko. Stoga pripremite svoje dijete s parom sunčanih naočala koje može nositi vani za vrućih sunčanih dana. 

Osim što štiti lice od UV zraka, nošenje kreme za sunčanje također pomaže spriječiti da prašina, strani predmeti i štetne kemikalije uđu u bebine oči tijekom kretanja.

Održavajte pravilno držanje tijekom učenja i života

Djeca se danas vrlo rano susreću s uređajima suvremene tehnologije, kako za učenje, tako i za zabavu, pa roditelji trebaju uvježbati svoju djecu da pravilno sjede prilikom korištenja. Uvijek držite udaljenost od oko 30 - 35 cm od očiju do računala ili knjige, to je sigurna udaljenost za dječje oči. Podsjetite djecu da sjede uspravno i uravnoteženo dok uče. U isto vrijeme, djeca s miopijom trebaju dovoljno sna, ne ostaju budni do kasno zbog nedostatka sna, kasno spavanje će pogoršati zdravlje njihovih očiju, povećavajući vjerojatnost povećanja stupnja kratkovidnosti.

Kako se brinuti za kratkovidne oči kako biste pomogli djeci da ograniče svoje povišenje

Podsjetite svoje dijete da zadrži ispravno držanje tijekom učenja i života

Rutinski pregledi vida 

Roditelji bi trebali svakih 6 mjeseci dovesti dijete na detaljni pregled. Kratkovidnost djeteta može se promijeniti tijekom vremena, pa će temeljit pregled očiju pomoći vašoj bebi da ograniči rizik od dalekovidnosti. Osim toga, redoviti očni pregledi također pomažu u otkrivanju drugih očnih bolesti, povećavajući učinkovitost liječenja ako ih ima.

Izgradite dobru prehranu za svoje oči

Roditelji trebaju dodavati hranu koja je dobra za oči u dnevne obroke svoje djece, ne samo kako bi spriječili povećanje miopije, već i kako bi poboljšali vid svoje djece. Neke bitne skupine namirnica za vaše oči mogu se odnositi na:

  • Namirnice bogate vitaminom A : mrkva, bundeva, rajčica, žumanjak, gac...
  • Namirnice s visokim udjelom karotena: špinat, paprika, brokula, slatki krumpir…
  • Hrana bogata kalcijem: škampi, rakovi, kamenice, jaja, mlijeko, morska riba...
  • Hrana bogata kromom: životinjska jetra, govedina, gljive, grah…

Kako se brinuti za kratkovidne oči kako biste pomogli djeci da ograniče svoje povišenje

Izgradite dobru prehranu za svoje oči

Maloj djeci kratkovidnost više nije nepoznanica, posebice u kontekstu da djeca rano i koliko danas koriste tehnološke uređaje. Iako se kratkovidnost ne može u potpunosti izliječiti bez kirurškog zahvata, roditelji još uvijek mogu spriječiti rizik od povećanja i poboljšati vid svoje djece brigom o kratkovidnim očima koje je Blog aFamilyToday uveo gore. Nadam se da ste uspješni.


Je li opasno da bebe imaju crveni osip na obrvama?

Je li opasno da bebe imaju crveni osip na obrvama?

Nije neuobičajeno da bebe imaju osip na obrvama. Bolest kod djece može uzrokovati svrbež, neugodu i češanje rukama što dovodi do češanja, širenja i opasnije je nego blizu očiju.

Bebine oči su crvene: Uzroci, simptomi i manifestacije bolesti

Bebine oči su crvene: Uzroci, simptomi i manifestacije bolesti

Mnogi roditelji su zbunjeni i zabrinuti za svoju djecu kada vide da njihova djeca imaju ružičaste oči. Međutim, to je samo uobičajena bolest od koje pate gotovo svi. Samo pazite i obratite pozornost na svoje dijete, bolest će biti izliječena i neće mnogo utjecati na zdravlje.

Promjene fetusa od 17 tjedana ne znaju svi

Promjene fetusa od 17 tjedana ne znaju svi

Vidjeti bebin svakodnevni rast sreća je mnogih parova. I fetusna faza od 17 tjedana također je iznimno važno razdoblje na koje roditelji trebaju obratiti posebnu pozornost.

Upute za 7 načina povećanja mlijeka za majke koje su izgubile mlijeko

Upute za 7 načina povećanja mlijeka za majke koje su izgubile mlijeko

Nedostatak mlijeka je briga mnogih žena kada ne daju dovoljno mlijeka svojoj bebi svaki dan, što utječe na razvoj bebe. Kada postoji manjak mlijeka, mnoge žene često traže načine kako stimulirati mlijeko kod svojih majki da izgube mlijeko.

Prehrana za djecu s usporenim rastom

Prehrana za djecu s usporenim rastom

Postoji mnogo razloga koji dovode do sporog debljanja kod djece, kao što su anoreksija, malapsorpcija, probavni poremećaji i nedostatak tjelovježbe. Pa kako poboljšati ovu situaciju i pomoći djeci da se optimalno razvijaju? Saznajte u članku u nastavku!

Top 3 najbolja proizvoda za nadopunu DHA za djecu koje bi majke trebale znati

Top 3 najbolja proizvoda za nadopunu DHA za djecu koje bi majke trebale znati

U nastavku imajte na umu 3 najbolja proizvoda za pomoć u nadopunjavanju DHA i poboljšanju zdravlja djece na najbolji način za djecu koje bi majke trebale znati!

Pitanje: Koliko dana bebe odbacuju pupčanu vrpcu?

Pitanje: Koliko dana bebe odbacuju pupčanu vrpcu?

Mali anđeli uvijek zabrinu roditelje više nego ikada. Neke bebe mogu izgubiti pupčanu vrpcu brže ili češće, ovisno o djetetovom tijelu i tome kako se majka brine za njega. Dakle, koliko dana bebe odbacuju pupčanu vrpcu, znate li?

Dnee deterdžent za bebino rublje, koja je boja najmirisnija?

Dnee deterdžent za bebino rublje, koja je boja najmirisnija?

Danas na tržištu postoji mnogo deterdženata za dječje rublje. Dnee je također jedan od brendova koji su danas zainteresirani. Dakle, je li Dnee deterdžent za pranje rublja za bebe dobar? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!

Dijete od 5 godina povraća noću: Uzroci i rješenja kada djeca povraćaju

Dijete od 5 godina povraća noću: Uzroci i rješenja kada djeca povraćaju

Petogodišnje dijete koje noću povraća mnoge roditelje brine i zbunjuje kako postupiti u ovoj situaciji. U današnjem članku, blog aFamilyToday s čitateljima će podijeliti informacije o uzroku kao io tome kako prevladati ovu situaciju.

Dodaci cinka za djecu koliko dugo, koja je doza razumna?

Dodaci cinka za djecu koliko dugo, koja je doza razumna?

Cink je nezamjenjiv mineral za dječji organizam. Nadopuna cinka za djecu na najrazumniji način kako bi se djeci pomoglo u sveobuhvatnom razvoju. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ovom problemu!