Sigurnost je najvažnija kad god pečete roštilj. Svake godine iznenađujući broj dobrih provoda oko roštilja završi kao strašna vremena zbog slučajnih opeklina ili požara. Slijedite ove savjete kako biste zadržali svoje kuhanje na pravom putu.
Držite svoj roštilj, pušač ili starter za dimnjak najmanje 10 stopa od kuće, drveća i svega što bi se moglo zapaliti.
Izbjegavajte široku odjeću. Ne morate nositi uske košulje i hlače, ali je veća vjerojatnost da će se široka odjeća zapaliti od pripijene odjeće.
Držite aparat za gašenje požara na dohvat ruke ili imajte pri ruci crijevo za rješavanje slučajnih ili nekontroliranih požara.
Ako namjeravate kuhati na drvenoj palubi, temeljito navlažite područje prije nego što počnete.
Pobrinite se da se mladi ljudi drže podalje. Označite "zonu bez djece" tako što ćete napraviti liniju kredom u radijusu od 10 stopa od roštilja ili pušača.
Nemojte koristiti tekućinu za upaljač. Tekućina za upaljač uopće nije idealna za okus roštilja, a opasna je ako je pokušate dodati u već vrući ugljen. Može se zapaliti, a ta vatra vodi natrag do boce u vašim rukama.
Nemojte improvizirati tekućinu za upaljač. Stvar je gadna za početak, ali pokušati s drugim zapaljivim umjesto njega kad ste u stisci je nevjerojatno opasno.
Budite oprezni s alkoholom. Da, alkohol i kuhanje na otvorenom nisu nepoznanica — u mnogim očima, oni su neodvojivi — ali taj ukusni viski koji pijuckate je zapaljiv. Drzi to na umu.
* Budite dobri prema svojim rešetkama. Čiste rešetke se ne zapale. Uglavljene rešetke podmazane masnoćom rade.
Nemojte ručati na svom usamljenom – pozovite prijatelja i kuhajte za dvoje. Ostale ćete impresionirati svojim studentskim kuharima i nećete moći pronaći ovo ukusno tijesto u svojim lokalnim pekarima. Ovo je čista domaća čarolija. Podijelite neke tračeve, potražite pomoć s esejem ili isplanirajte večerašnje eskapade. […]
Piletina je popularno jelo koje se poslužuje na cijelom Mediteranu. Piletina je vrlo popularna u Italiji, uključujući i neka od onih klasičnih, toliko voljenih jela kao što su pileći cacciatore i piletina piccata. Pileći Cacciatore Vrijeme pripreme: 12 minuta Vrijeme kuhanja: 50 minuta Prinos: 6 porcija 1-1/2 funte pilećih prsa bez kostiju, na koži, 1/2 žličice morske soli, plus još […]
Ako se počnete uzbuđivati uz zvuk svježe, zrele rajčice ili patlidžana koji krasi vaš tanjur, u vama se počinje graditi duh Mediterana. Stacks patlidžana i rajčice s pestom Vrijeme pripreme: 30 minuta Vrijeme kuhanja: 8 minuta Prinos: 4 obroka 1-1/2 žličice morske soli 1 patlidžan, narezan na kolutove od 1/2 inča […]
Grickanje za studente na bezglutenskoj dijeti nije tako jednostavno kao uzeti hladnu, ostatku pizze ili pivo i perece. Morate planirati svoje grickalice, baš kao što planirate svoje obroke. Kada želite dražesniji zalogaj od, recimo, maslaca od kikirikija izravno iz staklenke ili tvrdo kuhano jaje ili avokado izvađen s […]
Zeleni lisnati kelj savršena je Paleo dijetalna hrana, puna vlakana i antioksidansa. A jesti Paleo (ili špiljski čovjek) stil ne znači nužno sirovo povrće. Ovdje sezamovo ulje i svježi đumbir dodaju azijski štih kelju na pari; ali možete ga napraviti talijanskim tako da zamijenite maslinovo ulje i protisnuti češnjak. Ako ne […]
Vaša djeca će imati koristi od prilagođavanja zdravih izbora koji su dio Paleo načina života. Naučite ih principima Paleo prehrane dok su mladi i iskusit će doživotne dobrobiti. Jedan od ključeva koji nedostaju u strategijama koje roditelji koriste kako bi svoju djecu natjerali da jedu zdravo je uzimanje […]
Nema razloga za strah od masti, ali živjeti Paleo i jesti kao vaši preci špiljskog čovjeka znači predanost jedenju pravih vrsta masti u količinama koje podržavaju vaše ciljeve težine i dobro zdravlje. A to znači da su neke tradicionalne metode kuhanja – poput pohanja i prženja – izbačene […]
Najveći koncept iza prehrane u mediteranskom stilu je dodavanje više biljne hrane, poput voća, povrća, začinskog bilja, mahunarki, pa čak i cjelovitih žitarica, svakom obroku. Voće i povrće glavne su komponente ovog guranja; želite jesti pet do osam porcija voća i povrća svaki dan. Evo deset savjeta za postizanje […]
Quinoa je nutritivna super hrana. Posjeduje niz važnih vitamina i minerala i dijeli najbolje karakteristike cjelovitih žitarica, iako zapravo nije cjelovita žitarica. Zbog svih dobrih stvari koje nudi, kvinoja je zaslužila svoje mjesto u zdravoj prehrani. Evo zašto: Ne sadrži gluten. […]
Uklanjanjem hrane iz svoje prehrane koja uzrokuje upalu u vašem tijelu — hrane koja nije bila dio svakodnevnih obroka naših predaka lovaca-sakupljača — uživat ćete u obilju zdravstvenih i životnih prednosti. Evo nekih od prednosti življenja Paleo: Gubitak težine i pojačano sagorijevanje masti Povećani imunitet za bolju borbu protiv prehlade Povećano […]
